五禽戏的修行有三个阶段，分别为“浃背”、“浸衫”、“流瀑”。
“浃背”，为五禽戏第一阶段，取自汗流浃背一词，喻意汗流可以浃背也。
“浸衫”，为五禽戏第二阶段，代表汗流可以将衣衫浸透的程度。
仰雪峰揣度过，若是林静闲可练至这一阶段，便可将体内隐疾彻底治愈！
“流瀑”，为五禽戏第三阶段，也是最后一阶段，象征着汗湿多如瀑布飞流。
此等境界后不但是治愈一个人的隐疾这么简单了。
而是武学功法的赋予，以及一定程度的延年益寿。
至于这五禽戏中蕴藏的武学功法，大家所为乐道的白鹤亮翅，便是其中一式，并与着名的太极功法颇有渊源。
一上午的研习，林静闲也只能堪堪达到“浃背”中的下等程度而起，更别说中等和上等了。
只能勉强身躯浮出一层密汗，便心劳力竭，做也做不得了。
除此之外，林静闲在莲花镇后山还寻得了一处山涧瀑布，立于千尺瀑布之下的大白石上，任由水流的冲击。
一是炼体，强健体魄。
二是修习他当初从水宫中羊皮纸卷上勘得的一部闭气呼吸法，可是磨练人类在水中闭气的时长。
林静闲认为将来闯荡江湖用得着，毕竟水太深。
不过这闭气呼吸法说来奇妙。
闭气闭气，杜绝肺部与外界气息交换又怎能谈何呼吸？
林静闲如今修来才发现这呼吸竟然是用腹部呼吸，胸口起伏辅助腹部肌肉颤动。
在丹田处自成周天，是躯壳内部的呼吸。
寻根究源其实也是将呼入的一部分空气蕴藏在丹田处，减低身体消耗，一口气达到数十口气的消耗而已。
……
三日后，黎明破晓，天边露出一抹鱼肚白。
月淡星疏，万物伊始。
因为雾气的原因，大地朦朦胧胧的，就像笼罩了一沉银灰色轻纱，妙不可言。
林静闲从床上坐起来，揉了揉朦胧睡意的双眼后就在床上发呆。
过了一会，他才窸窸窣窣地穿上衣服，提上鞋。
庭院里，林东山早早就站在树下等候。
林静闲仔细看去，林东山背后的万丈穹庐就像是有挂天倾泻而下的星河，一时看呆了。
林静闲眯了眯眼，指着他背后吃惊道：“林东山，你背后有星影哎！”
林东山心中笃定，这果然就和仰雪峰体内的真龙气一样能被林静闲看见，大抵是他眼角处的莲花疤痕的缘由吧！
林东山点了点头，说道：“这叫异象，是修炼功法所引起的天地共鸣。”
“借助异象，修炼者可以更好的感悟天地，并汲取天地间的力量，借此提升自身实力。”
“那我能学吗？”林静闲羡慕道。
林静闲摇头道：“你可以修炼功法，但不能凝聚异象。唯有绝世功法或者一种功法修炼到极致，才会引起天地共鸣，产生异象。”
但林东山心中想到，既然此子能勘破异象，自然会比常人对天地有更好的亲和力，修炼功法到后期应该也会事半功倍。
他于是说道：“不过，我可以将功法传授于你，等你到了宗派‘开灵’后，成为一名术修后，就可以修炼功法了。”
林东山招手，示意林静闲上前来，漫天星河开始出现如瓷器般的裂纹，然后碎裂消弭。
他将手掌轻轻按在林静闲天灵部位，林静闲昏昏欲睡，一种大道鸣音开始在他脑海中骤然响起。
“混沌无道，破衍灵间，鸿蒙飞渡，五行纬天...”
紧接着，一幅二十八星宿图烙印在脑海里。
林东山这才收手。
林静闲迷迷糊糊地醒来。
林东山问道：“现在你脑海中是不是有一幅二十八星宿图？”
林静闲摸头道：“是有那么一幅图，感觉就和天上的二十八星宿所在的位置一样。”
“嗯，二十八星宿即代表着人体的二十八穴位。你伸出手来，看看有多少个指关节。”林东山负手说道。
“五个手指头呀！”林静闲伸出一只手，纳闷道。
老爷子林东山一巴掌拍在他后脑勺，恨铁不成钢道：“我是问你多少个指关节！”
林静闲嘿嘿一笑，开始仔细数了起来。
林东山伸手打断了他，自顾说道：“一只手是五个手指头，有十四个指关节，那么两只手便有二十八个指关节，是不是正好和天上二十八星宿的数量相同。”
“还有一般人的牙齿有二十八个，少数人有三十二个，也是差不多。以及人体督脉的二十八穴位与二十八星宿也是相合的。”
林东山顿了顿，说道：“妇女怀孕是二百八十天，也是天上的二十八星宿转十圈，通过这二十八星宿十圈的反复运动，人体成熟而降生。”
“不仅造就了人体督脉二十八穴位，手指二十八关节，还衍生出了大多数人的二十八颗牙齿。”
“这...就叫做‘天人合一’。”
林静闲似懂非懂，说道：“也就是说，林东山你传授我的这二十八星宿去修炼，其实就是修炼人体的‘二十八’。”
老爷子露出赞许的神色，说道：“没错，修二十八星宿图就是修人体的小‘二十八’。至于怎么修炼，到时候你开灵后，自会知道。”
林静闲如获至宝，大喜道：“那林东山，这么牛的功法应该有个牛气哄哄的名字吧？”
“自己起个吧！”林东山当即回答说道。
林静闲匪夷所思道：“没有？”
老爷子点头。
这功法的得来途径确实有些匪夷所思，很多东西就连他都没有弄明白。
林静闲真被呛了一下，沉思了一会儿，说道：“既然有这么多的星星，那就叫‘满天星’吧！”
林东山拍手叫好道：“好名字！”
林静闲嘿嘿一笑，突然问道：“林东山，术修一共有多少个境界？修行可有止境？修行可证长生？亦或是可有不灭？”
林东山回头看了他一眼，说道：“术修的境界多了去了。”
“但大抵还是‘动以化精’、‘炼精化炁’、‘炼炁化神’、‘炼神化虚’、‘还虚合道’、‘位证真仙’这些个大境界。”