方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

直播间观众们看到阿宇卖力表现的这一幕,也纷纷花式刷出弹幕:

“哟,李森一走,阿宇这都变得会讨好女孩子了!”

“就是么,即便是参加恋综,遇不到自己喜欢的人,交一些朋友也是不错的!不过我希望阿宇不要塌房!”

“拉倒吧,阿宇整天在他的餐厅里面忙的要死,我就不信还有那么充沛的体力!”

“就是,如果阿宇在林渊之前展现这么一波,那还不是妥妥的拿捏了,现在搞得一点机会都没有!”

“我感觉看羊羊和文君、丹妮、宋欣然她们的态度,会不会有一些转机啊?”

“那谁知道呢,就看上天的安排吧!”

“等等,我突然发觉,是不是阿宇就不想脱单,所以故意这么表现的!”

“细思极恐!要是这样,那只能说阿宇心机太深了!”

“......”

阿宇这一波倒是赢得了不少观众们的关注。

不过主要观众们还是为他感到惋惜,都觉得如果阿宇早点露这么一手,即便林渊厨艺更高,但是鹿死谁手还真的尚未可知。

奈何谁让他很多时候做出的举动不合时宜呢!

所以就算是有一部分喜欢他的观众,也只能看着干着急。

......

林渊也尝了一下阿宇做的那几道菜,像是七龙珠泡菜肥牛,这个其实就是酸汤肥牛的做法,当然,这个食材用的不一样,所以做出来的风味也略有不同。

吃起来倒也还算是不错。

另外林渊觉得还不错的,就是碳烤羊排了,毕竟他是一个食肉动物,这个确实没得说。

老实讲,如果让林渊认真评价的话,单单这一道碳烤牛排就可以看出来阿宇的西餐厨艺做的相当不错。

所以如果阿宇专攻西餐,说不定也可以取得不错的成就。

但是偏偏阿宇选了一个中西混合的创意菜,搞得洋不洋、土不土的,厨艺提升怕是有点困难。

坐在林渊身侧,正被羊羊夸得开心的阿宇,要是知道林渊内心是这样的评价,说不定都能拍案而起,直接和林渊拼命一波。

晚餐结束后,文君特意去厨房切了一些水果。

大家一起在客厅吃点水果,喝喝茶、聊聊天,少了一个李森,反而节目的气氛都平和了许多。

时间很快来到了晚上十点钟。

...

林渊上楼换了衣服去了健身房,刚练完了一组卧推。

小龙和小虎、阿宇他们几个推门走了进来。

走在排头的小虎偶尔也会健身,当看到林渊卧推的重量后,顿时瞪大了眼睛:“我去,林渊哥,你这也太拼了!100KG,我们健身房教练训练都不上这么多啊!”

如果说小虎算是健身入门级别的,那小龙最多就算是个健身爱好者,偶尔因为需要控制体重才会进行一些训练。

至于阿宇就应该算是门外汉了,去健身房的目的一般都是为了拍一些健身的照片发朋友圈。

所以他们两个看到林渊的卧推重量,小龙还好一点儿,有一丢丢的概念,但是阿宇就完全没觉得有什么了!

他看着林渊好像很轻松的将100KG重量推起,顿时产生了一种我上我也行的错觉:“这个重量很厉害么?”

小虎此时看林渊的眼神就好像是看怪物一般,听到旁边阿宇的问询后,回过神来,看阿宇好像看傻子:“那当然了,我都推不动啊!我最多尝试过70KG,不过最多做了半组!”

阿宇听了后,顿时感觉好像自己的问题确实有点白痴。

林渊这时候也起身给他们让开了位置,小虎虽然觉得自己应该也挑战不了,但是还是有点跃跃欲试。

于是他接替林渊成了卧推器械的第二个使用者。

“啊~!”

微微蓄力,小虎咬着牙齿,随着双臂以及腰背共同用力,小虎口中传来一声低吼。

只见那两边加起来100KG的杠铃被撑起大概5厘米左右的高度。

随着小虎持续发力,杠铃再次往上升了一点点,终于在八厘米左右的位置,小虎缓缓卸下力气,将杠铃放入初始位置中。

“呼~呼~呼~”

重重的喘了两口气,小虎摇了摇头,看向小龙和阿宇:“这重量,你们要不服你们可以试试,我是搞不定!”

小龙闻言,顿时心中一虚,自己老弟,他还是清楚地,个子高高大大,力气也比自己强不少。

他看了一眼旁边的蝴蝶机,直接道:“那个,我就算了,我连连这个保持下体重就可以!”

阿宇也没想到小龙这么从心。

他还是有点不信邪的,谁知道是不是小虎和林渊一起设套糊弄自己呢?

再说了,他对自己的力气还蛮自信的,毕竟在餐厅也经常带着厨师们搬运蔬菜。

不过,他忘了,很多时候虽然是他带头搬运蔬菜,但是出力的都是厨师们,他也就偶尔上手罢了!

于是,随着阿宇来到卧推的位置,在确认靠稳当之后!

他双手才是抓住挂起的那一组杠铃片,缓缓用力。

结果没想到杠铃只是微微颤了颤,随着阿宇力竭,杠铃片纹丝不动。

阿宇顿时脸色无比的难看,不过他可不准备这么快就认输,于是他再次用力,这次幅度比刚才大一点点,但是随着再次力竭,他感觉自己全身力气都用上了,依旧没啥效果。

林渊和小虎、小龙见状,一同帮他抬起杠铃片,将他扶了起来。

小虎此时一脸费解:“林渊哥,你是怎么做到就早上晨跑五公里,外加晚上几组训练就保持这么壮的肌肉以及力量的!”

“嗐,刚才趁你们不注意,我偷偷吃了大力水手的菠菜!”林渊随口开了个玩笑。

小虎闻言,顿时无奈而笑,不过健身这个事情,本就是因人而异,可能林渊的健身计划是按照林渊自己体质设计的呗。

他倒不至于感觉有多丢人,反正他又不是来节目谈恋爱的,大不了回学校也狠练一段时间。

至于西小龙和阿宇,此时多少感觉面上有点黯淡无光。

这么一搞,结果还是被林渊比下去了。

即便他们提前心里有所准备。

方浪书院推荐阅读:我服侍了十三年的千金瘸了校花的全能特工家人厌恶,我直接断绝关系宫檐惨死后重生在七零,开局先刀养妹绑匪系统:绑架的女孩都成了病娇带女神摸鱼,成文娱教父很合理吧我凭什么不能做游戏不朽正道顾先生请原谅娇娘发家录倾城大小姐爱上我重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了无爱婚约,甜妻要离婚爱妃养成:病娇邪帝抱回家闪婚后我被亿万大佬宠哭了对手女帝的现代生活哀家有喜,都是邪王惹的祸!影帝你太太是绿茶骨妃倾城舞妖孽修真弃少叶辰完整版余生尽安然我家夫人威武霸气长姐穿越啦穿书后,疯批反派他非要宠我失物招领铺极品桃运村医灵气复苏:现实游戏化军旅:全军震惊,我儿边关一战农门团宠:穿成福包好运来鉴宝之仙门传奇这个忍者不对劲地师主角有七个师姐?我选择红烧猫大佬总想撩影帝88年:我带九个小姨子努力生活赶海:从幸运赶海夹开始暴富官府强制发媳妇,不领犯法重生神医娇妻:老公,借个吻!傻驴驴驴驴驴驴驴驴不日生还妙医圣手风雨兼程的逆袭路你们闹荒我囤粮,我的系统就是牛溺爱无限之贪财嫡妃重生2016:我是逗音大网红娱乐能成神(蹭出个综艺男神)修仙十年,我下山无敌!遭到停职,竟然被县委突击提拔
方浪书院搜藏榜:神医:师父让我选一个女神结婚都市无敌剑仙遥望行止同桌是我妈花舞艳天下许你余生地老天荒我的网恋女友不可能是校花春落杯中妖海洋猎钩她是我的心上星没超能力的保安也要拯救世界霍少宠妻90度C捡来的女婿好生猛破封归来的逆天之子[红楼]不一样的黛玉团宠妹妹又掉马了BOSS大人,抱不够异世之坏男人傲娇影后农女匪家拈花一笑不负卿溺爱之宠妻成瘾锦绣风华之第一农家女沦落工具人:开启灵气复苏和离后我把残疾摄政王衣服撕坏了重生之食业大亨蔺爷的小祖宗是穿来的口袋妖怪之逆袭虞见阿笼都市:我是绝世高手我孩子的妈妈是大明星刚穿越就挑战地狱难度流落海岛:这校花太傻白甜了天降七个姐姐倾国倾城Boss老公撩妻成瘾医婚难求东邪物语未来手机神豪:呼吸都能赚钱恶魔校草:小呆萌,好美味!诡秘:悖论途径华娱之鎏金时代穿书八零:我成了极品家的福气包百宝图解纪机甲与男神斗罗:从震惊朱家姐妹开始权少的暖妻回档2010:从搞比特币开始直播鉴宝:大哥可真刑啊六零年代:系统每天带我寻宝
方浪书院最新小说:大院人家针破苍穹抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?被女知青抛弃后,我靠打猎走上人生巅峰重生1931,我有一座军事仓库玄天神医重生77,从拒绝村花开始逆转人生1961饥荒:从打猎开始,带领全家致富!清纯校花一实习,就被我追到手了复明后,傲娇总裁在我怀里哭唧唧未来世界AI统治人类离婚后,我的绝世战神大老婆后悔了魔族圣女和他的极品师傅玲珑塔下的爱情我为穿越者跑腿,惊动了国家爸爸我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?谁说当舔狗蠢啊,当舔狗可太棒了!灵烛师神医:开局同居丰满女护士娱乐:摆烂的我要发力了!舞侠2开局分家,真少爷一家悔哭了鉴昭行浴火重生:凤逆天下一人:我都硬刚天师了,系统才来权途:从乡镇科员开始重回85,开局和吸血鬼家庭断亲惊山月全职法师:开局八奇技,下山无敌重回1985之长姐风华昭娇修仙吗,舒心就好重生之无敌帝尊重回2001加点升级公司全是女网红,这谁顶得住啊!一不小心穿越成了老天爷重生80,断绝关系后我垄断了南方市场带上五岁妹妹走天下官途:从偶遇美女县长开始你都手撕鬼王了,还说不会武功?你家小教授也呆呆的?路边要奶喝的我,被杀手姐姐养大抗战:旅长,冤枉啊我真不是军阀四合院:我是有空间的保安重生78,开局赤手干掉一头熊大唐傀儡医带着房子穿女尊卖妻求荣?踹渣男嫁新帝荣宠后宫穿成花瓶美人,反派老公破产了惊春阙