第二天，严枫就参加了国家队上午的训练。
由于国家队实行了封闭式管理，所以空旷的体育场里除了国家队的人员就再也没有其它人了。
第一次参加国家队的训练，一开始严枫还是很兴奋的。不像其它球员很多人都是从小就是进过国少、国青、国奥等国字号的。严枫对国家队的训练充满了好奇。
不过，等真正开始训练了，严枫就觉得不过如此。除了有些许的环节不同外，跟严枫在俱乐部里的训练并没有什么不同。
其实严枫也是第一次到国家队才会以为国家队会比俱乐部更高大上。要知道，国家队的训练也是主教练在安排的。训练的方法主要是看主教练的个人风格而已。
当然，国家队的训练器材比起很多的俱乐部还是要完善很多的。像严枫去年呆的深圳红钻队就训练条件就比不上国家队了。而像恒大、富力的比较职业的球队，跟国家队也没有多大区别。
收起好奇心后，严枫和其它国家队球员一起跟着助教傅博先是开始了热身活动。经过了一翻热身和身体活动后，又开始了遛猴游戏。
遛猴是所有球队训练时经常会玩的游戏。既可以锻炼球们的传球意识，又可以培养球们之间的默契。
球员被分成了几组在做游戏。而从分组的情况看来，严枫也发现了国家队的主力与潜补基本已经定下来了。
像武磊、黄博文、郜林这些国家队比赛经常首发的球员就分在了一起。而蔡慧康、张晓彬、张呈栋等人分了一组。明眼人一看就知道国家队的主力和潜补各是那些了。
而让严枫有失望的就是他自己分在了跟蔡慧康这组。看来自己在国家的路还很远。想要在国家队出场还得多多努力啊。
一开始只是单人抢球，其它人一脚出传。从这里严枫也算是初步了解这一组人的身体能力了。
灵活而速度可以的张晓彬跑起来很轻盈，转向和变向都很不错。
而蔡慧康就有些惨了。大块头的他速度比较慢，虽然正面拦截能力不错，但是转身实在是不够灵活。在这样的遛猴游戏中就比较难受了。
“大家留心点，多传一传。”
等到严枫到中间准备抢球时，围成一圈的球员中不少人就相互看了一眼露出了笑容。尤其蔡慧康，他露出的笑容甚至有些残忍的味道。
“终于轮到你了，这下遛死你。呵呵。”蔡慧康先是想起自己刚刚被遛成狗就整个很不好。之后，再想到这一会严枫会更惨，他就觉得整个人好很多了。
“准备看好戏。”连长得娃娃脸的张晓彬也露出笑容，小声地说了一句。
而准备开始的严枫并没有怎么注意其它人的表情，就算注意到了他也没有想太多。这种游戏，他在俱乐部中玩过很多次。而他每次玩都是其中比较轻松的一个。
很快游戏就开始了。才一开始，严枫看到传球的方向后就猛地冲了过去。由于他的速度和反应实在是太快，那个接应球的人被吓了一球。虽然他连忙抢先一步把球踢到，但是却力度有些大了，力度也有些偏。
严枫还没跑到跟前，就看出了对方的出脚方向。从对方有些惊讶的表情，严枫就预感到这球对方可能传不好。
于是，严枫没有出脚试图去拦截球，而快速地转向，然后向出球方向跑去。
这次球的方向刚好是踢向蔡慧康。而严枫的速度实在是太快了，球才刚蔡慧康的面前，严枫也后脚跟着到了。这下，蔡慧康就有些郁闷了。
没办法之下，蔡慧康只能收起原本戏耍的心态，一脸严萧地想到尽快把球传出去。为了不让严枫截到球，蔡慧康力量用大了。
“砰。”球被蔡慧康迅速地推了出去，严枫却没法碰到球。蔡慧康刚露出一个舒心的微笑，但是接下来又一声闷响让他的笑容僵住了。
严枫回头一看，只见张呈栋正捂着脸蹲下。而皮球刚好又弹了回来，严枫下意识脚下一停。抢球成功。
“运气真好。才刚传了两脚就被我抢到了。就是张呈栋似乎运气不怎么好。”严枫心中想到。虽然他很想开心地笑出来，可看到张呈栋的样子又觉得还不要了。
“哈哈，呈栋你也太倒霉了。”其它人可没有严枫的顾忌，纷纷笑了出来。
“啊，对不起啊。呈栋。我踢疵了。”蔡慧康一脸歉意地说道。
“唔，我这是招谁惹谁了？”张呈栋一脸郁闷走了出来。他不但挨了一记球饼，还得出来被人遛猴。想想都觉得郁闷。其实这球对他来说也没什么伤害，但他觉得自己的心灵被伤害了。
其它人都无不在心里感叹严枫的运气好。大家想给他个下马威的，却被他轻松地抢到球了。
而后面再次轮到严枫去抢球时，他们就不这么想了。因为严枫的反应和速度实在太快了。他们虽然有人想遛下严枫，但是最后才传五六脚就被他给抢到了。到了这个时候，这一组的众人算是真正认识到了严枫的身体素质了。
“速度好快！”
而后面的两人一起抢球，就更让那些跟严枫一起搭档的人感慨了。“今天的遛猴可真轻松啊！”
而这天训练当然不只遛猴这么个游戏了。还有其它高洪波常让玩的游戏，大家也算玩得挺开心的。
严枫对自己在这些游戏中的表现非常满意。他觉得自己表现得很不错。不过，他不知道的是国家队的其它老队员偷偷地后面看着觉得心里很郁闷。很多人想借机整他的，到最后却自己出了不少洋相。当然严枫也不是故意去弄得别人出洋相，而是别人小看了他的身体素质。每每都被他出人意料的出色表现弄得其它人不得不慌张地应对。
经过一上午的训练和玩游戏，国家队所有人都开始认识到了严枫身体的强悍。一些人觉得很高兴有这样出色的队友。比如，基本确定主力的冯潇霆、张玉宁等人。
也有一些人感觉到了极大的危机。比如蔡慧康、张晓彬、张呈栋等人。甚至连黄博文这样的国家队常年主力都感觉到了压力。而这些大部分都是跟严枫有位置上的竞争关系。有些也是想留在国家队并争取上场机会的边缘球员。
而对于严枫第一次参加国家队训练就能表现出这样的状态。主教练高洪波就非常地高兴。
“严枫这名球员今天表现出来的身体条件可是比我们从比赛录像中看到的还要出色啊。”高洪波在上午的训练结束后对助手们说到。
“嗯。严枫的身体条件真的很强悍。我们这批国家队里也**芃、张呈栋这几个能跟比一下了。”傅博笑着说。
“我看不只这样。我觉得这批人中，严枫的身体应该是最好的。我感觉现时的**芃跟他单独对抗起来，肯定还要吃亏。”区楚良似乎对严枫更有信心。
“若真是这样，高指导，我可就得恭喜你了。又收获一名猛将了。”傅博大笑着说。
“呵呵。严枫的联赛数据还是非常漂亮的。我们国家队能拿得出数据来跟他比的，可没几个哦。不过，具体他在国家队有些表现，还是得看接下来的训练了。”高洪波脸上的笑容灿烂地绽放着。他如此注意到严枫后，就对严枫这欣赏。一直想把他招到自己麾下。如今终于人招来了，还表现出了他想到看到能力。这让他觉得很高兴。
最近很多的事情都朝他希望的方向发展。他突然觉得自己接下来的国家队之路因为越来越顺利了。
“下午的训练，会有更多的配合训练。就看看他跟其它的队员能有多大默契了。若是能配合起来，说不定对叙利亚那场比赛可以考虑让他上去感受一下。”傅博轻松地说着。从他这话中，可以看得出来，他对叙利亚那场比赛赢下来还是比较有信心的。
“看看接下来的训练再说好吧。”高洪波不制可否地说。
下午，国家队又进行了一场训练课。
一开始是一些有球训练和战术配合。而在这些需要几个人配合的训练中，严枫的表现就没那么出彩了。毕竟业余出身的他，进职业足球才两年，到现在已经跟上其它职业球员的传接球能力已经算进步飞快了。
而严枫在这些传球配合中比较一般的表现，也让国家队里的不少人出现了跟上午训练时不同的想法。
“哦。他的脚下技术不怎么样嘛！”
“看来，他就身体条件比较突出，其它的方面就一般般了。”
“如此看来，他的水平也就这样了。”不少的球员开始觉得压力聚去。有些人还在为自己因严枫的到来而感到压力的行为觉得可好笑。
“哈，看来是我想太多了。他的脚下技术不是我的对手。”张晓彬轻松地想到。开始觉得自己的技术能力要比严枫更强。
“在传球方面，我可不会输给你。这样一来，你可就威胁不到了我。”蔡慧康也觉得自己之前的担扰和危机感是多余的。
“呼，还好。没有出丑的。”严枫在心中松了口气的想到。其实他对于自己现在的脚下能力还是没有足够的信心。尤其是面对国家队队友时，更是如此。在他看来，国家队里的这些人是中国最顶尖的球员。做为平时各自俱乐部的大佬人物，他们的实力尤其传控球等脚下技术方面肯定是要甩自己几条街的。
“嗯，脚下技术中规中矩。在这方面他并没有比较突出的表现。”傅博在场边跟高洪波评价道。
“看来他确实是比较偏防守型后腰了。若他有这样的身体条件还有出色的脚下能力，那就巨星级别的球员了。这我可不敢期望啊。”高洪波笑着说。他也看出来了，严枫在脚下技术方面并没有比其它国家队球员更出色，甚至是属于这批人中偏下的。
高洪波当然也希望自己手下有个身体素质强悍，跑动能力强大，能防守还能进攻的球员。不过，一般这样的球员在目前的中国足球界是找不到的。而就算是在欧美，能达到这样条件的，哪个不是顶尖的中场球员？
“看来是我想太多了。”傅博笑着说。不过，接下来又说：“不过，若他只是这样。那他跟蔡慧康作用就有些重叠了。”
“还得再看看。一个球员好不好，哪能一两堂训练课下来就看明白的？”高洪波说。
“也是。”傅博点头道。
之后，国家队又安排了一场训练赛。
严枫毫无例外地被安排在了潜补一边的队里。反而是蔡慧康因为风格位置跟严枫相同等原因，被放到了主力一组里。
“嘿，比赛来了。我可得好好表现。一定不能输给其它人。争取对叙利亚那场比赛能够上场吧。”严枫信心满满地在心里对自己说道。他决心在训练赛中要好好表现。
严枫很有信心，也很渴望表现。但是训练赛开始后，他就郁闷了。因为他连球都碰不到。
不是他不够积极，而是那些队友都不愿意把球传给他。他的队友似乎有意无意在忽视他，基本上有球都是传给其它比较熟悉的人。
这下严枫有些急了，他只能在场上干瞪眼。在后场吧，队友不是大脚传到前面，就是分给边路的球员。攻上去了，严枫的后插上却没有人给他球。因此，严枫也只能是在场上来来回回不断白跑着。
踢了十几分钟，严枫连球都没碰到。就算他好容易从主力那边人的脚下拿到球了，一传出去，他就别想回到他脚下了。哪怕是他明明跑出位置了也一样。
这种情况让严枫觉得很难受。后来，他也毛了，自己开始拼命去防守。防下来后，能拿到球的，他绝不会马上传给其它人。自己尝试着向前组织进攻。但很快他就发现找不到接应他的人。最后，球不是他无奈回传就是被主力那边的人给抢了。
这场训练赛下来，严枫彻底郁闷了。他很想积极表现，但却没有多少机会可以表现。他感觉自己很孤单，在场上似乎就他一个人是一个队的。
“看来，他跟其它人的默契还是不够啊。”傅博在训练结束后评价道。
“嗯。他要融入球队，看来还得花些工夫的。”高洪波若有所思地说。其实情况是什么，他这个从球员过来的人很清楚。但他却没法说些什么，因为这是每个球员自己必须面对的问题。这是他哪怕做为球队主教练也没办法改变的事。
郁闷的第一次国家队训练总算结束了。(。)