沈欢说完，抡起拳头对准自己的胸口猛地砸了下去，竟然发出铿锵的撞击声，一下、两下、三下……一声声如同击鼓似的砸在自己的前胸，终于沈欢嗓子一发咸，一口口鲜血喷在了洞内。
沈欢带着哀求的声音喊道“孩子不行啊，停下来，你快停下来。”
沈欢就像疯了一样，鲜血一口口的喷在洞内，最后眼前一黑，昏了过去。
沈欢昏昏沉沉的感觉自己在黑暗之中行走着，不辨方向、就这样深一脚浅一脚的，像走在一个黑色的牢笼里，我感觉好困，好累，我想睡一觉，忽然他听见了有人在他耳边说话“你怎不阻止他？就这眼看着他用自己的血救我？”
“馨儿，我在这孩子神庭里面，我想救也出不来啊，你也知道大道威压，一出来就会被打的飞灰湮灭，也许会连累上你。”
“你就会找理由，这人情欠大了，怎么还啊，你以后想办法，这孩子资质不错，好像和你跟我有点血脉联系，他身体里有一丝你的血脉还有我们凤凰族的，但是不纯，而且他的血怎么会比我们凤凰皇族的恢复力还要强上百倍，我们凤凰的皇族只要有一丝精血就可以涅盘重生。”
“我和穷奇猜测这孩子是天忌之体，对了，馨儿，你在这里不怕大道威压吗？自从那次天界大战以后，为了救我你身负重伤，怎么跑到烈焰凤凰岛来了？我找你找得好辛苦，遍寻上界也没你的一点气息，那些该死的魔族。”
“烈焰凤凰岛本来就是我的家，那次天界大战后，我们的联军几乎死伤殆尽，我不想拖累大家，本想找个地方疗伤，忽然发现我的本命真火居然烧不坏这些黑色符咒。
而且他们居然会吸食我的凤凰真血借此壮大，此消彼长，我怕过不了多久就会成为这些黑色符咒的养料，最后一狠心，找到魔族将空间壁垒打破的地方，那地方空间壁垒还未完全恢复，燃烧了全部精血也没有成功。
不得已催动真火燃烧全身血肉，最终天不亡我，将那薄薄的一层空间壁垒烧穿，真魂躲在我的本命神兵七宝凤尾琴内，连爆十二件异宝，才躲过大道威压，几乎神形俱灭，就剩下一副骨头架子，也可能大道认为我已经死的不能再死了。
到了烈焰凤凰岛内在我族密地布下瞒天过海大阵“九龙锁天，自己在阵眼处依靠九龙锁吸收灵气，就陷入了沉眠，可能我身体里没有这些黑色符咒所需要的养料，就一直维持到现在。”
“馨儿，你知道吗，这些年我一想起你用身体为我挡住魔族那致命一击，我心就在滴血，我宁可是我为你去挡这一击，我还算什么男人，我真是恨死了自己，简直是生不如死。
我刚和这孩子说了，如果救不活你，我也不要了活了，就陪着你，我不能让你孤孤单单的一个人，这次打死我也不走了，就一直跟着你。”
“你这些年怎还是不长脑子啊，还是那条傻龙，你陪着我，这孩子怎办？我现在的状态，没有个几十万年不可能恢复到巅峰，而且这里灵气稀薄，不适合修炼，我现在如果想恢复实力，这整个下界的灵气和天材地宝都给我也不够万分之一。
天界大战不光是我们凤凰族，龙族、人族、兽族、虫族等等其他种族的事情，那是要灭族灭种的，你没看到巨人族、木族、天人族那些星域寸草不生，他们的族人全部沦为奴隶，血食，逃出来的不及万分之一，我在下来的时候也感觉到在这最低阶的下界，也有魔族的气息。”
“我不管，那颗火龙丹给你，估计你可以恢复到七七八八，我真的不忍心再看见你这个样子，我都快发狂了。”
“又说傻话了，你把火龙丹给我，我本体也不敢在这个界面出现，这孩子没有自保能力，万一遇到魔族怎办？谁来保护这孩子。”
“我不管，反正我是不离开你了，我就要跟着你，这次轮到我保护你了。”
沈欢听着蜃龙满嘴语无伦次的表白忠心，心里乐开了花，这蜃龙还是个多情的种子“臭小子还要听多久，醒了就起来，我还不知道你的恢复力，跟小强一个级别的。”
沈欢一屁股坐了起来“我记得某些人说过，我要救活鸟大婶就是他的什么爹的，念完经打和尚，过河拆桥，吃饱了打厨子，说话不算数，鄙视你。”“咦？”沈欢眼珠子直直的瞪着眼前一个虚幻的人影，只见一个身穿红色纱衫的女郎，脸朝着沈欢，身形苗条，长发披向背心，用一根银色丝带轻轻挽住。
沈欢只觉这女郎身旁似有烟霞轻笼，当真非尘世中人，那秀美中透着一股英气，光采照人，当真是丽若春梅绽雪，神如秋蕙披霜，两颊融融，霞映澄塘，双目晶晶，月射寒江。
“你叫我什么？鸟大婶？呵呵，小家伙真有意思。”
沈欢“一笑倾人城，再笑倾人国。宁不知倾城与倾国？佳人难再得！古人诚不欺我。”
“哎呦，你知道的还真多，掉书包呢，你叫什么名字？”
“小可沈欢，江湖人称浩哥。”
“你可以叫我馨姨，你和蜃龙的辈分单论，我不掺和，我先谢谢你的救命之恩，我现在也拿不出什么好东西谢你，我这里有一套心法，也算是我们有缘，你不是我们凤凰族人，我缘于古训不能告诉你我族的秘法，但是这套口诀对于你的日后修炼大有好处。”
鸟大婶也不避讳，当着众人就念起了口诀。
“呼吸合道夫人以气为本，以心为根，以息为元，以肾为蒂，天地相去八万四千里，人之心肾相离八寸四分，一呼百脉皆开，一吸百脉皆闭，天地化工流行，亦不出乎呼吸二字。”
“且呼吸之法，分有三节道理：初节道理，乃是色身上事，即练拳术之准绳，呼吸任其自然，有形于外，谓之调息，亦谓练精化气之功夫；二节道理，谓之身法上事，呼吸有形于内，注意丹田，谓之息调，亦谓之练气化神之功夫；三节道理，乃是心肾相交之内呼吸，无形无象，绵绵若存，似有非有，无声无臭，谓之胎息，也就是化神还虚之功夫。”
“如练至功深圆满之时，凝神于丹田，则身重于泰山；化神成虚空，则身轻如鹅羽，所以练习不可固执一端也。”
“果得其妙道，也是若有若无，若实若虚，勿忘勿助之意，不免而中，不思而得，从容中道，无形中而生，诚神奇也。这套口诀你不用刻意去练习，只是在你平时打坐，练功时注意就可以了。”