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一连这样平静的生活过了两天,李长生都以为自己是刚来m国那会,甚至比那会还要舒服。

因为晚上没有下面那群维修工嘈杂笑骂的声音,少点烟火气,但更加平静了。

早上一如既往跑完步,一般来说在国内,李长生还有看看早间新闻或者晚间新闻的习惯。

不过在这边就很奇怪,按理说m国自誉为发达国家,很开放。

可是他们的新闻就离谱,新闻几乎播放的都是当地天气,交通,事故等等,哪怕是发生八级大地震,人家也只是用五分钟简短表述。

除此之外,他们没有国际新闻,唔.......只能说果然很双标,习惯说夏国封闭,结果自己对民众太过愚弄了。

而且这边还有一个特性,那就是街上行人真的很少,除非那些热门地带,比如时代广场或者中央公园那种地方。

当然唐人街因为夏国人挺多的缘故也算是特例,一般来说寻常街道行人真的挺少的。

这点李长生深有体会,他觉得这和哥谭市还真是挺像。

而且这边倒也有一个比较不错的地方,这点和夏国挺类似,那就是开车一定会礼让行人,否则佛波勒判决一定是司机的过错。

至于佛波勒对黄种人的态度,这点李长生觉得还算不错。

不过李长生总感觉这是因为佛波勒觉得亚裔更加老实,尤其是佛波勒知道你是夏国人,他会表现的更加和睦。

甚至如果你拿着一柄水果刀在他面前走过,人家都只会和你说要注意安全。

如果是小黑,那没的说肯定是持枪警告。

李长生觉得,这可能是夏国人良好的素养,毕竟夏国人真的不喜欢人惹事。当然真实情况他不太好下定论。

吃了点小张送来的早餐,李长生迈步朝健身房而去。

交了钱他也不想浪费,正好每天体验体验这边的服务。

来到健身房,原本在正在指点学员的鲍勃斯教练,见此和学员说一句就连忙跑了过来笑脸相迎。

“嗨,布鲁斯,李!”鲍勃斯如同看到了偶像。

李长生有些无奈,叹道:“鲍勃斯,我叫李这没错,但不叫布鲁斯李,你可以叫我李,或者李先生都可以。”

“嗯,我知道了布鲁斯李先生!”

鲍勃斯依旧是笑呵呵的。

李长生摇摇头,也懒得继续纠结此事。

“布鲁斯李,那个你这是先尝试力量训练还是有氧?”

“先力量吧!”

因为跑过步的缘故,李长生并不打算继续有氧,而是去更衣室换了套衣服就开始训练。

因为要健身的缘故,他就索性买了件轻薄背心,这样更加方便活动筋骨。

换上这么一套不太严实的衣服后,果然李长生的体格对比健身房这群肌肉猛男就像是缩小了一圈。

不过李长生的肌肉对比整体比例并不会太小,属于恰到好处的那种。

“真不可思议,你到底是怎么做到三百公斤的!”

看着李长生的体格鲍勃斯很是感慨。

他完全无法想象李长生这体格是怎么做到那种重量的。

没有理会鲍勃斯的夸赞,李长生先是用一百公斤的重量热了热身,再逐步上升到一百五十公斤。

最后李长生将重量调节到两百五十公斤进行深蹲训练。

每一次李长生的动作都很慢,他在充分感受肌肉的收缩膨胀和发力。

当然深蹲这种训练你动作幅度太大也不好,容易伤到膝盖和腰腹。

随着健身也有一段时间,李长生也明白健身圈子里的一些知识。

深蹲在健身圈里被称之为王牌动作。

一句话说的话,男的练深蹲女的受不了,女练深蹲男的受不了,男女都练深蹲床受不了。

当然这话夸大了一点,但这绝对是一种能大幅度提高人体自然分泌睾酮素的运动。

也就是说做深蹲,能提高肌肉生长效率。

一旁的鲍勃斯再次看傻了。

“老天,你已经做了三十五个了,你确定不要休息一下吗?”

鲍勃斯脑子有些懵,之前李长生在深蹲测试时仅仅只是浅尝即止,这次开始认真做训练了。

夸张!

“天呐,我偶像,罗尼他也就能做363公斤深蹲,而且只能做很少数量,我感觉你还能再上几十公斤!”

看着李长生那只是面色微红的样子,鲍勃斯感觉世界再度受到冲击。

他很想知道这个夏国青年到底能够做到什么地步。

做完李长生认为的一组五十个,李长生这才放下杠铃休息一会。

正常来说压根一组八个左右就差不多了,李长生主要是为了激活身体,先用低重量试试感觉。

也不知道鲍勃斯知道李长生心中所想又是何等反应。

“你不用教导其他学员吗?”

见鲍勃斯还在自己旁边,李长生皱了皱眉。

你这样,我可不好继续加大重量啊!

“不不不!”

鲍勃斯耸耸肩左右看了看无奈道:“李,你觉得现在我还有必要教导其他人吗?”

李长生转头,这才发现自己附近已经围满了人。

小黑小白都有,只有零星几个黄皮肤的。

看到李长生看过来,大家都是竖起大拇指,同时起哄着要求再提升重量。

这也是这边的风气,看到大佬,总想看看大佬还能上多重重量。

李长生皱了皱眉,虽说自己还能上到三百多公斤,但着实有些夸张了。

毕竟自己的体格摆在这里,人家能深蹲三百三十公斤,那是本身就十分重,吨位不同。

就在李长生犹豫之际。

鲍勃斯像是想起了什么,走过来一脸探究着询问。

“李!你说实话,你是不是会夏国功夫?对你就是那种神秘的东方力量,气!”

“为什么这么说?”

闻言,李长生狐疑了。

自己内家拳和养生功的水准的确练出了一口不俗的气,不过这老外是怎么看出来的?

“李,你没发现你每次练完,就像是刚刚从桑拿房出来一样吗?”

说着鲍勃斯还指了指李长生的头顶。

闻言,李长生无语了。

没想到人家认为的气是这种外在表现,不过还真就是误打误撞了。

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