方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

她是个小姐,家里那么有钱,随便回家找份工作,都可以轻轻松松,很悠闲的过一辈子了。

何必跑到这里来吃苦???

她到了这里来,为的就是要在这里学习,要在这里进步的啊。要想只是想安逸的生活,那不如待在家里继续当她的小姐就好了啊。

郭亦锦按照彬彬哥给她说的,酒店那边是专门有给他们准备早餐的。不过这些都是之前彬彬先去定好的了。

江晨的饮食是很规律的,也是有很高的要求的。

彬彬跟了他这么多年,自然是知道他的喜好的。但是郭亦锦刚来的话,就还不是那么清楚。她知道江晨对自己要求高,一般拍戏的时候,要保持自己的状态在镜头前面一定要好看,所以他的食物,都是要少油,少盐的,最好的是蛋白高一点,然后营养够就可以了。

其实作为一个艺人,是不可能向普通人一样,想吃什么就吃什么的。

即使你真的吃什么都不会胖,也不能随便乱吃。歌手要保护嗓子,演员不能在你第二天要上镜的时候,让自己的脸水肿。所以有时候,他们到了晚上,甚至连水都不能多喝。

做每一行,都有做每一行的代价。要当一个合格的艺人,保持好自己的身材,让自己在镜头里面看起来最好看,不给剧组,不给工作人员添麻烦,这些都是最重要的。毕竟这一行,本身就是在靠脸吃饭。

实力需要有,但是脸也不能没有。

现在郭亦锦拿到的都是彬彬早就为江晨准备好了的早餐了。已经不需要她再特意去搭配了。

郭亦锦觉得,她以后估计还得学习一些营养学,其实这些她在大学里也有研究过的。女孩子嘛,一般都是爱美的,整天想的也是要怎样子才可以好吃不胖。而且江晨每天的工作量那么大,自然也不能不吃。

艺人需要控制饮食是必须的,郭亦锦以前也看到过一些女明星的八卦,因为节食什么的,在录制现场晕倒的都有。

虽然这听起来很残酷,但是这个圈子就是这么现实啊。你要是真的长胖了,不好看了,原来喜欢你的人,很快就不会再喜欢你了。

所以很多人,真的是在牺牲自己的身体健康来保持身材的。不过现在江晨还没有这样子啦。一来他还年轻。而且本来也不是易胖的体质。二来就是他自己本身工作量就很大,连休息的时间都很少,那么累,自然消耗也很大。

而且他还会健身。

郭亦锦想的就是,既然她来到了这里,就是尽心尽力的做好这些事情。以后像给江晨准备吃的这种事情就交给她来做就好啦。

彬彬哥虽然也很细心,但是他毕竟是个男孩子嘛。想得还是没有女孩子那么心细的。

——

郭亦锦很顺利的回到了酒店。外面确实是很冷,不过她来去都是坐车的,也算还好了。其实当一个大明星的助理也有好处,至少不管是酒店,还是剧组,对他们都很照顾。

方浪书院推荐阅读:八步焚屠耀世灵尊写书成神:我真没想武侠变玄幻啊钦天帝万古神帝最新章节飞鱼开局获得宗门系统冰雪风云录万界熟练度成仙开局被女帝带走,小青梅都急哭了从魔教鼎炉到万古共主器君陈少君无敌召唤之最强人皇末世:抱歉我的军团只有女兵守城百年千夫所指?灭族别找我!华娱激荡年代御兽:我能不断进化兽娘圣虚(圣墟)蠕虫君主的崛起绝代武帝斗罗:我的魂技是九秘横推一切敌洪荒神域无敌御兽从黑帝开始九州霸业极道武学修改器","copyright":"起点中文网魂分阴阳我复苏了华夏神明血月代行者修仙:肌肉修士,物理飞升在恐怖片里当万人迷沉睡八万年,圣人老祖出关了开局大宗师修为,建立不朽神朝!狂刀,道主,葬天棺穿越成公主我的玩家太会创造了时光流派苏牧叶挽秋全文免费阅读完整版我魔帝重修,无敌很合理吧影视世界从匆匆那年开始转生地龙:地龙怎么是蚯蚓啊熟练度面板:成就最强仙族修仙:我有一个天道空间见面一张卖身契,仙界全是我小弟木河剑帝万法千通伏神灵唐逗穿越诸天,武神之躯横推万界让你当好圣孙,你养一群女妖?我在修仙文里养成萝莉我重生成了蚯蚓刚入圣地,就给人家老祖拐走了
方浪书院搜藏榜:携千亿物资空间重生,她被七个哥哥团宠了斗罗之开局一只鸟玄幻:我率地府镇世间!穿越综玄,从绑定陈北玄模板开始我在修真界创办三只牛传媒宗门无敌升级逆天废材:鬼医大小姐抗战英雄谱太古凌霄诀我的命运改变器儒道:我是三界圣人!镇压诸天系统我是神国大尊杀戮变强之武道长生全职法师:煞渊起手以示尊敬病娇美人不当白月光请个律师打官司一剑逍遥斩红尘异能诡妃:邪尊,好火爆永生轮回系统护体:渡怨女大王阴阳碎天诀重生猛虎:率领雄狮南征北战奇异传她靠生崽火遍全星际修仙:我用超算成剑仙九星轮回诀诸天:无限兑换从斗罗开始女装大佬的家教日记从洪荒逃走当幕后黑手微醺迷恋虚灵神位神木图腾:重生沙漠树地狱法典重瞳藏不住玄幻:我能查看人生剧本校园捉妖师仙武成双我喜欢欺负我的青梅竹马仙途之绝品灵灯使我在异世界当写手你捅谁不好,捅这挂逼家族不朽魔心重生后嫁给了敌国太子影视世界从匆匆那年开始无限强化我不可能是精神病开局从大树开始进化木叶之忍者人生关于魔王这件事牵起你温暖的手
方浪书院最新小说:魔门送葬:开局被女帝逆推钦天除妖师,大明穿越二十一世纪系统迟到四十年,我一天突破一境界全民转职:神级召唤师,无限召唤!魔城之脑全民渎神蒸汽时代的旁门剑仙我的功法自动升级万魂幡里缺魂魄,你拿蚊子来凑数我大道级悟性,你们让我当杂役?拒绝恋爱就变强?我转身入无情道逆徒一时爽,病娇师尊火葬场开局屠夫:杀怪必爆宝箱开局暴揍假少爷,我的直播间全是神兽魔道卧底,开局背刺师姐开局成反派?我强娶未婚妻老祖大婚之日,我的娘子太不对劲了!我和圣女有个娃晚年觉醒系统,仙子助我修行开局被囚玉女宗,系统让我反客为主开局签到混沌重瞳,鸿蒙万道体玄幻:我能复制经验父母献祭邪祟,只为让我娶妻生子我一废物皇子,被女剑仙看上了开局师娘要双修,我觉醒纯阳圣体异世龙蛇音破寰宇欢迎来到无尽世界一天一造化,苟在仙武成道祖玄幻:敢怀别人的种,那就永世为奴吧!重生洪荒蓬莱:三仙岛上收徒称霸蜀山执剑人合欢宗:挨打就变强,师姐别停!女儿莫慌,爹真的是隐藏大佬吞噬万界,你管这叫废体?纨绔舅舅和他的十个大帝外甥长生从炼痴情蛊开始封神帝辛,人皇人族圣皇全民领主:我的虫群能无限突变开局九幽神魔体,孤为反派第一人开局无敌,什么境界都是一剑秒杀武神:从攒经验值开始无敌我的电子女友,咋真成女剑仙了?领主战争:开局SSS级天赋!系统迟到百年,刚来就让我开枝散叶?诡道仙途被退婚后,我的大帝身份瞒不住了无上帝尊之唯我独尊反派:主角,你缺个结拜兄弟!玄幻:这个儒修不讲道理