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翘关训练就是举重,翘关的物件是一根大门栓。大门栓长一丈七尺,直径六寸,重一百八十斤。举十次,超过五次就算合格。

相传有这样一个大力士,在一支队伍在攻打阳城的一次战斗中,阳城人采取诱敌深入的策略,把城门升起,放这支队伍入城,队伍进来一半时,突然放下城门,企图将这支队伍分割消灭,就在这千钧一发的时刻,大力士力举起沉重的城门,使已经入城陷入险地的队伍撤了出来,一个人举起沉重的城门,力量大到什么程度是可以想象的。

罗正定看着眼前的巨物,不禁皱起了眉头。按照他的估算,要举起这么重的门栓,至少需要有两百斤的力量。这对于他来说,无疑是一个巨大的挑战。

万云彤老师看着罗正定,微微一笑:“罗正定你来练习。”

罗正定深吸一口气,走到大门栓前。他紧握门栓,使出全身的力气向上抬起。可是,门栓却像一座铁山一样沉重,纹丝不动。罗正定连续尝试了几次,依然无法将门栓举起。他的脸色变得苍白,额头布满了豆大的汗珠。

万云彤走到罗正定身旁,轻轻地说:“放松些,不要紧张。你需要的不仅仅是力量,还有技巧。”

“罗正定,你行不行啊?”江冷艳看着罗正定的窘态,安慰地问道。

林微茵也跟着安慰:“冷静,你这个样子怎么可能举起大门栓?”

罗正定咬紧牙关,他一定要战胜自己。他再次用力举起了门栓,可是这次他没有成功。

就在罗正定准备放弃的时候,只见校长出现在了委托班的面前。

“我听说你们在练习举大门栓?”校长说道。

委托班学员们相互看了看,没有一个人说话。

“那就让我来试试吧。”校长说着,走到大门栓前,伸手接过了门栓。

罗正定、江冷艳和林微茵都惊呆了,他们完全没有想到,这个校长竟然轻而易举地举起了门栓。

校长把门栓放回原处,然后转过头看着委托班们:“想要学好武功,不能只注重招式和理论,更重要的是要锻炼心志。只有坚持不懈地努力,才能成为真正的武者。”

罗正定再次上场,他身材魁梧,肌肉线条分明,却毫无脂肪。他走上台,伸出双手,紧握着那沉重的门栓。他的指节如柴的铁棒般粗大,仿佛能够捏碎任何东西。门栓被他举了起来,看起来毫不费力。他的脸庞充满了坚定与自信,眼神深邃如海。

第二江冷艳,她以女子的身份却有着超乎寻常的力量。她的动作优雅而有力,就像在舞蹈。她举起了门栓,然后轻轻放下,如同抚摸情人一般的温柔。她的眼神充满了冷静与智慧,仿佛看透了世间的一切。

第三林微茵,她身材娇艳,面容清秀,但她的力量却不容忽视。她走到大门栓前,伸手触摸着那沉重的门栓。她的手不是很大,手指纤细。但是,仿佛可以握住整个世界。她深吸了一口气,然后慢慢地将门栓举了起来。

“呼!”学员们发出了一阵惊叹声。他们看到林微茵轻松地举起了大门栓,仿佛那并不是一个重达一百八十斤的物体,而是一个羽毛般轻盈的东西。

林微茵放下门栓,走到学员们面前,微笑着说:“举重并不是为了打破纪录,而是为了锻炼身心,让自己变得更加强大。今天,我们不仅要举大门栓,还要举更大的重量。”

委托班学员们顿时兴奋了起来,他们知道今天的训练将会非常艰苦,每个人都必须举起一个超过自己体重的重量。

林微茵又一次来到大门栓前,只见她紧紧地握住了门栓的一端,然后用力向上拉。她的身体紧绷,肌肉线条清晰可见,汗水从额头滴落。

她用上了全身的力量,身体在空中划过一道优美的弧线,门栓被她举了起来,然后轻轻地放回原处。

现在轮到公立班出场,依次上场,第一傅驰。傅驰是一个身材精壮的年轻人,他走到大门栓前,深吸一口气,然后用力举起大门栓。他的肌肉在紧绷的皮肤下鼓起,仿佛要撕裂衣服。然而,大门栓在他的手中微微摇晃,似乎连重量都没有完全感受到。

“再来一次!”余振奋老师大声喊道。

傅驰咬紧牙关,全力施为。大门栓终于被他举了起来,在空中停留了几秒钟,然后缓缓落下。

“合格。”余振奋点了点头说。

傅驰的脸色变得苍白,他无力地放下大门栓,走回队列的末尾。他的眼神充满了失落,心里暗暗下定决心,他知道,只有通过艰苦的训练才能成为真正的武者。

第二位是涂蝼。他是一个膀大腰圆的年轻人,看起来并不起眼。但是,他却有着惊人的力量。他走到大门栓前,轻轻地抚摸了一下大门栓,然后开始慢慢地举起它。

他的动作非常流畅,仿佛在展示他的技巧和力量之间的完美平衡。大门栓在他手中微微晃动,但始终没有离开地面。涂蝼成功地完成了几次举起大门栓的动作,他通过了测试。

“你做得很好!”教练称赞道。

涂蝼微笑着回答:“我只是做了我应该做的。”

他的话语简单而有力,让人感到一种内在的力量和自信。他走进了队列。

第三位是慕容。她是一个美丽的女子,但她的力量却不容小觑。她走到大门栓前,轻松地一跃而起,在空中翻了个身,然后稳稳地将大门栓举过头顶。

她的动作非常优美,仿佛在展示她的技巧和力量之间的完美平衡。大门栓在她手中微微晃动,但始终没有离开地面。慕容成功地完成了几次举起大门栓的动作,她通过了测试。

“你做得很好!”余振奋称赞道。

慕容微笑着回答:“没有什么,小菜一碟。”

她的言语简单而有力,让人感到一种内在的力量和自信。

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