方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

次日早上七点不到,王金磊就把沈剑叫起来出去晨练,为了尽快代谢肌肉里淤积的各种酸性物,每天的活动量必须保证。

沈剑在床上睡眼稀松地揉着脖子,昨天也只是多逞强十来分钟,今天却叫苦不迭。

这就是代价,王金磊的经验绝不会欺骗人,那种强度的比赛之后,肌肉不酸痛才怪。

他这时候虽然冷笑着嘲讽了两句,但也伸出一双大手,用力帮沈剑按摩颈肩肌肉,任凭这小子怎么叫疼也丝毫不松手。

“早上十点一场,下午四点一场,八点出发去H市。”

“今天能多上场几次吗?”沈剑似乎只关心这个问题:“昨天已经熟悉了,应该没事。”

“老规矩,只要能拿到助攻,一秒都别想多待。”

晨间的唤醒训练之后,又是一公升水下肚,好不容易挨到八点吃早餐,除了鸡蛋清以外就没别的什么选择。

同样的文件,类似的场馆,大同小异的教练,以及一大群永远陌生的队友面孔。

一切照旧,沈剑觉得自己这几天不像是参加比赛,反倒更像枯燥的集训营…

唯一不同的是,随着比赛场次累积,沈剑在场上的表现也越来越差劲。

他满嘴的无所谓,身体却还是难以适应这种幅度的冲撞,体力只会更加难以跟上,王金磊所说的话似乎在逐步应验。

而在第四天下午,一场半职业的公开赛,沈剑直接被撞飞了。

裁判当即做出指示,比赛暂停,对手有加速冲撞嫌疑。

对面这名壮硕的后卫主要是没什么经验,而且他似乎没料到沈剑体重这么轻,因为在面罩和厚重的身体护具遮挡之下,没人注意到眼前只是个瘦弱少年。

对手被判了小罚,沈剑爬起身来给王金磊挥手示意,意思是自己没事,甚至可以抓住这两分钟的缺人空档期继续发力。

王金磊其实是想让他赶紧下来查看伤势的,但眼看着这已经是最后一节,如果再没有进球助攻,这场可就白打了。

“自己灵活点,球权无所谓,长传或者造底板死球都行,别再硬上了。”

沈剑没有说话,只是不停点头。王金磊并没有发现,他是在咬着牙忍疼。

最后的两分钟,沈剑一颗底板区妙传,帮助队伍夺得一分。

这次他没有再硬撑,自己就赶紧跑下来了。

“王教练,帮我揉一下后背,关节有点酸啊。”

这话一出口,王金磊就知道事情不对劲。

沈剑指的地方哪是什么肩关节,这分明是斜方肌受了伤。

按理说这种地方,尤其是柔软度较高的年轻人,拉伤的可能性不大。更何况每天沈剑都做足了拉伸训练,应该不会存在自主伤情。

难道是刚才撞的?王金磊立刻把他带去医务室,这种事情千万不能马虎。

脱掉上衣,后背左上方的一块淤青非常明显,王金磊气得直接给他屁股来了一巴掌。

“嘶… 疼啊,王教练,不是屁股,是后背。”

“你还知道是后背!刚才既然出了问题,怎么不早点下来?”

“我不是想趁机打完嘛,判罚这两分钟很关键啊。”沈剑笑着解释道。

“少扯淡,我看你是不想当运动员了,起码的常识都不懂?”

王金磊赶紧叫来专业的队医,这种情况必须判断严重程度,其实看上去没什么大碍,但对于运动员来说,怕就怕留下什么后遗症,不然以后可能会反复撕裂。

所幸,肌腱和骨骼都没什么大碍,只是普通的撞伤淤青,休养几天就能痊愈。

“我就说没事吧,这点程度简直家常便饭嘛。”沈剑继续摆出一副天不怕地不怕的笑脸。

“你还家常便饭?人家都快两百斤的人了,就不知道躲着点?”王金磊咬着牙说道:“你这种愣头青,十个有八个都是因伤退役的!”

骂归骂,也亏得这次伤情不严重,否则沈剑也没机会继续后面的比赛了。

王金磊把这两天的比赛安排向后挪了一下,时间他可以想办法争取,但身体还是大事。

不过受伤是一方面,他现在最严峻的问题还是出现在体能上。

连续五天的高强度比赛,虽然上场时间被王金磊规定得很严格,但他只要逮住机会,就不遗余力地积极跑动夺球,各种身体对抗丝毫不留手。

于是每天醒来,沈剑面对的就是部分肌群集中酸痛,就算休息时间和拉伸训练一再补充,但身体超负荷运作的警钟已经敲响。

到了第七天下午,他在第十场的赛前出现了一阵严重的肌肉痉挛,王金磊本想让他放弃这一场,但沈剑却一再拒绝。

“不就是抽个筋嘛,晚上补充点盐水就行,这场能打完的。”

上场之后,他的动作幅度明显减小了,但也看得出来并不是沈剑刻意如此,而是肌肉负荷到达了极限。

有几颗球,其实大有机会进行禁区外远射,但沈剑都放弃了冲击,转而把球传出去。

第三分钟,沈剑忽然请求换人,他刚下来不久,脸上痛苦的表情再也难以忍受。

“小腿,又抽了……”

王金磊这次反倒没有痛骂,而是沉默着帮他做拉伸,直到情况有所缓解。

确实,眼看着就只剩最后一球,如果现在放手就真的前功尽弃。

“好点没?第三节还能上吗?”

“可以,我能坚持。”沈剑说着,忽然把话题扯到一个很奇怪的地方,少年的思维总是非常跳跃:“对了,今晚我想吃辣卤肘子。”

“打完再说,到时候吃烤乳猪我都不管。”

不一会儿,对面的防守队员进行更换,沈剑也顺势上场,这最后的三分钟必须撑下去。

但情况始终不太妙,已经两分半过去,球权甚至都没夺回来,更别说组织进攻。

沈剑有点着急,看着时间一秒秒过去,他决定拼一把。

在此之前,他把目光转向王金磊所在的方向,而王金磊此时仍然埋头盯着时间,看上去也很焦急。

最后一球,不能再等了。

方浪书院推荐阅读:开局福星附身,所有技能增强!开局觉醒毒仙体,整个新手村炸了我用造物系统做游戏网游:开局超神器,想不弑神都难拳王:从一九八三开始次元法典LOL:超神之路网游:开局截胡降龙十八掌世界依我而改变在柯学世界开猫咖的金色闪光网恋对象是小甜包满级传球,请叫我三狮军团话事人网游:拾荒少年封神军爷有色之娇妻难宠我的绝美房东网游重生之植物掌控者英雄联盟之千年军阀赛博朋克,开局获得无限金钱航海求生:我的船是一座岛LCK的中国外援携空间穿荒年,带崽卷成五国首富全民海洋求生:一发入魂出奇迹创造与魔法:我的魔晶能提现卢米安莉雅免费阅读完整版来自深渊:绯红卿尸衣全球空投从纯血龙族开始不当人狂屠铁手:血肉神锻我在怪物猎人世界开直播奸臣重生后将死对头拿下了极品鉴宝师七弦入梦全民:召唤物全是SSS级天赋反派NPC:被玩家攻击就变强我在地图上玩穿越网游之剑界随风漫步作品我的领民美女多骨瘾带着塔罗牌穿越到孤岛求生阿箬重生之后NBA:疯,使劲疯,疯批人生杏坛一笑我的男友是张哥穿越到明日方舟后的日常生活最后一个修真者我的无敌预判末世造物主网游之封神
方浪书院搜藏榜:大唐医女:穿越后我开挂了尸衣末世之灯焚造吉魔兽之鱼人城市攻略网游:我觉醒了两个隐藏职业梦幻西游之2003木叶的不知火玄间冥府拉我去求生他超粘人的(快穿)双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?无限气运主宰攻略土着随风漫步最新小说美女总裁的贴身兵王我牛魔王,天庭第一权臣凶猛领主开局混个师叔祖HP布莱克与马尔福我的超能力每周刷新陈浩苏雪妙手符师护美兵王幕后BOSS的自我修养王者之荣耀王者黄泉杂货铺科普物理,教出一票法神?我的棒球生涯全球高武我的战力亿点点我有一个不正经的全知备注极品小房东深海世纪穿越食戟的我,能前往美食的俘虏海贼:伟大航路上的技能大师末世:反派不想吃主角软饭鉴宝宗师你当像勇者翻过群山陆煜川佟桦小说全文免费阅读[黑篮]论帝王的胜利逍遥小村长凹凸:这个神明太过病弱EVE:开局一座空间站全境入侵最强邪医四合院:这年轻人话不多,就是干足球至上我在网游当剑仙86:不存在的希望轩澜听风黑色代行者我的21岁美女校花
方浪书院最新小说:HP就你叫伏地魔?黑魔王?这也不够黑啊迷雾求生:从升华万物开始无敌塔防狂潮,我有无限装备栏!火影:变身宇智波怪力小萝莉药香伴仁心港片:拿王炸开局,专嚯嚯女神穿越次异世界的情缘2全民求生游戏,开局一座小破屋开局封印辉夜姬,我才是世界主宰心灵诊疗NBA模板麦迪,拯救篮网三巨头钻石王牌之璀璨未来网游三国:获得美女就变强火影:词条系统,佐助只想变强凹凸世界:雷震之女网游三国:我麾下全是粗鄙武夫上古网游,我的天赋亿万点强!综漫乐队:我是重力世界的毁灭者少女乐队:曾是她们的太阳白天澄清绯闻,晚上疯批偷偷黑我轩澜听风重生之音梦翱翔本王的夫人天下第一我滴个白月光突然就变绿茶了!游戏降临我有一座新手村终结的炽天使我是第一号角鲁鲁修凌驾于诸天若若曦晨【HP】布莱克家族我的花旦老师爱上是女小生的我穿越恋歌:上官与夏侯列车求生:开局一辆报废火车综影视进入影视世界锦逸良缘双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?网游之经商圣手hp命运的礼物紫微斗数说明书段老板的宝贝烛照铠甲之重生莫名其妙的异世界冒险重生战锤做神皇火影:从百分百完美虚化开始!NBA:我带威少建王朝听说没?顶流和影帝双向暗恋了英雄联盟之玩家对战特种兵张霄回村搞大事,被女学霸四合院重生之傻柱觉醒强势文化手册穿越王者:聊天室里的英雄传奇