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活动室里面摆满了很多器械,但是却没有几个人练,满满一屋子人都憋着一张大红脸,在那里扎马步。

叶眉和叶柔穿梭其间,忙的不亦乐乎,没办法,无论怎么教?他们的姿势依旧是标准不起来。

马步的要领是膝不能过脚尖,臀不能过脚后跟,这是要点,也是禁忌,但是此刻满屋子人,却几乎没人能做到。

而在最前面领队的汤姆虽然姿势已经像模像样了,但是那大屁股已经撅成了一个大气球,突兀的都快砸到地上了。

而麦克儿稍微好一些,但是那膝盖总是收不住,一不小心就快成跪姿了。

叶眉也头疼,这姿势真的就那么难吗?不过回头也就明白了,国人拉粑粑喜欢蹲着,而他们一直坐着,所以蹲这个姿势对于他们本身就是挑战。

不过基本功是一道绕不过去的坎,如果下盘扎不稳,那么咋可能谈到其他?这点叶眉比谁都明白的。

连续一周练下来,原本上千人的社团,能坚持练下来的只剩下五六十人,叶眉留意了一下,基本没有原来拳击俱乐部的人了,一个个都是身体比较瘦弱的童靴。

叶眉想不明白咋回事儿?叶柔帮她解释,瘦人练马步相对容易一些,体重有时候本身就是一种负担。

姐妹两并没有打算教他们八极拳,因为这拳法牵扯到父亲的很多感悟,还有周桂华那边的一些密辛,不适合大规模教授。

谭腿就没啥问题了,姐妹两从小练的就是这个,纯粹的外门功夫,只要肯吃苦就行。

剩下的几十人都是毅力比较强的,现在练的有模有样了,接下来就打算让他们拉伸,腿的柔韧度直接决定了他们能在这条路上走多远?

这群人里面有将近一半是女人,其中叶眉最喜欢的是一对双胞胎姐妹两,她们来自法国,长相非常漂亮。

姐姐叫卡洛琳,妹妹叫凯瑟琳。能够双双考入哈佛本身就代表一种实力,这可是世界名校啊!

这个时代已经有一些国内的学生考入哈佛了,不过数量还不多,只不过这些人入校以后基本上都在拼命学习,对社团之类的没啥兴趣。

倒是一个叫王程的人引起了叶柔的注意,这个人从一入会成绩就比较两眼,过了马步关之后,站桩的时间一直是最长的几个人之一。

他长得很帅气,话不多,很少跟人交谈。但是身上那种沉稳的气质让人看着很舒服。

每次见到叶柔,他都会笑笑,但是很少说话,而叶眉训斥他的时候,这家伙还会脸红,这让叶柔觉得他很可爱。

哈佛的课程很多,除了必修之外,大家都会尽量多选择一些选修课,毕竟考进来不容易,不学点东西,太对不起曾经的含辛茹苦了。

因为食堂比较多,所以不用排队打饭,就像自助餐一样,拿着餐盘选你喜欢吃的食物就好了。

不得不承认这里的人性化管理制度,随着国内留学生的增多,食堂竟然也开始有了中餐,虽然数量还不多,但是只要开始了,这就预示着一个好的开端。

叶眉挑选了一个辣子鸡和一个西红柿炒蛋。而叶柔则选择的烤羊排和一些沙拉。加上一些水果和饮品。

食堂大概有两百多个坐位,但一直坐不满,因为很多学生习惯了拿着汉堡一瓶饮料就把事情解决了。

叶眉和叶柔却不是能凑合的人,吃饭和睡觉是她们最没办法将就的事情,所以她们才会选择单独的房间。

刚想找座位坐下,就听有人招呼她们:

“师傅,坐这里来!”

两个人扭头一看,原来是卡洛琳和凯瑟琳在朝她们招手。

姐妹两走过去在她们对面坐下,她们很健谈,叽叽喳喳的如同两只小鸟,一时间引来很多的是瞩目。

叶柔伸出手指“吁”了一声,别看这里这么多人吃饭,但是却很安静。她们都声音有些大,所以才引来别人的不满。

卡洛琳吐吐舌头,压低声音吐槽:“都是怪物,吃饭还看书,他们就不怕把食物塞进鼻子里?”

叶眉“噗嗤”一声笑了出来,这丫头性格她喜欢。她也最讨厌就这样低着头吃饭了,在家里吃饭的时候,大家热热闹闹的多好?

这时麦克儿和汤姆端着餐盘走了过来,这两个家伙已经成了叶家姐妹甩不开的跟屁虫,只要是公共场合,基本上叶眉叶柔出现在哪里?哪里就能看到他们。

好歹叶眉并不讨厌他们,毕竟女孩子都有虚荣心,甭管到哪里都有人舔,本身就是一种魅力的体现。

看见汤姆,凯瑟琳眼前一亮,她是颜值狗,特别对于汤姆这样的猛男类型没办法免疫,只是汤姆的心一直在叶眉身上,基本把她无视了。

“师傅,我看你今天没拿冰淇淋,我给你拿来了。”汤姆把一盒冰淇淋放在叶眉餐盘里。

叶眉也没客气,拿起来就挖了一勺吃,还埋怨:

“这东西太长肉了,要少吃!”

汤姆咧开嘴笑着:“师傅,你啥样都好看!”

叶柔懒得搭理妹妹,她就是这毛病,啥都懂,但就是不改,好歹运动量大,多高热量的东西也能消耗了。

这时候卡洛琳眼神妩媚的扫了一眼汤姆:“汤姆,我也想吃冰淇淋。”

汤姆愣了一下,刚想拒绝,但是看见卡洛琳那蓝色眸子里面的媚态,嘴立马瓢了。

“好,我去拿,你喜欢什么口味的?”

卡洛琳羞答答的低下头:“只要是你拿的,我都喜欢。”

汤姆刚刚离去,麦克儿就把一盘黄瓜沙拉递到叶眉跟前:

“吃点这个就好了,其实你不胖。”

叶眉撅起嘴,其实她就是肉食动物,不喜欢蔬菜,特别是这种淡而无味的黄瓜。

只不过看着汤姆的背影,她还是接了过来。这个麦克儿每次都是给她不喜欢的东西,而汤姆总是挑她喜欢的。

所以,平常时候她还是喜欢汤姆多一些,这个世界上没人能够拒绝迎合你的人。

只是刚才汤姆对于卡洛琳的举动让她有些不舒服,今天才第一次接受麦克儿的东西。

叶柔本来也很漂亮,只是长期跟妹妹在一起,让她变得透明了。

没办法,日耳曼人的血统让她显得没那么娇媚,特别是跟叶眉在一起的时候。

不过她也不在意,陪衬当久了,也就成了习惯。而且她也愿意做妹妹的保护人,毕竟她那么能干。

很快汤姆就拿着一大桶冰淇淋回来了,放到卡洛琳面前。

卡洛琳被吓了一跳:“汤姆,这个太多了,我吃不了。”

汤姆指了一下凯瑟琳:“你们一起吃,吃不完归我。”

一直低头吃饭的凯瑟琳这时候开口说了一句:“我不吃甜食。”

汤姆也不尴尬,耸耸肩道:“那就都给我,反正这东西一泡尿也就没了。”

叶柔皱皱眉,但最终啥都没说,叶眉叉起一根黄瓜条,“咯嘣咯嘣”的嚼了起来。

汤姆看了麦克儿一眼,目光中的怒火一闪而逝。

麦克儿目不斜视,安心对付着餐盘里面的鸡块,他发现中餐真的很好吃。

这时候,叶柔的手机震动起来,看着号码是老爸的,叶柔就接了起来。

原来是叶雨泽叫他们晚上回去,他今天要烤全羊。叶柔自然非常高兴的答应了。

放学回家的时候,还是麦克儿开车,本来姐妹俩已经有车了,但是麦克儿一句这车安全,然后就这样出来了。

卡洛琳姐妹俩也在车上,这车空间就是大,四个女孩子一起坐在后排竟然一点儿也不拥挤。

到家的时候,烤羊刚刚腌制好送进烤炉,几个哈佛出来的学生哪里见过这阵势,立马围在烤炉边不走了。恨不得现在就把羊肉拿出来尝尝。

叶帅慢条斯理的把烤炉上的毯子盖好,不让热气冒出来。

叶家的烤炉并不是米国家庭用的转炉,而是北疆人喜欢使用的馕坑,这还是杨革勇特意定制的。

这会儿杨革勇正在打馕,来米国这么多年,他们最大的遗憾就是吃不到那香喷喷的烤馕。

杨革勇一直是个动手能力很像的人,本来他是想做一个土坑的。但是被叶雨泽拦住了。

因为一些饮食差异,如果把饼放在土坑里面烤,拿出来时候上面沾满了灰,叶雨泽不敢保证有没有人去投诉。毕竟这边管闲事的人很多的。

所以,杨革勇才去造船厂自己打造了两个铁馕坑,这一下不但能吃到馕,还能吃到烤包子之类的美食了。

王建英也没闲着,虽然没有炒菜,但是弄了一堆蒸菜。蒸菜虽然在川菜馆里面很难见到。

但是在蜀中的农村却属于大众菜,平常婚丧嫁娶的都会做,其实味道很好的。

蒸菜一般来说最出名的就是三蒸九扣,所谓的“三蒸九扣”是四川地区九大碗的标准。

其中包括事先就做好的粉蒸肉,蒸熟肉、清蒸杂烩这些蒸菜,还包括需要把碗里的东西扣在盘子里的菜品,比如烧白、扣鸭、扣鸡、扣肉等等。

不过十里不同俗,所以各地的九大碗也是不同的,后世,为了谁的最正宗这个问题,可是没少发生争执。

不过无论怎么争?但其实形式上基本还是差不多的,一般标准的九大碗菜式由干碟、凉菜、正菜、尾菜这四部分构成。

正菜一般是由蒸菜、烧菜、烩菜、炖菜、煨菜等组成,尾菜由炒菜、煮菜、凉拌素菜、泡菜等组成。

前面说到的“三蒸九扣”几乎是九大碗的标准,不管菜品怎么调整夹砂肉,扣肉、粉蒸肉这些菜倒是不变的固定班底。

王建英虽然厨艺好,但是对于这些传统的东西了解的还是不多,为此她还查阅了很多资料,这才明白了大概的脉络。

看见杨革勇要做北疆特色的东西,王建英心中有了一丝危机感。怕自己失业。

毕竟人家都是北疆人,万一都爱吃那个,自己又不会做,还有啥理由赖在这里?

其实叶家对于她,已经不仅仅是一个工作,而是一个家了,她离不开这里。

所以,她决定做出几道地道的蒸菜,让大家也换换口味。

叶雨泽哪里知道王建英的小心思?要是知道都得气乐了。他也早把王建英当成了自己的家人,从没有打算让她离开的。

杨革勇和叶雨泽忙着烤羊打馕。王建英忙着做蒸菜。都忙得不亦乐乎。

叶帅和叶飞一直在父亲身边帮忙。杨雪和叶红叶白则一直围着王建英转悠。

当然,围着王建英转悠的孩子们只能添乱。只有阿奴能做很多事情了。只是那孩子话太少,王建英从不指使她。

阿奴自从来到叶家一直很拘束,其实所有的人对他都很好,但是对她越好,她似乎心里负担越重。

这就让所有人都不知道该怎么跟她相处了?只有她单独在一起的时候,她才能露出孩子那一面。

凯赛琳和苏西再善良,也不可能让一个小丫头把自己男人给霸占了,索性也就拿她不当回事了。

目前在家里,她跟王建英的关系是最近的。主要是守着王建英,总能找到活儿干,好像只有干活的儿的时候,她才能找到自己的价值。

为此,叶雨泽也很苦恼,他帮助阿奴,是从心里把她当成一个孩子,可从来没有萝莉养成计划的打算。

这不下午时候,他还跟杨革勇商量要不要直接把阿奴送到贵族学校去寄宿,经过一段集体生活之后,她的这种心境也许会改观。

杨革勇却不在意的摆摆手:“你就是操不完的心,我的孩子我都不管,因为每个人都有自己的命运,她这一个外人你那么上心干嘛?”

叶雨泽于是不跟他说了,说了也是对牛弹琴,这家伙非洲十二个儿子,尼泊尔又扔下几个。

他在意的也只有跟赵玲儿生的孩子。还有杨雪。主要是哒莎也是个陪他同甘共苦的人,而且从没有任何要求。

叶雨泽自问是达不到他那种境界的。也可能是因为孩子数量没达到那个地步的原因吧?

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