师徒二人都暂时陷入了沉默，过了片刻，李清风站起身来说道：“王磐，我们今天拜师礼成，你也了解了门派的来历个师父的过往，那从现在开始，师父便传授你我们五禽门的内功心法，五行诀！
五行诀乃是从五禽戏中衍生出来的心法，那五禽戏本来是祖师爷华佗为了强身健体而创出的身法，所以我们的诀窍是身法带动内修，先从身法入手，心法辅助，内外兼修，才能感应天地之灵气，带动身体阴阳之二气，做到互相调和，改变身体机能，激发无限潜力，将大自然的力量为己所用，产生巨大能量，成为一代高手。
能量越发，威力越大。能量的大小，便成就了武功的高低。明白吗？”
“明白！”王磐听的如痴如醉，点点头道。
“为师先教你普通内功的入门心法，起势调息和引气归元的动作，两手上提，上接天之清气，两手内和，将清气注于身，两手下按，气流于地，又从大地承接地之无穷醇厚之气。天阳地阴，阴阳分明，将天之阳气、人之精气、地之阴气周而复始，达到天地人合一。将阴阳二气存储于丹田之内。练习时做到心无杂念，意守掌心劳宫穴，上提、内合时吸气，下按时呼气，上承天阳，下接地阴。将所引之气顺着劳宫穴引导至丹田之内储存。能听明白吗？”李清风讲完问道。
“师傅，我听明白了，阴阳二气本就是天地之精气，我们将天地之气引致自身，储存于身体内。吸取天地之精华来修炼自身。”王磐若有所悟，兴奋的说道。
“孺子可教也！”李清风说道，但是心中却是暗暗吃惊:王磐对武学的悟性远远大大自己的预料，让他欣喜不已。
“五禽戏一共五种身法，五种身法暗韵五行相生相克之道，跟引气归元相辅相成，所以五行学说跟五禽戏相辅相成，让你懂得如何利用身上所储的阴阳二气，记住，练功一定要循序渐进，切勿贪快，欲速则不达。但是更要早晚练习，不可懈怠。”李清风说完，起身来到香案旁。伸手在香案下面一按，从五禽门的牌匾上面垂下一条锦缎，那锦缎如同像一条瀑布，迎着烛光，波光粼粼，煞是好看。锦缎最上面用隶书写着三个大字，“五行诀”，在往下是密密麻麻的一些口诀，口诀旁边还有着插图画像，随着锦缎荡漾，看上去甚是美观。
“磐儿，这便是我们五禽门的身法口诀，你好好参详，有什么不懂的地方，只管请教为师便是。”李清风用指着那条锦缎，对王磐说道。
“是！师父！”王磐激动的应了一声，盘膝坐在蒲团之上，开始仔细的阅读锦缎上的口诀和身法。
李清风转身离开了密室，只留下了王磐自己在哪里背诵参详五行诀。
这五行诀篇幅不长，却分为两个部分，第一部分：五禽戏身法口诀：
虎举三焦畅，虎扑体后仰。鹿抵强腰肾，鹿奔腿脚强。熊运脏腑暖，熊晃步履忙。猿提双肩耸，猿摘灵巧强。鸟伸掌后摆，鸟飞破苍茫。每一句口诀就配数张练功插图，那插图是一个身穿长袍的少年，做出和口诀相对应的动作，在烛光下翩翩起舞，活灵活现。
第二部分：五行诀的运转口诀：
五禽俱于形，内气丹田凝。五脏合六腑，经络互相通。金木水火土，相克又相生。天地精气互不识，阴阳二气难相容。若要气游全身间，奇经八脉全贯通。后面是十四张密密麻麻的经络分布图，六条阳经，六条阴经，还有任督二脉的经络分布。再有一张是那五行相生相克的五行图。
口诀身法配上图形，学习起来简单易懂，这五行诀的书写着也着实费了不少心思。王磐看的如痴如醉，不过他毕竟是第一次接触武学经典，悟性虽强，想要在最短的时间内就将五行诀全部领悟，也是痴人说梦罢了。他自己也不知道过了多少时间，那香案上的蜡烛最终燃烧殆尽，密室中顿时变的一片漆黑，王磐这才从五行诀中清醒过来。他没有离开蒲团，闭了双眼，开始细细品味着自己对五行诀的感悟。这一思索，突然间明白了五行跟经络的联系。原来那五行所对应的正是人的心肝脾肺肾五脏，这五脏乃是人身之根本，每一个器官都有阴阳两条经络相辅相成，互相中和。那五禽戏身法是从五种动物的身法上感悟而来，五种身法同样对应着人体五脏，每种身法可以带动一对经络，也就是阴阳两条。这样下来，五禽戏身法和五行越说是以五脏为媒介而联系到了一起。所以说当下最关键是先将五禽戏身法学会，然后带动五行诀，做到内外兼修！
“原来如此！”王磐双手一拍，兴奋的喊道。
“不过还有点不对啊。按照人体经络来说，人体共有十二条经络，阴阳各半，现在这五禽戏身法和五行诀所修炼的才十条而已，另外两条该如何修炼呢？”正当他兴奋的时候，突然发现了一个问题，这个问题让他丝毫摸不着头绪，不仅有些如鲠在喉，烦躁不安！
就在这时，李清风手持一根燃烧的蜡烛，从密室入口缓缓下来，王磐如同抓得救命稻草一般，腾的跳身开，跑到师父跟前，迫切的询问道：“师父，这五禽戏身法对应的是心肝脾肺肾五脏，五脏对应着五行，这应该便是我们五行诀的行功路线，可是我们人体明明有六对经络，这五行诀为何偏偏少练一对啊？难道我们身上有一组废弃的经络吗？”
李清风听到王磐的询问，心中震惊不已，他的确没想到此子天赋会如此之高，短短的几个时辰，便能参透这五行诀的诀窍，早知道自己当年也是用了足足一个月的时间，才想明白了其中的道理和联系。
震惊之下，李清风轻轻颔首道：“磐儿，你悟性之高，实属罕见，既然你想明白了五禽戏身法和五行诀之间的关系，便可着手练习了，既然你问到为师经络的问题，那为师便给你讲解一番。这人体本是五脏，应该五对经络才对，只不过那心脏乃是人身之中心，重要位置自有重要位置的保护措施，狡兔尚有三窟，何况是人体心脏。那心脏处对应两条阴性经络，手厥阴心包经、手少阴心经。每条阴经各又对应一条阳经，至于对应什么阳性经络，等你练习五禽戏身法的时候，自然便可知晓。所以说当你十二条经络练至大成之时，你的心脏便是由双重的保险，明白吗？”
“明白了！”王磐点点头道。
“好，既然你已经明白，那为师问你，这五禽戏身法你记得了几种？”李清风突然提问道。
“五种都已记得！虎举三焦畅，虎扑体后仰。鹿抵强腰肾，鹿奔腿脚强。熊运脏腑暖，熊晃步履忙。猿提双肩耸，猿摘灵巧强。鸟伸掌后摆，鸟飞破苍茫！五禽戏身法乃是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，祖师爷天资过人，模仿五种动物的动作创出的身法。”王磐规规矩矩的背了一遍。
“好，不错！那你能分辨出五种身法所对应的五脏吗？”李清风继续提问。
王磐闻言愣了愣，思索的片刻，有些沮丧的摇摇头，轻声回答道：“弟子不才，还没有想明白五种身法对应五脏的顺序。”
“哈哈！好徒儿不必气馁，为师问你这些，也是想告诉你武学的博大精深之处，学武千万不可好高骛远，一定要脚踏实地，循序渐进，一步一步的深入。当年为师弄明白这身法五脏五行的对应关系，用了整整三年时间。”李清风拍拍王磐的肩膀，朗声说道。
“师父，徒儿今日所学所悟，是快了还是慢了？”王磐见李清风笑的开心，小心翼翼的问道。
“不慢！不慢！比起为师当年，快了何止几倍啊！为师很是满意！”李清风看着他，满脸的欣慰，轻抚着长须说道。
“嗯！谢谢师父夸奖！”王磐毕竟还是小孩，听到师父的夸奖，高兴的跳着说道。
“走，随为师上去吃饭。从明天开始，为师带你修炼五禽戏身法！”李清风对王磐宠溺一笑，端着蜡烛转身朝着上面走去。
王磐扭头看了一眼石壁上的画像，祖师爷华佗和创派祖师二人的脸在微弱的烛光下，显的朦胧安静，似乎也露出了欣慰的笑容。
王磐自从看了五行诀的身法口诀，对二人的崇敬之情越发的浓郁，他对着画像虔诚的鞠躬施礼，然后转过身去，随着师父出了密室，回到了茅草屋之内。