两人一见面就热情的握手了，巴霸对教官嬉皮笑脸的，不想这时，他脸色骤然一变，正在使出力气。和他一样，教官也在使力气，他们紧紧握住彼此的手，各自露出一脸严肃表情。看到教官这愤怒的表情，他的内心发出感叹：哇！好强大的内力啊！想不到我使出了这么大力气，居然会被他压制。
握了手，等教官放开手，巴霸仔细一看，却见他的手掌手心全是通红。教官知道自己下手太重了，于是就当面向他道歉了，“对不起啊！我不是故意的，我只是想试试看你的力气到底有多大？”他微笑点头道：“不过和我想象中的差不多，看来你的确是一块练武的好材料。”
“那当然！”当人家在夸他，巴霸便骄傲起来了，“我可是特种兵出身，怎么不会武功呢？”
“很高兴认识你！”教官撇嘴一笑，“从今往后，我就是你的教官了，我姓王，你叫我王教官就可以了。你叫什么名字呢？”他问道。
“我姓巴，单名一个“霸”字。你可以叫我“爸爸”，也可以叫我“巴哥”或者“巴爷”。不过在此之前，我在东城监狱做了一件英勇救人的好事，那里的犯人又给我取了一个响亮的外号，叫“巴大英雄”！”巴霸心直口快，把想说的都说出来了。
“好霸气的名字！”王教官向巴霸伸出大拇指，赞道：“佩服，佩服，我佩服的五体投地。”
受到王教官的夸赞，巴霸却忍不住笑出声来。
“好了，话不多说了，现在我们开始训练吧！因为你是新来的，所以我必须教你最简单，最基础的本领，那就是扎马步。”
“什么！扎马步？”巴霸闻言大惊，目瞪口呆的看着王教官，“你有没有搞错？这个我早在几百年前就学过了，我记得我当时进部队的时候，我们班的班长就让我扎马步，这一扎就是三个小时，可把我累坏了。”
“No！No！No！”王教官装出一副洋腔调，摇头道：“我们这个扎马步和你们那个扎马步完全不同的。”
“有什么不同？”巴霸好奇的问道。
对于这个扎马步，王教官没有解释太多，而是用实际行动，证明给巴霸看了。
在王教官的带领下，巴霸就跟着他来到了一个训练场。
“来，你先在这里扎好马步！”
王教官先让巴霸半蹲下来，扎好马步，然后就端来一个盘子，放在他的头上，再将一个西瓜放在盘子上。王教官的一举一动都让他觉得很奇怪，他不禁问道：“王教官，你几个意思？你不是叫我扎马步吗？为什么还要这两个玩意儿搁在头上？这是让我耍杂技吗？”
“你现在不要吵，也不要乱动，只要扎好你的马步就可以了。不过有一点你要特别注意，不管在任何时候，都不能让你头上的盘子和西瓜掉下来，要不然你就失败了，知道了吗？”
“知道了！”巴霸回答道。