“事实上我没有辛苦的地方。”
尹世哲对着已经大致明白情况的众人解释，姜虎东点头开口：“就是说更累的是晸佑是吗？”
尹世哲指着随意笑着的文晸佑：“要健身的是他，我制定计划。而且越是时间短，转变还要大，那强度一定是难以承受的那种。如果他做不到，我会失去这个case，虽然惋惜，但是责任不在我。只是他没做到而已。”探身询问：“那晸佑的承受能力如何？”
尹世哲摇头开口：“这就是我要说的，如果我制定那样困难的训练计划，他最终在短时间内完成巨大的转变，付出的辛苦是大家想象不到的。”
此时工作人员开始朝着舞台搬上来一些健身器械。
当都整理完之后，有跑步机，综合健身器械，还有各种哑铃等等。
尹世哲上前一一指着健身器材介绍给众人：“这些是比较简单的健身器材，大家熟悉一些的很轻松都能叫出名字。可是越简单，往往越困难。因为我给晸佑xi安排的运动量，是普通人的两到三倍，而且休息时间只是基本保持最低的可循环的体能。”
姜虎东摆手示意：“等一下，最低可循环的体能的意思是……”
文晸佑开口：“就是保证体力可以一直做下组运动，再多一点的体能都不能浪费在休息时间上。”
众人惊叫起来瞪大眼睛上前：“这比机器都累吧？机器至少还有保养的时间。”
文晸佑笑着没说话，尹世哲上前开口：“要短时间内见成效，就只能如此。否则没有别的办法，因为所有事要想成功都要付出代价。”
众人赞叹看着文晸佑，文晸佑只是随意站在那不说话。
姜虎东对着镜头开口：“让晸佑给我们展示一下吧。只是看着他站在那里，说服力似乎不够立体。”
尹世哲摆手。示意工作人员将众多器械都撤下去。姜虎东和boom惊讶，疑惑上前询问。
姜虎东探身：“尹教练为什么都让撤掉？说好要晸佑演示一下的。”开口：“所以说之前讲的多么辛苦都是骗人的吧？”
众人一阵笑，文晸佑也是负担揽着赶忙笑着道歉。尹世哲在工作人员将器械都撤下去之后，却示意将一个简单的横卧器械搬上来。
赵权愣了一下，突然惊讶站起：“这不是大学生特别队的那个汉阳大学体育系学生练习的器械吗？”
尹世哲开口：“这个器械其实是比较难的。因为简单，所以可以借力的地方特别少。尤其是横卧。手只能把握住旁边的两个手杆，靠着腰腹的力量将全身都抬起来。难度特别大。我想让晸佑xi示范这个器械给大家看，而且这也是我给他设定的训练计划中，比较重要的一环。”
姜虎东点头。不一会询问：“这个简单的器械很重要吗？”
尹世哲指着文晸佑，示意大家看：“晸佑xi可以在短时间内成功的原因，也是基础比较好。因为原来的身材就不错，肌肉也都很发达。当时的判定是略显得瘦弱一下，而角色需要是比较健壮。最大的变化，就是在胸部肌肉和腹肌上。”
众人恍然点头，而此时文晸佑也躺在横卧器械，在众人的目光下，手握着两个手杆。很轻松地开始做了起来。而众人惊叹的叫声瞬间响起。因为文晸佑穿着的t恤，在文晸佑做这个动作的时候，双腿加臀部是抬到上方的，自然就会滑落。
标准的王字腹肌瞬间展现在众人面前。少时众女和tara众女都很好地给了反应，但事实上也不用太夸张。因为真的很吸引人。腹肌也的确漂亮。
“7！8！9！10……”
在众人的叫喊声中，文晸佑一下一下地做着这个器械。
示范而已，面不红气不喘地做了二十个，文晸佑从器械上下来，掌声和欢呼声瞬间响起。文晸佑笑着行礼道谢。姜虎东和boom走上前，拍手赞叹疑惑开口：“感觉比刚刚那位汉阳大学的学生做得还标准吧。”
姜虎东斜眼看着文晸佑：“刚才叫他做他还不做。”
文晸佑笑着开口：“我怕打击到他。”
众人一阵笑，文晸佑开口道：“可能健身时间，我没有那位大学生那么持久，但是只说这两个月的运动量，我从来没觉得做什么事会承受不住，如今回想起来都觉得很累。”
众人都是一阵叹息，赵慧莲点头拍手：“任何事都没有那么轻松就能完成的，要成功总要历尽艰辛。”
尹世哲开口：“这样的训练，每天需要两百次，这还是众多练习中的一种。这样的训练量，让文晸佑xi有了如今的身材，大家都可以想象得到，要付出多大的努力和多少汗水。”
众人都点头，突然朴智妍开口：“感觉文晸佑前辈不止是身材有变化吧？”
众人一愣，尹世哲点头笑着：“还有面部肌肉的线条管理，肤色以及胸肌和臂肌。”打量文晸佑，对着众人惊讶：“真的有变化。肤色变深了，和yuri一样。”
yuri负担站起，摊手对boom表达不满笑了笑，姜虎东转身看着tara的朴智妍：“朴智妍xi好像观察的很细啊。”
朴智妍不好意思地笑着，含恩静对着姜虎东开口：“忙内是晸佑xi的fans。所以观察的就要更深入一些。”
姜虎东大方转身：“那智妍xi，对晸佑现在的变化，你觉得怎么样？”
朴智妍忍着笑，咬着嘴唇开口：“很好……”
说完实在没忍住，抱着含恩静大笑起来。
众人也都起哄笑着，赵权突然开口：“又要把牵到tara了吗？”
众人大笑起来，姜虎东尴尬地站在那里。一副不知所措的模样。
不一会之后摆手：“是fans，就要给一次接触的机会。”
文晸佑失笑看着boom：“mo呀？什么接触机会？”伸手高声示意：“朴智妍xi过来，为我们验证一下隐藏在t恤衫内，晸佑的健身成果。”
众人一阵惊叫，朴智妍更是掩着脸不好意思大笑。这要怎么检验？肯定是直接去接触才能检验得出来。少时众女撇嘴笑着，赵权在一边抱肩皱眉。最终文晸佑的摆手拒绝还是没起作用。朴智妍从台上走下来。站在文晸佑面前拍手笑着：“先给一次视线相对吧。”
众人再次尖叫起来，却是文晸佑斜眼看着姜虎东：“能给我一次和boom哥视线相对的机会吗？”下意识转头，若无其事地继续主持节目。众人再次大笑起来，到底视线相对是没有进行。
站在文晸佑身边。姜虎东转头询问朴智妍：“朴智妍xi，真的是文晸佑的fans吗？”
朴智妍不好意思笑着点头：“是。”
姜虎东松了口气：“这我就放心了。”
停顿一下，高声对着赵权叫着：“是fans，不是。”
众人大笑，赵权也拍手笑着。
不一会姜虎东对着朴智妍开口：“智妍xi来验证一下晸佑的健身成果。”
朴智妍忍着笑，转头询问：“要怎么验证？”
姜虎东一愣，看着尹世哲。
尹世哲会意笑着开口：“晸佑xi的腹肌和胸肌还有手臂肌肉，是重点健身的部位。”
“啊！！”
尖叫声响起，女声最甚。
朴智妍不好意思捂着脸颊。给自己扇风好像很热似的表情严肃。对着镜头开口：“鉴于都是idol，年轻偶像。避免这种粉红的接触造成绯闻……”停顿一下，突然让开身子拿起文晸佑的手：“所以还是握一下手指感受健身的成果吧。”
众人一阵大笑，朴智妍也捂嘴笑得不能自已。
姜虎东标志性大笑起来，赵慧莲坐在座位叫着：“不如摸脚后跟吧。那个位置更保险，绝对不会粉红。”
文晸佑一愣，下意识接口：“是她摸我吧？”
众人愣了一下，随即再次爆笑起来。
金友哲和赵权起身一脸严肃地对文晸佑亮黄牌，朴智妍更是害羞地笑得蹲在地上，捂着脸不能自已的模样。
赵慧莲失笑叫着：“呀！当然是她摸你了！人家还未成年呢，晸佑你别再这样了行吗！”
姜虎东和boom瞪着文晸佑嗔怪指责，文晸佑摆手笑着不说话，此时的气氛达到最高的程度。少时众女也都摇头笑着，一副果然如此的模样。而最终朴智妍真的亲手确认了一下文晸佑的健身成果，但是也只是手臂。
哪怕是这样，朴智妍都捂嘴笑着，脸颊微热害羞的不行。而不论如何，这期节目，文晸佑的份额也就在这样的气氛下，结束了所有情节。
(第四更来了。感谢蘭城新月xi的大飘红和月票，多谢。话说自从百更之后，韩错就没有什么爆发了。事实如此，韩错没法多说什么。但是多少心里会怀着歉疚，比如蘭城新月xi还有几个盟主的打赏飘红，韩错都没怎么加更报答过。韩错从来只说不做，还没做到的不会多说。不知道什么时候会还上，先鞠躬致意表示感谢。再说些能做到的。很多书友都预测，韩错这本书这样的节奏写下去，估计会破千万字的。韩错以前一直都没正面回应过。但是现在，韩错也不会多讲，只是保证不会断更，每天保证万字，并且一定不会烂尾地走下去。还是那句话，大家以前走到恋战完结的那天，说不定到时候，你结婚了，或者孩子都打酱油了。呵呵。感谢一直支持韩错的亲们。一句话，撒狼黑。你们最zzang。o(n_n)o)
ps：软软生日快乐。o(n_n)o