在城市的偏僻一角，矗立着一座饱经岁月沧桑的老旧游泳馆。这座游泳馆曾经有过辉煌灿烂的往昔，那时的它热闹非凡，人声鼎沸，人们在清澈的池水中尽情嬉戏畅游。然而，随着无情时光的缓缓推移，游泳馆内的设施渐渐陈旧老化，失去了往日的光彩与活力，前来光顾的人也变得越来越稀少，最终变得门可罗雀。
李阳，一个对游泳怀着炽热热爱的狂热分子，即便这座游泳馆已经没落衰颓，失去了曾经的辉煌，但他依旧钟情于在夜深人静、万籁俱寂的时候来到这里，独自享受那一片宁静的水域，尽情地在水中舒展身姿，畅游一番。
一个闷热难耐的夏夜，皎洁的月亮高悬在漆黑的天幕之上，洒下清冷的光辉。李阳如同往常一样，怀揣着对游泳的满心期待，踏入了这座略显阴森的游泳馆。整个游泳馆里只有几盏昏暗朦胧的灯光，有气无力地散发着微弱的光芒，使得馆内的一切都显得影影绰绰，格外阴森恐怖。
李阳熟稔地换好泳衣，一个纵身跃入泳池之中，清凉舒爽的水瞬间将他包裹，让他感到一阵畅快淋漓的舒爽。他如同一条矫健的鱼儿，在泳池里来回穿梭游动，尽情地享受着这份难得的宁静与自由。
游了几圈之后，李阳正沉浸在自己的世界里，突然，一种异样的感觉毫无征兆地袭来，他分明感觉到有人在水下用力拉扯他的脚。他惊恐万分地拼命挣扎，费了九牛二虎之力，好不容易才浮出水面，大口大口地喘着粗气。然而，当他慌乱地环顾四周，却绝望地发现泳池里除了自己，根本看不到任何其他人的身影。
他的心里顿时一阵发毛，冷汗“唰”地一下冒了出来，但又努力在心里安慰自己，可能只是自己太过紧张，产生了错觉。于是，他强压下内心的恐惧，继续在泳池里游动了一会儿。可谁知，那种被拉扯的可怕感觉再次出现，而且这一次的力量更加强大，仿佛有一双无形的巨手，拼命地想要将他拽入深不见底的水底。
李阳被这突如其来的恐怖力量吓得肝胆俱裂，再也顾不得许多，以最快的速度拼命爬上泳池边，瘫坐在那里，大口大口地喘着粗气，心脏“砰砰”地狂跳不止。这时，他隐隐约约地听到了一阵凄惨悲切的哭声，那哭声若有若无，仿佛来自泳池的另一头。
他的身体忍不住颤抖起来，胆战心惊地转过头，只见一个模糊不清的身影若隐若现地站在水中。由于光线昏暗，根本看不清面容。李阳的第一反应就是逃跑，可此时他却发现自己的双腿发软，仿佛被铅块重重地拖住，根本无法挪动分毫。
那个神秘的身影却不紧不慢地慢慢向他走来，水的波动声在这死一般寂静的游泳馆里显得格外清晰，每一下都仿佛重重地敲在他的心上。当身影逐渐靠近时，李阳终于看清了，那是一个面容憔悴不堪、形如枯槁的女子，她的双眼空洞无神，却充满了无尽的哀怨与凄苦。
女子微微张了张嘴，似乎在诉说着什么，然而李阳却根本听不清楚她的话语。突然，女子毫无预兆地伸出双手，那双手苍白如纸，指甲修长尖锐，直直地想要抓住李阳。
李阳被这恐怖的一幕吓得魂飞魄散，再也无法控制自己，惊恐地尖叫起来，声音在游泳馆里回荡，显得格外凄厉。然后，他不顾一切地转身冲向出口，脚下如同生风一般。在疯狂奔跑的过程中，他一个不小心，脚下一滑，重重地摔倒在地。他顾不上疼痛，连忙回头看去，却发现那个女子已经消失得无影无踪。
他连滚带爬地逃出了游泳馆，仿佛身后有恶魔在追赶。回到家后，他就发起了高烧，体温持续攀升，意识也变得模糊不清，连续几天都卧床不起，整个人如同被抽去了灵魂。
病好之后，李阳心有余悸地把自己这段恐怖至极的遭遇战战兢兢地告诉了朋友们，希望能从他们那里得到一些安慰和帮助。然而，朋友们却都觉得他可能是最近工作太累，精神过于紧张，从而出现了幻觉，对他的话并未当真。但李阳却在心底坚信自己所看到的一切都是真实发生的，绝非虚幻的想象。
为了彻底弄清楚事情的真相，李阳决定不再坐以待毙，开始四处调查这座游泳馆的过去。他不辞辛劳地走访了许多当地的老居民，从他们的只言片语中，终于拼凑出了一段令人痛心的往事。原来，几年前，有一个年轻的女孩在这座游泳馆里不幸溺水身亡，而且据说她是被人故意推下水的，然而，那个丧心病狂的凶手却一直逍遥法外，没有被绳之以法。
从那以后，游泳馆就经常传出一些稀奇古怪、无法解释的事情。李阳这才恍然大悟，他意识到，自己那晚遇到的很可能就是那个女孩无法安息的鬼魂，一直在游泳馆里徘徊游荡。
为了让女孩的灵魂得到安息，不再四处游荡作祟，李阳特意请来了一位德高望重的高僧。高僧在游泳馆里举行了一场庄重肃穆的法事，诵经念佛，超度了女孩的亡魂。
从那以后，李阳再也没有在游泳馆里遇到过任何奇怪的事情。而这座曾经承载了无数回忆的游泳馆，也因为种种原因逐渐被拆除，最终成为了人们记忆深处的一个遥远的片段。