萧尘深知时间紧迫，家族的危机如同一座沉重的大山般死死地压在他的心头，每一寸重量都像是揪心的刺。而玄阶高级灵技“奔雷闪”的修炼也进入了关键的攻坚时期，就像在黑暗的隧道中即将探寻到光明的出口却又困难重重。于是，他在玄老的悉心指导下，开始了更加严格且高强度的训练，那训练的强度如同在荆棘丛中开辟道路。
每日清晨，天色尚未完全放亮，黑夜的帷幕还残留着少许，萧尘便已起身前往家族的演武场。此时的演武场空无一人，寂静清冷得如同被世界遗忘的角落，只有他的身影在晨曦那微弱的微光中孤独地伫立，宛如一座孤独的雕像。他先是围绕着演武场进行长跑，步伐沉稳而有力，每一步落下都像是沉重的鼓槌砸在地面，溅起细微的尘土，那尘土在清晨的微风中缓缓飘散。他以这样的方式锻炼自己的体力和耐力，就像一位坚韧的行者在接受身体极限的挑战。
长跑结束后，萧尘便开始进行力量训练。他从演武场的角落搬来一块块沉重的巨石，那些巨石仿佛是从古老的山脉中挖掘出来的巨兽，散发着冰冷而沉重的压迫感。他双手紧紧抱住巨石，手臂上青筋暴起，如同盘踞的虬龙。然后一次次地将其高高举起，每一次举起都像是在与地心引力进行一场激烈的拔河比赛，再稳稳放下。巨石的重量让他的双臂酸痛不已，那种酸痛如同无数根细针在肌肉中穿梭。汗水如雨般从他的额头滑落，滴落在脚下的土地上，形成一个个小小的水洼，仿佛是他辛勤付出的见证者。但他咬紧牙关，那牙齿咬得咯咯作响，像是在坚守阵地的战士，坚持着完成一组又一组的训练，手臂上的肌肉也在这日复一日的锤炼中逐渐变得紧实而有力，如同钢铁浇筑而成。
力量训练之后，便是对灵之气的精细操控练习。萧尘从怀中取出几枚石子，那石子在晨光中散发着淡淡的光泽。然后运用灵之气将其悬浮在空中，起初，石子在他的操控下摇摇晃晃，就像风中的残烛难以保持稳定，随时都有坠落的危险。但他静下心来，全神贯注地感受着灵之气与石子之间的微妙联系，就像在探寻一种神秘的无形纽带。他不断地调整着灵之气的输出力度和方向，那股灵之气在他的掌心如同灵动的丝线。渐渐地，石子在他的操控下变得平稳起来，能够按照他的心意在空中移动、旋转，如同听话的精灵在空中翩翩起舞。
完成这些基础训练后，萧尘便会找一处安静的角落，开始修炼“奔雷闪”。他如同沉浸在古老秘籍中的学者，一遍又一遍地回忆着灵技的口诀和运转路线，每一个字、每一个词都像是打开神秘力量的钥匙。他将灵之气缓缓汇聚到双脚之上，那灵之气如同涓涓细流汇聚成江河。尝试着加快速度和增强爆发力，每一次的尝试，都伴随着失败的风险，灵之气的失控可能会让他摔倒在地，甚至受伤，就像在悬崖边行走的行者一不小心就会坠入万丈深渊。但他毫不气馁，从地上爬起来后，眼中带着坚定的信念，又继续投入到修炼之中，那身影如同燃烧的火焰在黑暗中闪烁。
就这样，在日复一日的艰苦训练中，萧尘的实力在悄然提升。他对灵之气的掌控愈发熟练，就像熟练的舵手掌控着航向。身体的力量和速度也有了显着的增长，那力量如同增长的气球随时可能冲破极限。而“奔雷闪”的修炼也逐渐取得了成效，他施展灵技时的速度和威力都在不断增强，那闪烁的雷光也变得更加耀眼夺目，如同撕裂黑暗的闪电。
终于，在一次修炼“奔雷闪”的过程中，萧尘感受到了体内灵之气的剧烈涌动。一股强大的力量在他的丹田处汇聚，仿佛即将冲破某种束缚的洪水在寻找出口。他心中一动，意识到自己即将突破现有的境界，就像在漫长的黑夜里看到了破晓的曙光。
萧尘连忙停下手中的动作，盘膝而坐，如同老僧入定般沉稳。集中精神引导着体内的灵之气，他的身体微微颤抖，像是承受着巨大的压力。脸上露出痛苦与坚毅交织的神情，那痛苦如同荆棘刺痛着他的灵魂，但坚毅却像钢铁般支撑着他的意志。灵之气在他的经脉中疯狂地流转，冲击着那一层阻碍他突破的屏障，每一次冲击，都像是有千万根针在他的经脉中穿梭，但他强忍着剧痛，就像一位勇敢的士兵在战场上忍受着伤痛。不断地加大灵之气的输出，那股力量如同汹涌的潮水不断冲击着堤坝。
在经过一番激烈的挣扎后，萧尘的体内突然传来一声轻微的“咔嚓”声，仿佛是一道禁锢被打破的清脆声响。紧接着，一股更为雄浑强大的灵之气从他的丹田处涌出，迅速蔓延至全身，如同温暖的阳光洒遍全身每一个角落。他成功突破到了灵之气的第六段！
感受着体内充盈而强大的灵之气，萧尘的脸上露出了欣慰和自豪的笑容，那笑容如同春天绽放的花朵。