距离不远，没开多长时间甘棠他们就到了，到了后就有教练来接待他们，教练叫张勇，非常专业。
张勇：“你们之前有谁玩过类似的项目吗？”
大家开玩笑的说小齐玩过，是专业的，张勇：“行，那一会儿看看你们谁胆量更大一点。”
齐思钧：“开玩笑的老师，我不是专业，这位才是专业的。”说着指向甘棠。
张勇：“之前来这玩过吗？”
甘棠：“我就是个业余的，之前在北京玩儿过几次。”
接着张勇老师就给大家讲了一下攀岩的文化和历史，以及攀岩要用到的一些安全装备，给大家介绍完后，甘棠他们就开始穿装备了。
到达攀登点的时候，教练问谁要第一个来，最后的顺序是黄子弘凡，文韬，曹恩齐，何运晨，甘棠，石凯和齐思钧。
整个线路对甘棠来说难度不大，不管是技巧还是体力都能胜任。
爬了一段后曹恩齐说道：“小何，不好意思，我真的没办法帮你记录，我腿有点软。”
甘棠：“没事，你往前走，不要往下看，拍照我来就行。”
轮到小齐的时候，知道最快上去也得1个小时，已经超出他的承受范围了，“这我真不行，时间太长了，我现在已经腿软了，就送你们到这了，我回去陪火老师。”
到了钢丝的部分，算是整个攀岩过程中最艰险的了，曹恩齐和何运晨先过去，轮到甘棠的时候，何云晨说：“你慢一点。”
甘棠：“好，我不害怕，没事。”
很快甘棠他们就要到了第二个休息的地方了，曹恩齐先一步到，“小何，不着家，我在这等你呢，棠姐，你也慢点儿啊，咱不着急。”
何运晨：“好，好，好，我谢谢你啊。”
甘棠笑着说道：“好。”
在崖壁上黄子和恩齐又来了一局掰腿加赛，这一次是黄子赢了，不过恩齐刚开始感觉是地势原因，后来有感觉是黄子的腰带系的更紧的，总的来说就嘴硬。
曹恩齐：“他休息的时间长，我刚过来还没怎么休息呢，而且钢丝那段很吓人，我现在还有点腿软。”
何运晨：“嗯，吓人。”
曹恩齐：“不要听他瞎说，小何走的时候特别淡定，不过，到了棠姐走的时候，人家明明走的挺稳当的，他一个劲让人家慢点，我听得都烦了。”
几人一直等到石凯过来，一起拍了个照片，又休息了一会儿才又重新开始，重新开始后，先后顺序是文韬，黄子，甘棠，何运晨，恩齐，最后是石凯，这一次没走太久就到了光景平台，甘棠：“好爽啊，这儿要是能蹦极就好了。”
黄子弘凡：“我也是这么想的。”
甘棠：“我特别想去张家界玩儿蹦极。”甘棠记得上辈子还在网上刷到了那个天梯，不过还没来得及去就回来了，现在还没开始营业呢，还得再等等。
到了观景平台上，何运晨说道：“之前那些我没啥大感觉，但这个我是有点害怕了。”
黄子弘凡：“你们有什么想喊的吗？可以喊一下最近的心事或者是新工作要吐槽的老板。”
何运晨立马说到：“没有，新老板很好。”
黄子弘凡：“那你这就是默认旧老板不好。”
何运晨：“不是，各有各的好。”
看着几个人叫得越来越原始，甘棠笑着说道：“我感觉你们很适合生活在这儿，能和大自然融为一体。”
下去的时候，甘棠他们是索降下去的，体验感很好。
下山后，甘棠他们卸了装备就开车去下一个目的地了，车上，小齐说明天要玩漂流。
甘棠：“我还没玩过漂流呢，咱们玩的时候是穿雨衣吗？”
齐思钧：“不是雨衣，是那种专门的衣服，我在网上看着还挺厚的。”
甘棠：“我带了好多暖宝宝，明天可以一人贴俩。”
聊着聊着，几人说道了一零年的时候小齐上高二，小何上高一，黄子是五年级，甘棠刚上初一，
这么一说，几人的年龄清晰的划分出来了。
到了目的地后，节目组给大家准备了特色美食，吃完晚饭，石凯就离开了，还有其他的工作。
甘棠她们开车又去了南宁火龙果基地，到了高处，工作人员就把基地里的灯都打开了，甘棠她们都发出了惊叹的声音，十分壮观，冲击力很强，很震撼。
工作人员还给甘棠他们准备了一桌子火龙果创意特色菜，开灯后，甘棠他们又是一阵惊叹，工作人员给甘棠他们介绍了每一道菜，都是之前他们没有吃过的。
甘棠：“我就吃过火龙果和火龙果味儿的煎饼，第一次见这么多火龙果做成的菜，太厉害了。”
介绍完后工作人员就离开了，甘棠他们就开始吃饭，边吃边完成游学报告，除了一些知识，竟然还有一道要求跳地团的体重和，最后算出来是528kg，一个挂片能承受4个跳地旅行团。
吃饱饭后，导演组告诉甘棠他们因为山上有雾，再加上天黑，上山不安全，节目组就在山脚给大家定了酒店，甘棠他们就出发去酒店了。
第二天，等大家都起来又是一起吃午饭了，在酒店餐厅节目组给准备好了，大家边吃饭边听小齐说今天的活动安排以及要完成的题目，一共就7个人，但硬是让他们营造出了70个人的氛围。
吃完饭，大家就出发去漂流了，甘棠和何运晨因为明天还要上班，所以玩儿完漂流就要走了，甘棠，小何，恩齐和文韬一辆车，车上恩齐问文韬：“文韬，你晚上有准备什么是吗？”
文韬：“没有啊，不知道要干啥，你们干啥？”说完忽然想起来，晚上甘棠他们就不在了，“哦，你们晚上不在。”
何运晨：“对，我们不在，你们要干嘛？”
甘棠：“就是怕表演节目，所以才得早点走。”
文韬：“你说这种话，上学的时候你特别积极好不好。”
甘棠：“你也说了，是上学的时候嘛，现在真不行了。”
文韬：“但其实我们特别想听你和恩齐一起合唱，看你俩到底是谁跑调更严重。”
甘棠：“那肯定是我呀，我自己唱歌我是听不出来跑掉的，恩齐起码他自己还能听出来。”
恩齐：“这种才最痛苦好不好，那你听不出来是别人告诉你的嘛？”
甘棠：“嗯，我小时候长得特别好看，表演节目老师刚开始还叫我呢，但后来发现我不仅是自己怕掉，还容易把别人带偏，而且，我小时候比较耿直，老师跟我说我唱的声音大，也理解不了，以为是在夸我，唱的声音就更大了，最后没办法了老师才把我调到了别的节目里。”
恩齐：“有多好看？”
何运晨：“像洋娃娃。”说着还掏出手机找出照片给他们看了一下。
看完后，曹恩齐说道：“你变化好大呀，和小时候一点都不一样。”
甘棠：“这是我二十多年前拍的，当人不一样了，我要是现在还长这样，那多吓人啊。”