方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第一次治疗

陈小姐走进我的办公室时,我立刻被她的外表所吸引。她穿着一件剪裁精致的红色连衣裙,搭配一双闪亮的高跟鞋,手里还提着一个名牌包。她的妆容精致,头发一丝不苟,整个人散发着一种强烈的时尚感。然而,她的眼神中却透露出一种焦虑和不安。

“陈小姐,请坐。”我微笑着示意她坐下。

她坐下后,显得有些局促不安,手指不停地摆弄着包带。

“陈小姐,你能告诉我,是什么让你决定来找我的吗?”我温和地问道。

她深吸了一口气,说道:“我……我控制不住自己买东西。每次看到喜欢的东西,我就一定要买下来,不管我是否需要。我已经欠了很多信用卡债,但我还是停不下来。”

我点点头,表示理解。“这确实是一个令人困扰的问题。我们可以一起探讨一下,是什么驱使你做出这些购物行为。”

第二次治疗

在第二次治疗中,我决定采用精神分析法,试图挖掘陈小姐购物行为背后的深层原因。

“陈小姐,你能回忆起你第一次感到购物带来强烈满足感的情景吗?”我问道。

她沉思了一会儿,说道:“我记得小时候,父母总是忙于工作,很少有时间陪我。每次他们出差回来,都会给我带很多礼物。那时候,我觉得那些礼物是他们爱我的表现。”

“所以,购物对你来说,可能是一种寻求爱和关注的方式?”我试探性地问道。

她点点头,眼中闪过一丝泪光。“是的,我觉得只有通过购物,我才能感受到自己的存在和价值。

第三次治疗

这次治疗,我决定引入认知行为疗法,帮助陈小姐识别和改变她的购物行为。

“陈小姐,当你感到想要购物时,你能描述一下你当时的想法和感受吗?”我问道。

她想了想,说道:“当我看到一件漂亮的衣服或者包包时,我会觉得如果我不买下来,我就会错过它,我会感到非常焦虑和不安。”

“那么,你有没有尝试过在购物前,先停下来,问问自己是否真的需要这件东西?”我问道。

她摇摇头。“没有,我通常都是直接买下来。”

“那么,我们可以尝试一种方法,叫做‘延迟满足’。当你想要购物时,先给自己24小时的时间,好好思考一下是否真的需要这件东西。你觉得可以试试吗?”我建议道。

她犹豫了一下,然后点点头。“我可以试试。”

第四次治疗

在这次治疗中,陈小姐告诉我,她尝试了“延迟满足”的方法,并且有了一些进展。

“我昨天看到一件很漂亮的裙子,但我没有立刻买下来。我告诉自己,等24小时后再决定。结果今天早上,我发现我其实并不那么想要那件裙子了。”她有些兴奋地说道。

“这真是太棒了!”我鼓励道。“这说明你已经能够开始控制自己的购物冲动了。”

“但是,我还是会感到焦虑和不安。”她有些沮丧地说道。

“这是正常的,改变需要时间。我们可以继续练习,并且寻找其他方法来缓解你的焦虑。”我安慰道。

第五次治疗

在最后一次治疗中,陈小姐看起来比之前轻松了许多。她穿着一件简单的白色衬衫和牛仔裤,妆容也淡了许多。

“陈小姐,你看起来状态不错。”我微笑着说道。

她点点头。“是的,我感觉好多了。我已经能够控制自己的购物欲望,并且开始还信用卡债了。”

“这真是太好了。你能分享一下,是什么帮助你做到这些的吗?”我问道。

“我觉得‘延迟满足’的方法对我帮助很大。还有就是,我开始意识到,购物并不能真正填补我内心的空虚。我开始尝试其他方式来满足自己,比如和朋友聚会,或者做一些自己喜欢的事情。”她说道。

“这真是非常棒的进步。”我由衷地感到高兴。“你已经找到了更健康的方式来应对自己的情感需求。”

陈小姐微笑着点点头。“谢谢你,医生。我觉得我找到了新的方向。”

“不客气,陈小姐。这是你自己努力的结果。我相信你会越来越好。”我鼓励道。

随着治疗的结束,我感到陈小姐已经迈出了重要的一步。她的购物行为虽然还没有完全消失,但她已经学会了如何控制自己的冲动,并且找到了更健康的方式来满足自己的情感需求。这不仅是她个人的胜利,也是我们共同努力的成果。

方浪书院推荐阅读:顶级Enigma的专属抑制剂男人,女人重生之傲世医女快穿渣女万人迷结婚生娃嫁给残疾首辅后,我靠空间养崽崽绝色至尊灵枢篇快穿:被攻略了,新男主他很会撩开局召唤封号吕布我的能力藏不住了黄土女儿情帝女临安策秋凉了,婆家该灭门了!邪物典当铺:只收凶物重生主母手执刃,侯府满门上西天我开了一间精灵饲育屋全员团宠郡主别太坏龙血战士快穿:绑定大佬后离婚后裴总天天追妻火葬场趋吉避凶,从杂役弟子开始不辜道者从诡异大陆开始军爷以身许国,军嫂许他也许家[射雕同人]妖女盛气凌妻宗师巨星宝可梦不是工具斗破:思过崖震惊女神云韵摄政王带娃娇宠野玫瑰穿书七零,假千金带商场当知青穿书后,恶毒女配携带空间发大财寻龙藏珠重生婚宠:总裁撩上瘾一晚情深,首席总裁太危险我家有直男被弃鬼宅?玄学大佬的直播间火了引她深爱弑天刃面甜心黑小白菜,重生八零撩了狼小姑娘腰细身软,三爷诱吻成瘾毕业后,我回村种地直播四合院:随身一个成长空间你们一个都别想重生四方飘摇逃婚后,她在古代养殖创业暴富了JOJO:开局夺取白金之星替身滨城霸主:虐妻悔途剑修小师妹,她六艺全通灵异万界人在奥特:吾乃雷奥尼克斯
方浪书院搜藏榜:我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹重生七零美女画家拿捏工程师神算疯玫瑰,撩得恶犬贺爷心尖宠LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂美漫:什么年代了还当传统蝙蝠侠葱茏如叶八零换亲女配?我靠签到系统杀疯青鲤修仙记摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花茵绝遥全家重生,五岁萌宝被全京城团宠我爹是皇上鬼帝狂妃倾天下在朝堂被偷听心声后,他们都颠了梦回花国娘子别走,为夫一定认真背夫纲现实世界里的爱丽丝我用重生埋葬他勾魂的眼神末世重生,只想囤粮摆烂度日非人世界的人类生活普通人快穿指南八零年代探案日常情逢对手就是爱你,小糯米梦初迷离总有叹惋穿成末世文漂亮女配,男主宠上瘾全民武道:我以诡魂凶兽为食逃荒海岛,奶包福运绵绵赶海发家小马宝莉:马格分裂的公主炮灰好像变了你好呀,作文民国聊斋杀穿诡片世界前任求着我回去先离后爱,前妻在恋综市场杀疯了云阁飞梦穿成修仙界的凡人公主后我登基了高门军官灭妻:要她改嫁送她进监人在武动,开局签到药老戒指我看上了哥哥的战友尘世长生仙爱我吧,稳赢契约新妻怀孕出逃除我以外,全队反派厉少你前妻带崽来抢家产啦
方浪书院最新小说:普通人的综影视神雕,李莫愁情定三生重生74:母亲割腕喂血,我靠打猎翻身爱,过时不候痴傻三年,开局撞见妻子出轨!霍总高调官宣,哥哥们肠子都悔青了萌宠兽世:兔姬的万兽朝凰路哀牢山传奇:灵界之战穿越火影陪四代目长大封神:截教双圣,震惊洪荒听懂兽语后,我带毛茸茸为国争光一觉醒来天塌啦!豪门老公破产了换嫁给早死世子,我带崽宠冠京城三岁小县主,京城大佬争着宠!亿万倍系统:从修真大陆崛起荒漠天灾:我有十亿亿吨清水!快乐吃瓜,大臣们纷纷破防了顶级偏爱!太子爷沦陷弯腰热吻TNT之我们要在一起沈家小姐茶又野,权臣天天修罗场宫门深海国运之战:我的中式恐怖吓哭全球知青重生嫁绝嗣长官,撩的他心颤边疆小卒的逆天崛起小故事的开始杖毙而亡:娘娘重生宠冠六宫八零后重生:再见已是两生人魂穿农户女乡村灵异短篇故事仙游道途Dan与落下八零暴富虐渣渣,二嫁高冷厂长万人迷宿主又在修罗场萌娃助攻,快把妈咪娶回家重案六组电视剧改编倒贴惨死后,我攀上京圈太子爷!渣女不洗白洗什么?她洗脑!一人:我,蛊神圣童,吃哭药仙会属于我的那抹星光早亡丈夫退伍归来,极品婆家一无所有凤影倾尘,王爷的嗜血宠妃神狐孽徒逆天行为了幼崽小师妹,咸鱼宗不装了穿越成姐姐,妹妹你要干嘛?霸道的幸福给到她穿越时空的宠爱贵女华归开局追杀穿越者,我假装太监混后宫我把全修真界懒哭了虐文女主想跑!我劝她等等