方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

比赛结束后,孙莎莎和王头头回到总队,一头扎进为世界杯做训练准备的紧张节奏里。

这段时间,孙莎莎明显察觉到王头头的状态不对劲。以往那个在球场上活力四射、光芒万丈的他,如今训练时总是透着几分疲惫与消沉。每次在训练馆看到他,她心里都忍不住揪一下。

她趁着休息间隙,远远望着他,只见他微微皱眉,眉心拧成了一个麻花。

王头头试图发力回球,腰部却猛地传来一阵刺痛,那痛感犹如尖锐的针,瞬间扎进他的腰间,让他的身体猛地一僵,球无力地落在了网前。

他眼中闪过一丝懊恼,无奈地摇了摇头,嘴里还小声嘟囔着:“怎么又这样。”

他下意识地伸手揉了揉腰,微微弯下身子,试图缓解那股疼痛,额头上也渗出了细密的汗珠,在灯光下闪烁着。

王头头不禁回想起之前比赛的起伏,他的心中涌起一阵酸涩,对自己的状态越发担忧。

这天训练完,孙莎莎回到宿舍,正打算歇会儿,王头头就敲门进来了。

他整个人蔫蔫的,肩膀耷拉着,脚步拖沓,一进门就瘫坐在椅子上,重重地叹了口气,那口气仿佛带着无尽的疲惫。

孙莎莎赶忙走过去,拉过椅子坐在他旁边,轻声问:“哥哥,我感觉你最近训练状态不太好,咋回事呀?”

王头头抬起头,眼里满是无奈地说:“我也摸不着头脑,最近干啥都提不起劲,腰伤好像又有点反复,每次做动作都得小心翼翼,生怕扯着疼,这直接影响了我的发挥。而且状态时好时坏,有时候明明感觉自己调整好了,可一到训练场上,又全乱套了。昨天我还特意早起做了些拉伸,想着能让腰舒服点,训练的时候还是不行。”

孙莎莎握住他的手,认真地说:“我训练间隙瞅见你训练的时候,有些动作明显迟缓了,你那反应速度现在明显慢了半拍。就说昨天那次多拍相持,对手一个快球过来,你要是以前,早就迅速侧身反拉了,可这次你犹豫了一下,才伸手去够球,结果没接到。我琢磨着就是这腰伤闹的。再加上近期压力也大。”

王头头苦笑着说:“我也想调整,可就火烧火燎的。每天晚上躺在床上,翻来覆去地想,到底哪里出了问题,可就是想不明白。我甚至怀疑是不是训练强度太大,身体吃不消了。”

孙莎莎安慰他:“咱们慢慢找办法,不着急。你想想,以前哪次困难不是咬牙挺过来了?这次也一样行。先进行一些轻松的热身活动,让腰部慢慢适应,再进行高强度训练。”

她顿了顿,接着说:“而且我发现你最近在训练时,对一些关键球的处理也不够果断,有点瞻前顾后的。你以往可不是这样的,肯定是状态影响了你的判断。但换个角度想,现在发现问题,咱们就有时间去解决,到了世界杯赛场上,可就没这机会了。咱们现在多练练关键球的处理,找一找果断出手的感觉。下次再遇到类似情况,你就告诉自己,别想太多,直接发力。”

王头头若有所思地点点头,说:“你这么一说,还真是,我最近好像陷入了个怪圈,越想打好,越容易出错。有时候我都怀疑自己是不是失去了对球的感觉。我以前打球的时候,那种对球的预判和直觉都很准,现在却常常失误。我都开始害怕在比赛中遇到关键球了,怕自己又搞砸。”

这时,佳儿来找孙莎莎。

她一进门,就察觉到屋里气氛不对劲。佳儿好奇地问:“咋啦,你们俩这是?愁眉苦脸的。”

孙莎莎把王头头的情况跟她们说了。

佳儿立马皱起眉头,坐直身子,表情严肃地说:“这可不行啊,得想法子让王头头放松放松,一直这么紧绷着,状态只会越来越糟。要不咱们偷偷出去逛逛,散散心?听说江边晚上还有夜市,可热闹了,去凑凑热闹,心情肯定能好起来。还能尝尝各种小吃,放松放松味蕾。”

孙莎莎还没来得及开口,王头头就摇了摇头,脸上写满了拒绝:“不行,现在训练这么紧,哪有闲工夫出去,而且我也没那心思。再说了,去夜市人挤人的,怎么才能偷出去,不现实。而且出去一趟回来,还得花时间调整状态,太耽误事儿了。”

孙莎莎叮嘱说:“平时找队医给你按摩按摩,舒缓一下肌肉紧张,队医手法专业,说不定按几次,你的腰伤能缓解不少,状态自然就好了。”

佳儿又一拍脑袋,兴奋地跳起来,“对了,头头不是爱打台球嘛,咱们找个时间去打打台球,放松放松?台球馆那氛围轻松,打着球,心情也能跟着愉悦起来。多喊几个人,一边打球,咱们一边唠唠嗑,多舒服啊,把烦恼都抛到九霄云外。”

王头头无奈地笑了笑,摊开双手,脸上带着苦笑,“我现在一门心思都在训练上,哪有心思打台球啊。而且打台球得弯腰,我这腰还真有点吃不消。我要是弯腰时间长了,站起来都费劲。我现在这状态,估计打起来也是心不在焉的,没啥意思。”

孙莎莎看着王头头,心里满是心疼,突然灵机一动,眼睛一亮,兴奋地说:“要不这样,咱们趁着周日休息打一次混双,就当是玩,放松减压。”

佳儿和她对视一眼,眼神交汇间达成了默契,点头赞同,脑袋点得像捣蒜似的。

“毕竟混双对咱俩意义特殊,不定能让你找回状态。”

王头头听了,眼神里闪过一丝犹豫,最后还是点了点头:“行吧,试试。”

到了周日,太阳暖烘烘地照着,天空湛蓝如宝石,云朵像般飘浮着,是个适合放松的好天气。

孙莎莎们四人来到训练馆,准备开启这场特别的混双比赛。

孙莎莎和王头头一组,佳儿和小牛一组。

比赛前,孙莎莎走到王头头身边,轻轻拍了拍他肩膀,手在他肩膀上停留了一会儿,传递着孙莎莎的力量:“啥都不想,尽情享受打球的快乐。”

王头头嘴角上扬,露出一丝笑容,“希望这次能找回那种感觉吧。”

方浪书院推荐阅读:黑神话,悟空!CSGO:带领CNCS问鼎巅峰绝世联盟虐哭前男友?那不是手到擒来有味道的神鬼事超级抽奖漫漫仙路奇葩多网游之家国天下网游之我是神横霸诸天:从武林外史开始重生之我是迪加奥特曼我的枪附加百种特性瓦:红温型选手,队友越红我越强人在秦时,靠刷取词条改变世界异魔猎人鬼股我真没针对法爷不好意思,所有武器我全是绝活樱花树下的剑数据散修冷青衫最新小说许雨晴沐长风全文免费阅读完整版我在NBA偷戒指绝地求生之pcl荣光漫威:从蜘蛛侠开始剧透最强邪医最强装逼王梦想能实现李天命姜妃棂全文阅读超凡小农民我不是贱圣网游之诡影盗贼这个外援强到离谱海贼之疾风剑豪全民求生:从系统下线开始风水之王盛妆山河云鸾懒人的奋斗方式那一缕阳光!末世宅在家最稳健斩神:当恶女成为腾蛇代理人新手村合出神器,怪物们,颤抖吧风水鬼师火影:从掠夺属性开始拯救宇智波大明第一贪官崩坏三:以爱为名龙神低语饿殍:镜花水月天庭淘宝店穿成病娇反派强撩清纯女主
方浪书院搜藏榜:大唐医女:穿越后我开挂了尸衣末世之灯焚造吉魔兽之鱼人城市攻略网游:我觉醒了两个隐藏职业梦幻西游之2003木叶的不知火玄间冥府拉我去求生他超粘人的(快穿)双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?无限气运主宰攻略土着随风漫步最新小说美女总裁的贴身兵王我牛魔王,天庭第一权臣凶猛领主开局混个师叔祖HP布莱克与马尔福我的超能力每周刷新陈浩苏雪妙手符师护美兵王幕后BOSS的自我修养王者之荣耀王者黄泉杂货铺科普物理,教出一票法神?我的棒球生涯全球高武我的战力亿点点我有一个不正经的全知备注极品小房东深海世纪穿越食戟的我,能前往美食的俘虏海贼:伟大航路上的技能大师末世:反派不想吃主角软饭鉴宝宗师你当像勇者翻过群山陆煜川佟桦小说全文免费阅读[黑篮]论帝王的胜利逍遥小村长凹凸:这个神明太过病弱EVE:开局一座空间站全境入侵最强邪医四合院:这年轻人话不多,就是干足球至上我在网游当剑仙86:不存在的希望轩澜听风黑色代行者我的21岁美女校花
方浪书院最新小说:水浒魔星的足球之旅全民:求生游戏,我有空间戒指全服第一弓箭手网游之战纹天使NBA:我场均四双,得分为零我成为小智的金手指王者开局九个神级账号你终于出山超神抽奖师,全民都是我的打工仔我也不想拿NBA总冠军都成篮球之神了,谁打小球啊火影:我是斑的孙女秦时:我也成了迷人的老祖宗逆水寒手游:结义团宠?对,是我王者:开局绑定红温系统气煞老林公路求生:我被拉进了管理群火影盘点:开局仙鸣炸裂登场!全民大航海,我的游轮无限进化传奇不倒,昔日不倒,小虾米封神恶意占有【无限】影视:诸天万界守望者国足招揽我?百亿富二代表示配吗逃婚后和琴酒HE了无敌于崩坏,改写结局方舟,虚构史学家行迹于泰拉之上本尊杀穿三界,你亲我什么意思手握神器,杀穿游戏全民求生,我能刷新物品等级荣耀之野王归来天生辅助沉浸式暗恋自己,当弟弟?是老公琅琊榜同人:风起长林调整本北江番外篇城心城翊穿到玛法,与系统相依为命天幕观影,主角们都破防了原神:成为博士的那些年暴君总裁被娇养王者:布劳而获?小鹿女神太粘人【综漫】开局捅了五条悟烽火少帅:改写九一八身处版本初期,却带着5,0的挂全民求生:我靠捡垃圾成神网游:开局抽奖隐藏职业明日方舟【建国记】宝可梦:从丰源开始杀,毫无遗憾四合院:从工伤开始的逆袭重生80:沈念的璀璨逆袭恋曲东方美人在美国综漫:龙王的日常XCY龙凤战队:加入PEL舞台惊!穿进男团选秀后我成了万人迷