草药放进去没过两分钟，姜小鱼就睁开了眼睛，看见自己泡在浴桶里，他想站起来，因为姜小鱼感觉今天的药浴有点不对劲儿，浴桶里的水变得越来越热，而且这水里不知放了什么东西，一直在向着皮肤里输送着什么物质，身体奇痒无比，像是全身爬满了蚂蚁。但是还没等他站起来就被老爹又按回去了：“不许起来，运转呼吸法，灵气没有吸收完不许离开”，闻言，姜小鱼不作他想，开始专心运转呼吸法，他现在运转呼吸法越来越得心应手了，随时随刻都可以进入状态。
灵气从全身各处汇集而来，而且比以前要猛烈很多，姜小鱼知道，老爹一定是换草药了，要不然不会这样，灵气流感觉在一点点变大，虽然每经过一处肿痛的地方会消耗不少，但是没有灵气变大的快。姜小鱼知道，如果不想其他办法的话，这股灵气流也许很快就会变得比鱼塘的还要大，最后身体可能都会被胀破。身体在浴桶里不能出来，老爹还在外面监督着呢，还能有什么办法呢？老爹不会害他，一定还有什么办法是自己没有想到的。
灵气团越来越大，是的，只是一会的工夫，现在姜小鱼体内的灵气已经可以称之为灵气团了，运转呼吸法也变得越来越难受了。浴桶外，老爹也是紧紧的盯着姜小鱼，如果有危险的话他需要指点姜小鱼或者直接把他给捞出来。但是老爹的眼神里还有那么一丝期盼，他希望姜小鱼能自己领悟出什么。这时的姜小鱼已经闭上眼睛，心反而越来越静了，他知道这是老爹给他出的一道考题，他在反思自己，到底还有什么是自己没想到的？.....“呼吸法！对！一定是呼吸法！”脑中灵光一闪，姜小鱼想到了，既然十三式可以改变快慢来寻找节奏，那么呼吸法也一定有自己没有挖掘的潜力。
姜小鱼想到这，沉思了一下，立刻把呼吸变得绵长，虽然呼吸法的节奏不能变，但是姜小鱼可以在这一个呼吸节奏里尽量把呼吸做的绵长。有效果！姜小鱼知道自己猜对了，随着呼吸变得绵长，那团灵气也相对的运行变慢，经过肿痛的时候消耗的变快了很多，经过多次试验，姜小鱼发现：通过控制自己呼吸的长短，就可以控制那团灵气运行的快慢以及消耗的速度。就这样，姜小鱼把灵气扩大的速度与消耗的速度保持持平，平稳的运行着，浴桶外的老爹看着姜小鱼的一点点的变化，露出来满意的笑容，今天的姜小鱼给了他一份满意的答卷！
“今天可以换一种兽肉了！”老爹这样说着开始往外走去做饭，两个小时后屋内的姜小鱼站起身来，浴桶里了药力已经消耗没了，他感觉浑身舒服无比，身体上的伤已经没有了，此外浑身充满力气，他现在很想去外面练一下拳谱，他感觉自己应该可以打出第五拳甚至第六拳了。而且他还知道，自己一定是突破那个瓶颈了，现在自己在日落下运行呼吸法一定会超过九个周天了。
姜小鱼向屋外走打算先打一下套拳，“先吃饭！”老爹似乎看出了他的想法打断了他，“咕噜！”“咕噜！”听到吃饭两个字，姜小鱼突然感觉到自己非常的饿，肚子不听使唤的一直在叫，立刻放弃了打拳的想法，向着饭桌走去。坐在桌旁姜小鱼看着桌上的肉眼睛一亮！老爹换肉了！两年来顿顿吃同一种肉而且必须吃完，姜小鱼感觉自己都快吃吐了。快速的收拾盘子里的肉，今天的调料也换了！忽然想到了什么:\"以后的很长一段时间是不是都是吃这种肉？”老爹一怔，“臭小子！你就知足吧，你知道外面要是有人知道你吃的东西会有多羡慕吗，遇到心狠的甚至杀人都是干的出来的！”姜小鱼一愣，“外面的世界这么乱吗？”老爹沉默了一会：“不是乱，只是有些东西你拥有它就是一种罪过！”说完这句话老爹再次沉默，姜小鱼也不再说话，自己在心里默默的思考着。
吃完饭，姜小鱼开始练习拳谱，果然第五式已经可以打出来了，而且感觉还游刃有余，但是到第六式时，刚一个起手式姜小鱼就放弃了，全身发酸，他知道现在还不是时候，同时他也知道这一式练成不会太远！