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章剑选了一些肉和菜,端着大半杯药酒与四人坐在了一起。

姬如龙看到他喝一口药酒,问道:“味道怎么样?”

章剑说:“不怎么样,有一股怪味。”也就是难喝的意思。

姬如龙笑了,“那你还喝?”

章剑不以为然,“我身体弱,需要补一补。”

其实姬如龙四人都知道他的经历,毕竟他的灭门案,曾在网络上引起很大的舆论。

“那我也喝一点,跑了三个小时,快要虚脱掉了。”姬如龙说着起身向酒水饮料区走去。

三熊互相望了一眼,也向酒水饮料区走去,在他们眼里,章剑做的事都对,“既然班长你都挺虚的,那我们也就挺虚的,也需要喝点药酒补一补。”

说完,也起身,跟着姬如龙,去取药酒。

这三人可是章剑的小迷弟。一骑绝尘嘛!但凡上的进的人,谁都是他的小迷弟。但有一个人例外,先卖个关子,等到以后再说。

三熊来到酒水饮料区,打眼就看到了三个大玻璃瓶,不用说,那里面装的就是药酒了,但三样药酒该怎么选呢?

一直没有开口的棕熊终于说话了,“咱们正好三个人,每人喝一种,正好可以一下子试出每种药酒的效果。”

要不怎么说“讷于言,敏于行”,棕熊的这个建议确实不错。

三人各自盛了大半杯,回到了餐桌坐了下来。

五人碰了碰杯,各自灌了一口,可能味道不尽相同,各自的表情也各异,反正没有什么愉悦的表情。

很快吃喝完毕,各人又在酒水饮料区选了一瓶饮料,小跑着奔向障碍训练区。

他们选的是运动饮料,尽管贴着标签,但并没有标上饮料的名字,只是写着运动饮料四个字。这是在训练中喝的。

先前的运动量还可以接受,没有口渴,接下来不知道会怎样,准备一些,有备无患嘛。

用了大约十几分钟,他们又回到了障碍训练区。

或许由于十几分钟顶着阻力运动的原因,药酒的作用似乎开始起作用了。

各人回到自己的跑道,开始训练了起来。

跑了一个单程,章剑感觉浑身躁热,丹田处似有一个气旋在不停地旋转,不时不受控制地向五脏六腑,还有四肢百骸散发而去,与中午吃的那个肉效果相似。

“不会是那个肉泡的酒吧?但那个酒里泡着的似乎有好几样东西。不管了,反正是好事,效果发挥得还挺快的。”

又跑了大约半个小时,效果似乎更加明显了,全身感觉舒服不说,四肢感觉更加有力了,尽管空气中的阻力没有减小,但疲累的感觉还没有到来。

“看来效果是肯定有,并且挺明显,就是不知药劲过后,是消耗身体还是滋补身体?

待会要和这几个家伙交流一下。现在多想无益,继续训练。”

章剑一边跑一边想,身体虚的问题就这样了,等着看结果,等会休息时各自谈谈体会,三样药酒的作用也就都知道了。

“现在就来解决第二个问题,肌肉记忆与身体不同步的问题。

这个问题其实是个关键性问题,如果二者不同步,就可能陷入自我否定,往大了说,会潜移默化地影响到自信心,那么精气神就弱了,一往无前的决心就淡了。

往小了说,难免会产生磕磕碰碰,这时候受伤还真不是时候,并且一个障碍需要两三次才能过去,对于需要争分夺秒的项目,意味着什么就不用说了。”

章剑自己念叨着。也制定出了解决问题的方案。

解决的办法有两个:

一是加快身体速度,由于阻力的限制,暂时比较困难。

二是减慢肌肉反应速度,这个说起来可能容易,由快到慢嘛,总比由慢到快容易。

但其实也不容易,肌肉的反应是由肌肉记忆引起的,那是个下意识的自发动作,不是说让它慢就能慢的,也没办法把这个记忆抹除掉。

想到这里,章剑不自觉地骂了出来:“以前都是追求更快更高更强,好不容易练出了肌肉记忆,好嘛,这一下子全废了,还踏马成了阻碍。这找谁说理去!”

章剑私下还是挺能白话的,只是不轻易在人前显露。

好像陷入了死胡同。

他又回想了一遍,“对两个办法的判断没有错,也没有发现其他办法,看来只能从第二个办法入手了。

如果第二办法有用了,随着成绩的逐步提高,第一个办法其实就成了必然的结果。”

“虽然还不知道该怎么做,但能分析到这一点,也算是一种进步了”。

章剑给自己点了个赞。

其实在过去的那些年里,他都是用这样的方式激励自己的,实现一个小目标,其实就是向成功前进了一步。

允许自己骄傲一小会后,章剑又开动了脑筋。

既然在办法的本身上找不到突破口,那就往深了找原因。

就像孩子调皮不听招呼,老师就请家长。

那肌肉反应的家长是谁呢?

肌肉反应的家长是肌肉记忆?

“这个刚才分析过了,还是没有用”。

章剑自言自语地说。

找家长的家长怎么样?

试一试又不会损失什么,为什么不找一找呢?

“那谁谁谁的爷爷,您孙子调皮捣蛋,不听招呼,请您来学校一下。”

那个爷爷很快就会来。

谁谁谁我们知道,但他爷爷是谁?

往前推一遍,肌肉反应,肌肉记忆,那么肌肉记忆是谁生的呢?

是长期的反复训练形成的。

反复训练是家长的家长?好像也不对,因为你找它没有用,解决不了问题。

“难道又进了死胡同?卧槽”,闷骚的章剑暴了粗口。

如此高强度的训练,加上如此高强度的思考,脑袋似乎都不会转了。

好吧,让它休息一下,也让自己休息一下。

章剑顺势躺在了地上,自己也成了一个“太”字。

闭目养神了十几分钟,他彻底放空自己,感觉好了一些,古塔上传来的铜铃声让他一阵清明。

看一看当前的困局,章剑想起了某文正公屡战屡败和屡败屡战的故事,现在的情况何等相似,他不自觉地笑了起来。

但笑归笑,某文正公虽然玩了一个文字游戏,但不能否定他的确是中兴之臣。

在那场与上帝次子的战争中,最终确确实实地赢了,他能够赢的最大原因,其实就是分而治之、分化瓦解、各个击破。

俗话说,以史为鉴,可以知兴替。

历史是最好的老师,太阳之下没有新鲜事,某文正公的成功是否有启示作用?

“分而治之、分化瓦解、各个击破”。

章剑连续读了十遍,顿时恍然大悟,精髓在于一个“分”字,着眼点在于一个“准”字。

就是找准主要矛盾,上帝次子集团的主要矛盾就是权力和地位的争夺,都想打压异己,增强自己,找准了这个主要矛盾,稍微加以挑拨就能分化瓦解了。

“好,那就分一分”。

刚才分析到了反复训练,现在的任务是对反复训练进行分解,回想一下训练的过程,先是班长作示范动作,自己反复体会,开始投入训练,班长表扬优秀的人员做示范动作,再投入训练,然后就形成了肌肉记忆。

这是训练的五个阶段。

以上的五个阶段的主要矛盾在哪里?

“其实就是共同点,示范动作,班长的示范动作是给战士看的,战士的示范动作也是用来看的,推而广之,反复体会其实也是看的延伸,模拟别人的示范动作,那么投入训练有没有看呢?”

想到了这里,章剑兴奋了起来。

“训练中当然有看,形成肌肉记忆的训练都要有看,比如障碍训练,如果没有看到障碍,你知不知道在你面前的是什么障碍?更不用说越过障碍了,大脑没有发出怎样越过障碍的命令,肌肉当然不会发生相应的反应。”

似乎找对了路子。

再捋一遍,章剑确定整个推理逻辑严密,完全没有问题。好了,问题出在眼睛上。

难怪《阴符经》里说:“机在目”。

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