意大利的夏季大约在每年的七八月份，特别到了八月份，在城市里，那真是热得死人。
到了中午时分，在火辣辣太阳的直射下，柏油路面上肉眼可见的冒起一层层氤氲热气，像是下一刻就要马上融化了似的。走在上面的汽车、行人显得隐隐约约、模模糊糊，好似海市蜃楼里的影像。
人们根本不敢看太阳在哪里，好像看一眼就要瞎了似的。
好不容易到了晚上，暑气消了一点下去。但地面上积聚了一天的热气又一股脑儿的冒了出来，又闷又热，让人不得安生。
到了凌晨二三点钟，从地中海那个大澡盆里吹来的又潮又带点闷热的海风总算是让人稍微感觉到了一丁点儿的凉意，也让那些无家可归者们又多了一丝挺过明天的希望。
巴里是一座位于意大利南部的港口城市，濒临亚得里亚海。在它的城外有一座小山，不大，但地势险峻。在半山腰的平台处有一座古老的修道院，据说还是中世纪时的建筑。修道院不大，占地也就二三亩大小。靠近内侧崖壁处有一座教堂。在岁月的侵蚀下，外墙的石块风化、剥落。坑坑洼洼，犹如一张风烛残年的老人脸。
是时，明月当空，山上的树木在海风的吹拂下，在外墙上投下一些斑驳的阴影，好像底下镇压着一些个张牙舞爪的妖魔鬼怪想要挣扎着探出头来。
教堂的右侧是一片宽敞的平地，建了几排矮小的房子。附近的居民们都知道，这是一所规模很小的教会学校。
这所学校并不在附近区域招生，平时也大门紧闭。只有在星期天，或几个重要节假日的时候才会有三三两两的学生下山到附近的城镇上去采买一些日常用品。但也是来去匆匆，不大与外人交流。
但总的看来，这就是一所普通的学校，除了看上去有些历史，与其它的教会学校并无不同。
这时，其中的一间房子亮起了灯。赵言就在这时起了床。
赵言是一个华人，三代移民。从他爷爷落脚于此算起，他们家已经在这里呆了大约快有五十年的时间了。
他大约十七八岁的年纪，一米八几的个子。在这个年纪，就这种身高，在华人里面算得上是高大的了。和大多数这个年纪的华人少年一样，赵言有着一张柔和清秀的脸庞，唇角也开始显现淡淡的绒毛。
赵言一边穿衣服，一边看了看对面的另一张床，空荡荡地。他的眼睛有些黯淡了。几个月前，上面还睡着一个开朗的少年，但现在……
他来到阳台。这是一个类似宾馆标准间的房间，但他额外在阳台一角隔出了一个小房间，充当厨房。
一来是作为一个华人，实在不习惯天天牛奶面包。二来嘛！他看着煤气灶上炖着的一个瓦罐。
这是一个粗瓷瓦罐，口小肚大，双耳提梁，看上去就像一个缩小版的酒瓮。
瓦罐釉色发黄，外壁上布满了细密的冰裂纹，从造型看，它应该有着不短的历史了。似乎为了怕它裂开，它的主人又在上面细细地扎了几圈铁丝。此时，在一点幽蓝火焰的舔舐下，它正在“咕咚、咕咚”地向外喷吐着热气。
打开盖子，一股子夹杂着浓郁腥气的肉香扑鼻而来。里面是一只肥厚的熊掌，赵言用小火闷炖了整整两天两夜。
这种伙食正是他在这个地方得以安然渡过三年并得以不断提升的最大保障。
赵言慢条斯理地从瓦罐里盛出熊掌，熊掌已经炖的烂熟，连骨头都酥软了，他小口小口的吃着。中医讲究吃东西要细嚼慢咽，赵言很好的从爷爷那里继承了这一点。
不大一会儿，一瓦罐的东西连汤汤水水都被他吃的干干净净。
接下来赵言闭目静坐，以待消食。
人在进食之后，为了尽快从食物中提取能量，身体会加快对胃部的血液供应，以帮助胃的消化，这时候运动，会大大分流对胃的能量支持。因此从养生的角度来说，所谓的“饭后百步走，活到九十九”的说法是有等商榷的。
赵言所在的这座学校并不是一所普通的教会学校，与教廷在全球设立的其它教会学校不同。在这所学校就读的，全都是如他一般的孤儿。
近几十年来，全球各地因地震、海啸、战争、饥饿等种种原因产生的孤儿，教会都会有选择地收养一批，并送进各地的教会学校。教这些孤儿们文化知识以及各种谋生手段。这一行为在为教会带来巨大的声望的同时，也为教廷筛选培养了一大批所需的各类初级人员。
众所周知，教廷的势力在近一个世纪以来不断的衰退。
民智的开化，其它信仰的挤压以及世俗大国若有若无的打压，使现在的教庭不论是生存空间、影响力、还是实实在在的世俗权力，跟其顶峰时期相比，根本不能同日而语。
这是任何一个组织的掌权者都无法忍受的，特别是教廷这种曾经的庞然大物。要知道在它最强势的时候，曾掌控着无数个国家的政权，甚至是能主宰国君们的更替的，那是何等的显赫。对比之下，更显的如今的无奈。
痛定思痛之下，教廷的历任高层也曾想重铸曾经的辉煌，恢复它往日的荣光。但近代以来的世界格局已基本确定，地球版图已被列强瓜分完毕。再也没有教廷什么事了。
它的未来似乎已被注定，照这种趋势，它只会继续衰弱下去，直到成为一个精神符号。
在不甘与等待中，机会终于来了。东西方冷战，铁幕拉开。整个西方世界的视线都被那个强大的邻居给吸引了过去，想象中滚滚而来的钢铁洪流几乎牵制了他们所有的精力，也就无暇来过问教廷的一些小动作了。
借此机会，它利用自己数百年来积累的庞大人脉和影响力，悄无声息地开始了一系列地运作。
教廷的高层深深地知道，所有的斗争，都离不开“实力”二字。
没有实力，一切都是空话，而实力的核心，就是执行力。所有的策略、谋划、甚至于阴谋诡计，都离不开人去操作，去执行。因此“人”才是第一要素，是重中之重。
于是，这项从孤儿中选拔、培养人才的计划就作为教廷庞大计划中的一项基本政策，几十年如一日的被执行了下来。
而赵言，就是这项计划中的一员。
但与其它经过初步筛选进入各种综合学校继续深造的学生不同，他所就读的这所学校是一所“专科”。并且他也不是按部就班经过筛选上来的。
赵言是被直接塞进来的，就是俗称的“开后门”。出于某种他现在还不知道的原因，三年前，十五岁的他被送进了这所学校。
半个小时后，赵言起身，脱去衣服，露出略微显得瘦削的身材。他先做了几个简单的动作，把身体活动开。然后开始了自重训练。
这组自重训练的动作非常奇怪，虽然也叫“自重”，也是利用自身重量来锻炼身体，但与市面上的那些锻炼方法却显得大相径庭。
只见他左脚点地，右脚向后探出，双手张开，头向前伸，尽最大可能绷紧脊椎，怪模怪样地，活像一只想飞又飞不起来的丑小鸭。
保持着这个姿势，赵言脚尖慢慢踮起，五个脚趾依次屈伸，整个动作保持一分钟，然后换右脚再来。完成这组动作后两脚前后成弓箭步，同样以脚尖着地，脚趾扭动发力，腰身微微扭动，带动脊椎如蛇一般摆动，再两脚互换。
整套动作一共有八式，每式拆分成两组。当他收回最后一个动作，左右手交替顺着脊椎一节节地捋下来，最后在尾椎最后一截的空无处还用力捏了一下，力量之大，掌心处甚至发出了“呯”的一声闷响。除了有些别扭，整套动作看上去并不复杂，运动量似乎也不怎么大。但完成这套动作后，赵言已经浑身发热，皮肤通红，全身的630多块肌肉又酸又胀，像过了电似的不断跳动，似乎其中隐藏着一股巨大的力量，在不断的挣扎着、咆哮着，想要随时随地突破那一层薄薄皮肤的束缚喷薄而出。
而刚刚才吃下去的食物此时也化为一股股热流，从向身体各处散发出来，作用于肌肉，无形中又起了推波助澜的作用。
赵言深吸了口气，接下来就是关键了。如果放任这股力量失控的喷发出来，那么后果就是他力竭倒地，之前那珍贵的膳食、艰苦的锻炼，就都化为了流水，因为肌肉没有形成记忆力。
他必须在这种状态下维持住尽可能长的时间，直到这股能量被身体吸收。这样不仅能大大提升身体素质，而且在这个过程中，肌肉会对这股能量流经的路线形成记忆，刻入细胞深处，使之成为本能。长此以往，身体就会在某些紧要关头不需要大脑的指令，自发动作以规避外来伤害，即所谓的“身在意先”。
当然，现在的赵言离这个境界还有十万八千里之遥。
他做了一个奇怪的动作，双腿屈起，身体伏在地面上，双手收拢于肋下，颈部向后缩，背部耸起，看上去就像一只收拢四肢的乌龟趴在地上。
这个动作是赵言爷爷教给他的家族秘传练气术“龟藏气”。
“龟藏气”听着神秘，不知道的人或许还以为是某种奇功秘技，但其实它只是一种呼吸术。它通过一种特殊的呼吸方式，来平衡、调节肌肉、内脏的压力，让体内的气息、能量放缓，使人体内的能量处于收支平衡的状态。
这门呼吸法来睡在中医养生最初的源头：“龟寿千年”。
中医发现，如果能够像乌龟一样最大程度的减少人体内能量的消耗，使新陈代谢减缓、生命或许就能得以大大延长，于是就有了这门呼吸术的诞生。
它能最大程度的敛藏气息、减少体内热量的散发、减缓血液的流动，使人体处于一种类似于动物冬眠时的状态，从而起到减少消耗，延长生命的目的。
它起源于何时，由谁发明，已不可考，能否长生，更不可知，但他对于赵言所起到的作用却是真实无虚的。
随着长长短短的由鼻子间或由喉咙深处发出的呼吸声，赵言体表激烈的症状渐渐平复，呼吸也由开始时从鼻子中时不时喷出的两道长长的白气开始消退，渐到若有若无，体温开始渐渐内敛，直至毛孔锁闭，不再散发出丝毫热量。整具身体生机敛藏，就像是处在冬眠之中的动物。
能量被深深地锁闭在肌肉之间流淌。
与体表的平静相反，此时赵言的体内正在发生着一场深层次的战斗，这是一场细胞层面的战斗。
巨大的能量沿着肌肉纤维形成的路径向四周不断散发开来，却被紧紧的压制在体内不得外泄，两股相反的力量在体内不断的碰撞，从而形成一股股的震荡波，从他的每一丝肌肉纤维中震动着呼啸而过，给他带来欲仙欲死的酸胀感。
赵言能感觉到全身的细胞在这一波又一波的震动中不断欢呼、生长。他咬牙坚持，他知道，坚持的越久，就给了细胞更多的时间来记住这种感觉，这种力量流动的感觉。
渐渐地，赵言忘记了酸胀、忘记了一波波能量的冲击甚至忘记了身体，他的意识渐渐放空，把一切都交给了身体本能来操控。
许久之后，他的耳边似乎响起了一段话：“记住，这八个动作是一切力量的根本，记住每一个姿势，要记得滚瓜烂熟，要成为本能，不能有一丝一毫的偏差，每一丝的偏差，都将为身体带来毁灭性的灾难。
我不是威胁或者恐吓你们，这组动作是无数代格斗高手经验的总结，每一个动作都历经了前人的检验，用身体甚至于生命做出的检验……
最后，你们要记住，这套训练方法是用压榨身体的方式来进行锻炼的，对身体潜力的要求会很高，训练时间视各人身体素质而定，千万不要逞强，你们也知道，一旦潜力枯竭，就会对内脏造成不可挽回的损伤，一定要切记，过犹不及！”
“过犹不及”！
赵言忽然惊醒了过来，这是教官在教他们这一套动作时的告诫，并一再提醒他们要量力而行。
但是教官可能忘记了，这是一所选拔性质的学校，是有淘汰率的。学校也有意无意的暗示：学校不可能一视同仁，资源只会向强者倾斜。在这种情况下，谁也不甘人后，拼了命的压榨潜力，以求得身体素质的提升，安然渡过期中、期末的两次淘汰考试。
这就形成了一个怪圈：越想迅速提升身体素质，越要拼命压榨身体，结果被淘汰的越快。
两年多来，学生越来越少，一张张地熟面孔不断消失，终于，几个月前，他的室友，一个开朗、爱笑的男孩也因为肾脏衰竭而离开了。
学校虽然也提供非常丰富的营养餐，并配备了专门的保健康复医生，但对于高强度的训练而言，每一餐所提供的能量虽不能说杯水车薪，但也维持不了多少训练量。而凭这么点训练量，想在一百多名学生中脱颖而出，无异于痴人说梦，要知道学生们可都是经过层层筛选而来的。
赵言之所以能撑过来，一来是他的身体素质确实不错，二来也是他长年累月不断进补的结果。当然对于赵言而言，对他帮助最大、最重要的还是那套呼吸术：“龟藏气”。
它让赵言用最少的时间，达到了最好的结果，当然，随之而来的是他的财富也在迅速缩水，他爷爷留给他的遗产快用完了。
赵言慢慢坐起身来，打量了一下身体，身体上并没有大块大块棱角分明的肌肉，也看不出其中隐藏着什么惊人的力量，但一身流线型的肌理，看上去显得极为协调。
穿上衣服，活动了一下关节，赵言感觉浑身630多块肌肉酸痛难耐，他知道这与剧烈运动后身体肌肉内部的新陈代谢有关。
人体在剧烈活动时，肌肉大剂量的运动导致了肌肉内部堆积了大量的乳酸，从而导致肌肉酸痛难忍。
去除这些乳酸很简单，只要好好睡一觉就行，但赵言有个更节约时间的办法。
他走出房间，来到一间教室，打开灯，在后墙上挂着的一副油画后面摸了一下，这堵墙向旁边缩了进去，露出了一个电梯门，按了下按钮，门开了。
电梯一路向下。大约下降了十多米后，停了下来，打开门，面前的是一条长长的甬道，灯火通明。
甬道的尽头，是一扇钢制的大门，当赵言来到门前时，两挺机枪从他后方的洞顶上方垂了下来。在黑洞洞枪口的威胁下，赵言在一排键盘上快速地输入一组秘码，在经过脸型及虹膜对比后，大门开了。
一个巨大的空间展现在眼前，灯火通明。
这才是这所学校的真正面貌，一座完善的地下基地。据说是由一个巨大的溶洞开挖而成的，至于上面的那些建筑，不过是些掩人耳目的摆设罢了。
当然，平常他们大队人员下来，也没有这么复杂的程序，另有一条通道供人员和物资进出。
沿着一条条的通道，赵言熟门熟路的来到一间训练室。这间训练室大概两三百平方大小，各项设施极其完备，光沙包就有大大小小几十个。
他来到其中一个巨大的沙包前。这个沙包是这里最大的，直径估计超过一米，用特制帆布制成，在历经长时间的使用后，有些地方已经有些破损，从那破口处能看到帆布中间甚至混杂了几层钢丝网。沙包内装的也不是普通的沙子，而是颗粒状的铁砂。如此体积，重量可想而知。挂在那里，普通的壮汉就是奋力踢打，也未必能撼动分毫。
赵言脱下衣服放在一边，深吸一口气后，开始奋力撞向沙袋。短短几分钟的时间，他全身各部位的肌肉就在他的腾挪转折之下与沙袋发生了剧烈的接触。
一时间，“嘭、嘭”的撞击声在空旷的室内沉闷的响起。