飞机准时降落在了西野国际机场，一行人走出机场后，便马不停蹄地赶往训练基地。他们即将参加的高原训练基地位于市区二十里外的一个综合性的训练场。这个基地不仅有本地和国家队的运动员在此训练，还吸引了来自世界各地的国际运动员前来借用场地进行集训。这里设施齐全，环境优美，是一处非常适合低氧运动训练的基地。
赵苏琪、王佳然和吴淼对这里已经非常熟悉，所以她们并没有太多的好奇感。相反，那些新加入队伍的队员们则充满了兴奋和期待，他们甚至在飞机上就开始四处张望，试图了解更多关于这个地方的信息。而路宇宁则表现得十分淡定，她似乎对这里并不陌生。赵教练注意到了她的反应，觉得她与众不同，便开玩笑地问她是不是来过这里。然而，路宇宁毫不客气地回敬道：“这有什么可兴奋的？我又不是第一次来。”这句话让赵教练有些尴尬。
“路宇宁看来还真是见多识广啊……”赵教练试图缓解尴尬，却没人搭理他。
相比起这个基地，路宇宁其实对生活条件更为关注。尽管她过去每年都会随父母一同来到此地，但那时都是因为沾了父母的光而受到优待。这次，她不禁好奇队伍将会给她安排怎样的房间。如果条件相差太大，影响到她的休息质量，那么接下来的训练又该如何应对呢？毕竟良好的休息对于保持状态和提升训练效果至关重要。想到这里，她心中不禁有一丝担忧。
刚下飞机，路宇宁就迫不及待地掏出手机拨打了一个号码：“陆医生，队里给我们准备的房间条件怎么样啊？”
就在这时，王佳然、吴淼和另一名队员拖着行李从旁边经过，正好听到了她的话。吴淼好奇地拽了拽王佳然的衣角，压低声音说：“哇，这是勾搭上了陆医生吗？”
王佳然皱了皱眉，轻声回应道：“别瞎说，可能只是正常的询问而已。”但她心中也不禁泛起一丝疑惑，陆忱不是都已经拒绝了路宇宁，怎么还？
路宇宁似乎并没有注意到她们的存在，继续对着电话那头说道：“我希望能有个舒适的环境休息一下，毕竟高原训练挺累人的。”
王佳然等人加快了脚步，离开了这个区域，而路宇宁则专注于与电话那头的人交流，没有察觉到周围的情况。
陆忱和其他后勤人员先于队伍抵达了高原基地，以确保一切都能顺利运行。然而，当他们到达时，却发现有几名负责后勤工作的人已经病倒了。这让陆忱感到有些焦虑，但幸运的是，医疗队早已做好了充分的准备。
医生们详细地嘱咐他们要注意休息，避免过度运动，特别是跑跳等剧烈活动。尽管如此，陆忱还是担心这些病人的状况会影响整个团队的训练计划。毕竟，这次集训将持续整整三个月，如果一开始就有人病倒，那对后续的训练可能会产生不良影响。
幸运的是，队员们尚未到来，给了后勤人员一些时间来适应高海拔环境并调整身体状态。陆忱希望他们能够尽快恢复健康，以便更好地为即将到来的集训提供支持。一旦集训结束，他们将迎来一系列重要的赛事，而良好的后勤保障对于团队的成功至关重要。
来到基地后，王佳然和她的队友们惊讶地发现，这里聚集了许多备战体育赛事的运动员。其中，最吸引他们注意的是马拉松项目。尽管他们专注于短跑，但在这个训练基地里，径赛运动员并没有明确的区分，大家都在一起接受统一的训练。无论是间歇跑、爬坡跑，甚至连热身跑都充满了挑战。而更为艰巨的是，他们需要在高原环境下进行更为艰苦的训练。
对于王佳然和其他老队员来说，这样的训练早已成为家常便饭。但对于像路宇宁这样的新队员来说，情况可能会有所不同。新队员有着独特的优势，他们年轻力壮，拥有无穷无尽的精力，可以更好地适应高强度的训练。
然而，随着时间的推移，新队员们也会逐渐感受到了压力。高原环境对身体的影响以及严格的训练计划有可能会让他们感到疲惫。而有些新队员陆忱他们预计也会出现了身体不适等症状。
当然，他们整个团队都会在训练中密切关注每个队员的状态，并根据实际情况调整训练计划。自然他们也会鼓励新队员保持积极的心态，同时给予他们更多的支持和指导。通过不断地调整和适应，新队员们逐渐找到了适合自己的节奏，提高了训练效果。
而这一切，也都是他们整个团队根据实际情况，预备得各种方案。
路宇宁对于眼前的安排，差些没翻白眼。这陆医生说好的安排好的房间，就给她安排这？
她刚准备给陆医生打电话，就听见有人在旁边阴阳怪气。
“哼，有人的公主病又发作了，居然还要求单间，不知情的还以为是来度假的。”说话的是新入队的队员。
路宇宁眉头微皱，回头看去，只见王佳然她们也在不远处。到了嘴边的反驳之词，最终还是没有说出口。她略带不满地将箱子拉了进来，嘴里还小声嘟囔着：“谁是公主了……”
这座高原基地规模虽大，但宿舍数量有限。相较于基地的两人一间，这里都是四人一间，就连厕所也只在楼道才有。想当年，路宇宁随父母来时，住的是单人单间，里面还有套内卫生间。路宇宁憋着一股闷气，硬着头皮走了进去。
王佳然和两位好友对视了一眼，心中暗暗庆幸。好在她们属于第一梯队，训练安排也与这位小公主有所不同。明天起，她们将接受严格的身体测试，并随即展开紧张的训练。相比之下，新队员不仅要进行身体测评，还要进行高原适应训练和体能训练。在教练眼中，这些新运动员的身体素质确实有待提高，尤其是与老队员相比，差距明显。只有路宇宁稍显突出，但其他队员的水平实在是不尽人意。如果直接让新队员与老队员一同训练，恐怕连热身都难以跟上节奏，更别提后续的训练进程了。因此，针对新队员的训练计划显得尤为重要，旨在提升他们的身体素质和适应能力，为未来的比赛做好充分准备。
王佳然三人自然是一个房间，几个人也是乐呵呵的进了房间。还没坐稳，她们房间的门就被敲响，再一看门口是满脸无语的赵教练以及笑嘻嘻的路宇宁。
“什么情况？”三人异口同声！
赵教练说：“路宇宁情况特殊，编入了你们第一梯队，她也不合适和新队员一起，明天开始和你们一块。”
三个人面面相觑，她们能拒绝吗？当然不能，路宇宁还一脸嫌弃的走了进来，还说：“就这么凑活吧，毕竟是来训练的……”
王佳然三人将赵教练拉到一边，“老赵，什么情况？你确定她可以？”
赵教练也是无语，他刚将行李放下，就接到雷教的指示将路宇宁安排在老队员的队列里。他还问雷教，可对方只是说，这是训练安排，赵教练也是无奈的很，只能照做。
“队里的安排，又不用你们带她。”赵教练道。
赵苏琪：“可我们…这姑娘事那么多，佳然都知道，你这不是难为我们吗？！老赵你可不能这么不地道！”
赵教练还没开口说话，吴淼又道：“这又不是没其他房间，老赵你可不能就看我们老实，欺负我们啊！”
“你们这帮姑娘，我可真是服了。我还敢欺负你们？她住这还真不是我安排的，是这姑娘自己要求的，你让我怎么办？”赵教练无奈的解释。
“佳然，你说呢？”赵苏琪瞧她一直没说话，问道。
王佳然叹了口气：“罢了罢了，和谁不是住呢？”说完她转身就进了房间。
还没待二人反应，赵教练在那里说：“谁说不是呢，再说王佳然在基地就和她室友，说明她应该是好相处的，你们二位也是老队员……”
吴淼，赵苏琪对视一眼，眼神里充满了无奈，摆了摆手这才转身离去。可怜赵教练也是卑微的很。
“呦，回来了？”路宇宁倒是老神在在得，根本不在乎她们三个人的感受。
随着晨光的初现，高原训练基地逐渐苏醒。这里的每一寸土地都仿佛蕴含着无尽的力量，再一次开启了新的一天。
陆忱助理很早就来到了训练场，他们已经准备好了所有设施。路宇宁起的倒也挺早，路过的时候还不忘与助理打声招呼：“早，陆医生呢？”
助理说：“陆医生回去补觉了，准备了一夜的器材，有点累了。”
路宇宁看着这阵仗难得没有吐槽，倒是跟过来的王佳然关心问道：“陆医生，这样受得了吗？”
“应该没什么问题。”助理道。
王佳然点了点头，还是有些不放心，不管怎么说，他都是自己幼时伙伴，不论自己的心意如何，她也是该关心他的。
来的早的并不只有短跑队的，还有许多其他项目的运动员，他们陆陆续续的都出现在了这片训练场地上。
这不一不留神，路宇宁似乎碰到了熟人，也是她那样的家庭，什么样的明星运动员没见过。王佳然与吴淼还有赵苏琪她们几个不禁摇了摇头，吴淼还不忘吐槽：“原来，这姑娘懂人情世故啊。”
随着时间的推移，运动场上陆陆续续地来了许多运动员。赵教练也过来了，他先是与负责高原训练的秦教练商量今天的训练安排，便集合了短跑队的所有人，对她们进行身体素质测试。下午开始安排集训。
同时，秦教练还带来了一则新消息，大奖赛还添增4x100米接力赛，恐怕也是需要在高原上进行训练的。初选的队员定的便是吴淼、赵苏琪、王佳然与路宇宁四人。不过由于，赵苏琪受伤未痊愈，这待定的队员补上了一名其他的新队员，进行合练。可赵教练看见这路宇宁就忍不住摇头，老带新没毛病，可为什么他一见到她总有种遇见麻烦的感觉。
至于王佳然和吴淼，赵教练考虑她们两大赛经验丰富，带两新队员应该还算轻松，再加上她们训练后，如果在互相交流。这三个月集训，应当进步的极快，剩下的就是四个的默契。虽然他也对路宇宁这姑娘有些意见，不过不可否认的是，她优秀的身体素质，已经引起教练们的注意。
候在场地附近的助理，瞧着不断突破地数据，表示已经惊的麻木了。
她们怎么比在基地的时候还猛，一个个地跟不要命的做着动作。就说这50米，最好的记录已经跑到了6″55。是独臂大侠赵苏琪跑出来的，要是他没记错，她只能跑到6″89的成绩，这刚上高原就突破了记录。简直，不可思议。
不过，他是理疗室的实习生，自然除了她们的成绩，更关注她们身体变化，在她们结束后，立马上前给选手们带上了监测设备。翔实的记录下她们身体数据。
“如何？”打扮的清爽的陆忱出现在助理的身后。
“这是她们之前的记录，这是刚做好的，您看下。”助理整理好资料，把位置让给了陆忱。
他倒是没有坐下，只是拿起了资料，翻看起来，看了几页他又抬头看着场上的运动员，他注意到跑道上王佳然也在撒丫子的跑。他赶紧向医疗组走了几步，看了眼他们电脑上的数据，暗道：“第一天就这么拼命？”
“陆医生……”是医疗组的小胡。
小胡推了推眼镜继续说：“今天真是怪了，一个个地都跟拼了命的一样，比起山下还要拼。”
陆忱皱着眉头：“通知下去，随时准备抢救，比平地还要拼命，她们受什么刺激了？”
“明白。”小胡又哪里知道怎么回事……