方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“好!”

其实她根本就没有想过要拒绝,尤其是在听到有她最喜欢的那家甜品店的甜品后,她就更不会拒绝了。

翌日,明日呦呦还停留在暑假可以无限放纵自己的时候,完全忘记了需要早起训练的事情了。

“砰砰砰!”

门外传来有规律的敲门声,明日呦呦一下子在床上惊醒,她一度认为自己是在做梦,刚看了一下时间,才六点半而已。

搁以前这个时间,她还躺床上呼呼大睡。

“谁啊!”

明日呦呦感觉自己像是被自己的床褥给纠缠住了,怎么挣扎都挣扎不开。

叹了一口气,一脸真拿你没办法的样子拍了拍她软软的床,声音温柔的不行。

“乖,我一会儿再来宠幸你。”

拖着明显困顿的身子,睡眼朦胧的去开门,鞋也没穿,就光裸着两只白白胖胖的小脚丫走了过去。

边走还边在想,还好她没有起床气,不然连人带门一起扔出去,管他是谁。

“景吾?”

自从上次被迹部景吾发现她喊不二周助为周助,到了自己却成了迹部学长的时候,觉得自己被疏远了,所以在再三要求之下,明日呦呦改口唤景吾了。

迹部景吾满意的点了点头,看着女孩明显刚从被窝爬起来的炸毛样子,心中有些好笑,但当看到女孩凑一起磨蹭的小脚丫时,眉宇间起了一道浅浅的折痕。

上前一把把人公主抱起,边走还忍不住唠叨:“不要光着脚走路,地面凉,要记得穿鞋。”

明日呦呦坐到床上时还一脸懵,搓了搓脚丫。

凉?

大夏天三十多度的天气,哪怕是早晨也有将近30度,踩在地面上明明舒服的很。

但是她最识相,肯定不会当着人的面说,而是乖乖巧巧的点了点头,声音还带着刚睡醒时的软绵。

“好,我知道了。”

“榊监督让我喊你去训练,你穿好衣服洗漱一下,我去门口等你。”

看着女孩迷蒙的双眼,迹部景吾莫名觉得心中有一丝酥软的感觉,手指痒痒的,但是克制住了自己想要上手的举措。

转身离开了房间,并把门给带上了。

明日呦呦动作麻利的去洗漱,换衣服。

出来的时候,粉白的脸上还挂着水珠,头发也扎成了高马尾,宽松的纯棉短袖,下面一条黑色的运动裙裤,白色的运动鞋纤尘不染,端的就是清水出芙蓉,天然去雕饰的美丽。

“走吧。”

明日呦呦拿上了自己新买的的黄色卡通小黄鸭水杯。

迹部景吾看着被女孩拿在手中一甩一甩的杯子,嘴角抽了抽,太幼稚了。

但……

眼中滑过点点笑意。

如果是她用的话,那就是刚刚好。

操场上都是人,各自在做着空腹有氧运动。

明日呦呦一眼就看到了在做拉伸的丸井文太和切原赤也,还有站在他们前面看他们训练的幸村精市和手冢国光。

眼中划过一抹心虚。

明明昨天还说要当监督员的,结果队员都训练了她还没起床。

灰溜溜的给他们打了个招呼就跟着迹部景吾来到了榊监督和华村教练面前。

迹部景吾对着榊监督点了点头,临走前还特地看了一眼女孩,但是只看到了背影,没有得到任何回应。

“不好意思,我起晚了。”

明日呦呦站在两个教练身前,低着头不敢看人,白色的鞋面上有一下两下的凸起,很显然她的脚趾没那么老实。

把迟到的学生不敢面对老师这个场面演绎的淋漓尽致。

“不用紧张,是我们没有通知你训练的时间。”

华村教练注意到女孩的些许不安,温柔的安慰道,“还希望你不要怪我们打扰你的休息。”

“没有没有,哪怕不叫我,我这个时间也该起来了。”才怪。

不睡到日晒三竿,她是不会睁开眼的!

放假了还起那么早,简直天打雷劈啊!

“我和榊监督连夜给你做了一份训练计划,你要不要看一下?看看有什么不合适的需要改?”

说着把手中的计划单拿给女孩看,上面的训练内容写的很详细,一看就是经过精细研究的。

看到单子上的内容后,明日呦呦深深的松了两口气。

一是庆幸自己还好这段时间认了不少字,单子上的字她都会,要不然就要闹笑话了。

二是看两个人的描述她还以为是多么严苛的训练计划呢,结果就这?她完全能应付。

“没什么问题,我这就训练!”

干劲满满,声音中充满活力。

榊监督非常满意,身体天赋好,又很努力,训练计划并不比男生容易,甚至还多了一些更细节化的东西,但是没有一丝犹豫的答应了下来,一看就是个刻苦的。

“那么呦呦,加油哦,我给你计时。”

华村教练在衣服中掏出一个计时器,对着女孩晃了晃。

比了一个oK的手势,看了一眼单子上的第一项,十组卷腹。

摸了一把湿漉漉的草坪,皱了皱眉,环视了四周毫不嫌弃的在上面训练的少年们。

吐出一口气,不行,她还是接受不了把衣服打湿了,那种半干不干,半湿不湿的感觉。

当视线扫到了榊监督他们身后的那棵大树。枝叶繁茂,树枝都有碗口大小,一看就很结实。

“我可不可以在那训练卷腹。”

手指指向那棵大树。

“当然可以。”

华村教练并没有拒绝,对她来讲只要结果达到了,过程根本不重要,更何况地点。

得到肯定的答复后,明日呦呦大跨步来到大树前,右脚一蹬,在树干上如履平地,一下两下就把自己悬挂到了自己看中的那根树枝上。

“我还以为是在树底下训练,怕太阳晒呢,原来是在树上啊,直接上难度了呢。”

华村教练有一点惊讶,很显然她也没想到女孩会用这种悬空的方式做卷腹。

因为这样身体少了地面的支撑负担会重很多,但既然她能够这么做,就说明女孩的体力比她和榊监督预想的还要强悍。

榊监督脸上的表情一下子严肃起来,如果是这样的话,那些基础的训练或许完全没有意义,那么他需要给明日呦呦找一位可以教给她网球技巧的专门教练。

脑海里立马浮现出一个人的脸,如果是他,那么就肯定没问题了。榊监督的心一下子活跃起来,他的行动力一向很强,想到了就要去做,绝不拖沓。

“华村,你先盯一下他们的训练,我有急事要办一下。”

“没问题,去吧。”

很少见过榊监督脸上露出淡定以外的神色,华村教练心中升起一点好奇,笑着让他去做自己的事情。

……

不知时间过去了多久,仿佛很漫长,但也可能只有15分钟。

“做完了。”

做完最后一个俯卧撑,明日呦呦脚尖用力,身体就立了起来。

华村教练按下计时器,嗯,只用了15分钟。

谁都不知道她此时心中的波澜壮阔。

要知道这些训练哪怕是那群男生,也需要半个小时完成,像真田弦一郎这种体力好的,也需要至少20分钟,但是一个娇娇软软的小女孩,15分钟就完成了。

怎么能不让人震惊。

殊不知就是这还是明日呦呦因为早上身体犯懒,没有怎么用力的原因,要不然肯定会更快。

方浪书院推荐阅读:倾世医妃娇软丧尸要抱抱,高冷教授不经撩男友居然没有超能力四合院秦淮茹给傻柱生下三胞胎穿成八零军嫂,炮灰女配开启逆袭顾影帝独家秘闻柯南:开局和离异大姐姐同居小可怜揣崽,秦少抱走日日宠造物主语录和顶流影帝结婚后绛色玫瑰芦苇之在水一方没灵根,靠平板电脑修炼成功解约后,我倒欠金主三千万穿越乱世,我带族人向山林走去星穹铁道:生命因何叹息火影:大筒木小南!过了蒙德主线开始摆烂的屑空原神:从璃月开始当掌门人我凑数的那些年之一二事重生随奖神棍很神王爷影响了我的拔剑速度变成女生后,女主追求不一样的我离婚后,豪门千金被影帝求婚了御兽去修仙关于转生成异猫被黯盯上这档事十倍返现,神豪姐姐在线打赏怀孕后,我闪了个豪门世家叶少你好,我是你妈指定的老婆!重生之不嫁太子嫁晋王翻身契在轮回空间的轮回者穿越忍界:我可是来当道祖的快穿之好男人操作指南追妻:傅总,少奶奶带球跑了凡人修仙:从捡到玉碗开始坏心宿主玩脱,重新攻略崩坏男主法眼:明王全能卧底:她是国家守护神我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂葱茏如叶摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花
方浪书院搜藏榜:我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂葱茏如叶摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花茵绝遥全家重生,五岁萌宝被全京城团宠我爹是皇上鬼帝狂妃倾天下在朝堂被偷听心声后,他们都颠了梦回花国娘子别走,为夫一定认真背夫纲现实世界里的爱丽丝末世重生,只想囤粮摆烂度日非人世界的人类生活普通人快穿指南八零年代探案日常就是爱你,小糯米梦初迷离总有叹惋穿成末世文漂亮女配,男主宠上瘾全民武道:我以诡魂凶兽为食逃荒海岛,奶包福运绵绵赶海发家小马宝莉:马格分裂的公主炮灰好像变了你好呀,作文杀穿诡片世界前任求着我回去云阁飞梦穿成修仙界的凡人公主后我登基了人在武动,开局签到药老戒指尘世长生仙契约新妻怀孕出逃除我以外,全队反派厉少你前妻带崽来抢家产啦云霞女神的第一百零一次历劫觉醒蓝银草的我被认为是木遁凡人?系统君你再说一次!快穿:娇娇绑定生子系统被宠翻了他红了眼眶,哑声祈求,亲亲我吧寒水楼我是阴阳两界巡查使野诱生欢四合院:我,傻柱成就厨神!武道起源这个杀手有亿点财迷军阀权宠,夫人原来是病娇黑莲花
方浪书院最新小说:天主爸爸非要我穿越仙缘帝君青春跃动的光谱都市微光:缘起咖啡馆重生2007,不负韶华从杂役弟子到至尊强者兽世美男团宠,妻主频繁孕报王妃不乖!要命!白月光太会装,疯批狠狠罚四合院:我的反派系统综影视:开局我在与凤行做上古神弃女强势归来渣爹悔断肠小叔子兼祧两房后,夫君回来了拥有华夏诗词的我赢麻了穿越古代,特种兵王妃成团宠听闻,复婚后,军阀大佬不早朝!地狱神探快穿:霸气系统自己上我在异界当反贼四合院:系统逼我做男科圣手红颜爱恋网王名柯之团宠她超凶哒快穿之这任务太简单了嫡女又媚又撩,储君又狂又宠军婚超甜,重生回到新婚夜如懿传:魏嬿婉带飞宫斗系统吾有一本书穿书:穿到书中结局后我成了女帝神鼎:凡人仙途驱煞之道亦有道野生天疯批大佬缠着叫宝宝!一脚踢飞青铜秘藏白月光重生七回,被我干掉六次快穿:炮灰他不爱后,主角发疯了来自猎魔人世界的虚空开拓者杂然一体录仙门逆世天尊侯子高老师我保了提篮桥进修后,穿到红楼当丫鬟神洲梦独掌三千界为白月光挖我肾?我换个男人宠IS番外篇:蓝色蒲公英玄黄古卷:剑灵我乃大天官退婚后,成功召唤女帝贵妃百媚楚瑶修真传之觉醒在科举文中带领家族创业