柳闻闻跟沈润泽两人各自回了洞府，柳闻闻一回来，就盘腿打坐，默默诵念「长生诀」。
盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天听。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，行气带脉，炼已功全。
柳闻闻慢慢的从外界吸入灵力，过经脉，慢慢过滤掉不符合自身灵根的灵气，将符合灵根的风灵力通过一个大周天，炼化成自己的灵力，然灵力不是很听话，它依然想进入丹田，柳闻闻连忙阻拦，用神识引导，包裹丹田，一开始灵力很不听话的左突右跑想要溢散掉，都被柳闻闻的意识给挡住，拢在丹田底部。
修炼果然不能闭门造车，不然如自己这般，总把灵力汇入丹田岂不是永远也进不了阶？
柳闻闻意识刚有点跳脱，灵气就溢散了一角，柳闻闻没办法只能一心两用，一边用意识裹住灵气，使之维持在丹田底部，另分一部分灵识引导灵气入灵脉，循环一大周天，慢慢炼化灵气补充丹田底部。
柳闻闻一直维持这样动作，维持了好久，直到听见。
啵！
一声脆响，似捅破窗户纸一般。
柳闻闻感觉浑身清气缭绕，微风拂动，似清风拂来，身上一轻。
柳闻闻连忙内视丹田，只见丹田似乎大了一圈，其上灵气看着尤如一团青菁色的雾拢在丹田上方，柳闻闻用意识触碰了一下，没什么感觉，像一团烟雾，好神奇！
唔！好臭，柳闻闻连忙抬手闻了闻胳膊，果然这味道是从自己身上散发出来的“臭！快要吐了，还好这次在自己洞府，不然丢脸丢大”。
柳闻闻起身看着身上灰蓝色弟子袍，贴近皮肤的地方，都，黄黄，黑黑的，真的太脏了，连忙起身朝浴室走去，连洗了好几桶水，才清洗干净。
宗门发的弟子袍还是挺不错的，即能根据人身形大小放大缩小，清洗还方便，凡间衣物则要用豆角清洗，宗门的弟子服则直接放清水里摆一摆，拿出来，就可以穿，已经干了，不过，柳闻闻当凡人习惯了，还是想要晒晒，不然总感觉潮潮的，可也没地方晒，外面悬崖，风又那么大，没办法了，就铺在，洞府石桌上，全当晒衣服了。
柳闻闻现在炼气一层，感觉身体也轻了，力气也大了，感觉身体，哪哪都好，特别精神，等收拾完，头发晾半干，开门出去天还亮着，感觉时间没过去多久。
外面阳光正好，白云朵朵，远处群山连绵不绝，耳边时不时传来清脆的鸟鸣声，似乎视觉跟听觉都灵敏了很多。
“咔嚓！”
“阿北，你别送了，我们知道路”董云舒的声音传出来。
“是啊，阿北哥”田宝宗也连忙说道。
只见二人从严齐北的洞府走了出来，看见正在看着两人的柳闻闻道。
“闻闻也在？今天没在修炼吗？”董云舒朝柳闻闻笑了笑。
“闻闻，你也知道你宝宗哥哥要走，来送送嘛？还是你最好。”田宝宗笑嘻嘻跑柳闻闻面前摸了摸她头打趣道。
“闻闻？你进阶了？”后面严齐北的声音忽然传来，惊喜的道。
“阿北哥哥怎么知道，我刚进阶，我没说你怎么看出来的”柳闻闻一脸吃惊的好奇道。
“哈哈哈，感觉不一样，一路来风餐露宿，你比我刚见你时黑了不少，现在看去，你又白回去了，而且两眼灿若星辰，感觉你整个人似乎有种别样的气质，我一时也说不出来”严齐北笑了笑从田宝宗身后走到柳闻闻面前道。
田宝宗大嗓门的道： “啊？闻闻进阶了”
“宝宗低声些，旁边阿润在修炼呢，万一打扰了他修行怎么办”董云舒连忙过来捂住田宝宗的嘴，低声说道。
田宝宗点点头，指了指董云舒的手，示意她放开。
董云舒连忙放开，比了一个小声的手势。
田宝宗小声说：“闻闻，你怎么这么厉害，我跟二丫连门都没入，你都已经炼气一层了，这么比起来，我真的很菜啊，我每天也很努力啊，怎么就是摸不到门呢？闻闻，你有什么好的见解吗？教教我吧”田宝宗跑柳闻闻身边讨好的摇了摇柳闻闻。
柳闻闻刚准备说，自己也不知，就是按照温师叔教的，修炼的。
“啪嗒”一声，一只手从门里伸出来，一把将田宝宗拉开。
“田宝宗！还要我说几遍？男女授受不亲”清润男童音响起。
柳闻闻转头一看，见沈润泽一脸水气的从洞府里走出来，手上还拉着田宝宗的手。
“啊！啊～我的手好痛，阿润，你怎么手劲如此之大？快放开”田宝宗疼的打了一下沈润泽。
沈润泽连忙放开田宝宗，往旁边一步：“抱歉，一时手上力道没收住”说着抬手咳了咳，掩饰一下尴尬。
柳闻闻抬头看了看他没说话，暗暗的勾唇笑了笑。
柳闻闻：“宝宗哥，我也没什么见解，主要还是靠自己参悟功法，到时你就知道了”。
田宝宗柔了柔手：“嘶～好吧，当初就不应该省那几块灵石，当时就该住你们附近，向你们请教也方便些，不像现在，我俩跑来跑去的要走很远”。
董云舒在后面点点头，没说话。
“哎，闻闻，阿润，听说如果进阶了，要去执事堂升级弟子牌，以后领的月例会根据每进一阶，尔多十枚灵石，一瓶养气丹，好像到了炼气三层，还能去功法阁选一本功法，反正好处多多，你们既然进阶了，还是早去升级为好”。
“还能这样啊，要不是宝宗哥，你说起，我跟阿润都不知”
田宝宗尴尬道：“你们两都努力修炼当然不知，我嘛一直摸不到门，又呆不住，就干脆找附近同门唠唠嗑嘛，一来二去，就了解了，哈哈”说完看看几人，挠挠头道。
董云舒：“看来你是一点都不急，”说完点了点田宝宗。
“二丫，谁说我不急的，只是我心里急，我又不好表现出来，只能到处找人聊天啊”。
“不要叫我二丫，叫我云舒”董云舒原本温柔老实的女孩子都被田宝宗逼的要暴跳如雷了的走了。