所谓金丹，乃是修士修炼之道中的一个重要阶段。修士通过修行和积累能量，将体内的真元凝聚成一颗内丹，此即为金丹。
然而，这颗金丹并非随意可得，它有着严格的品质划分。根据不同的因素，如功法的高低、资源的多寡、以及个人天赋的优劣等，金丹被分为九品。其中，那些未能达到品质标准的内丹，则被称为伪丹，其蕴含的力量微弱，无法真正引领修士走向更高层次。
在这九品之中，处于最底层的是九品金丹，又称杂丹。拥有这种金丹的修士，即便穷尽一生之力，也只能徘徊在结丹巅峰的境界，勉强维持生命，却再无可能突破至元婴期。七品和八品的金丹则被归为浊丹一类，这些修士虽然能够成功结婴，但他们已经偏离了正道，与无上大道失之交臂。
至于六品、五品和四品的金丹，则可称之为真丹。尽管此类金丹可以帮助修士结成元婴，但终究还是有所欠缺，难以触及到宇宙间的真谛。
只有当修士凝练出三品、二品甚至一品的金丹时，才能称得上是真正意义上的金丹。此时，他们才有资格踏足浩瀚星空，凭借自身的实力去验证并领悟那无尽的道法。这样的金丹修士，无疑是站在修行界巅峰的存在，他们的成就令人瞩目，成为无数人景仰的对象。
金丹之道，乃道家修炼内丹之法，其中蕴含着无尽的玄妙和奥秘。这篇丹诀便是讲述了金丹之道的精髓所在：
“此法真中妙更真，都缘我独异于人。”这句话表明了这种方法真正奇妙之处在于它与众不同。只有通过独特的领悟和实践，才能掌握其中真谛。
“自知颠倒由离坎，谁识浮沉定主宾。”这里提到了离坎两个概念，它们分别代表着阴阳两极。了解到事物的颠倒和沉浮规律，才能确定主次关系。
“金鼎欲留朱里汞，玉池先下水中银。”金鼎象征着炼制丹药的容器，朱里汞则指代红色水银般珍贵物质；玉池寓意涵养精华之地，水中银表示纯净之银丝。意味着在修炼过程中要留住精华并将其沉淀下来。
“神功运火非终旦，现出深潭日一轮。”强调炼丹需要运用神奇功法，并经过长时间努力方能成功。当火候到达极致时便会显现出如深潭中日轮般璀璨光辉景象。
最后注释部分称此道极为神圣、珍稀且深奥无比属于玄学范畴内至高境界之一世上鲜有人知晓其奥妙所在即使仙人亦难得其真传冲熙翁曾言：“金丹大道放眼世间诸多修道之人无一能够认同唯有平叔能领悟其中深意”如同泰山雄伟壮观、海河波澜壮阔相比之下其他山丘洼地及细流又岂能与之相提并论？离卦虽属阳性位于南方但其反面却是阴性可称之为真汞即真正纯粹之水银坎卦虽为阴性居于北方然其相反一面却呈阳性可谓名副其实之真铅
总而言之这段文字深入浅出地阐述了金丹之道核心原理及修炼要点同时也展示出作者对于道家思想深刻理解及超凡想象力令人叹为观止
古老的仙人说：太阳位于离位却变成了女性，月亮与蟾蜍相配反而成为男性。如果不懂得其中颠倒数目的深意，就不要用狭隘的见解去谈论高深的道理。这里所说的坎卦代表的男性和离卦代表的女性，就好比父亲的精气、母亲的血液；太阳中的乌鸦、月亮中的玉兔；朱砂中的水银、铅中的白银；天空的玄妙、大地的黄色。这些都是用来指示青龙白虎最初的弓弦之气啊。
所谓主宾，就是阳气尊崇而居于左侧称为主，阴气地位低微而居于右侧称为宾。离卦代表火焰，火势向上燃烧，火焰是木头的特性，都轻浮上升，属于阳性，因此被当作主。坎卦代表水流，水势向下渗透，水是金属的特性，都沉重下沉，属于阴性，所以被视为宾。这是通常的规律。然而现在离卦反而代表女性，坎卦反而指代男性，这就是主变成了宾。宾又反过来成了主，难道不是颠倒了吗？所以说要知道这种颠倒来自于离卦和坎卦，有谁能识别沉浮确定主宾呢？确定主宾，大概是在道中选取两种弓弦之气，将颠倒后的主宾确定下来，而不是采用常规意义上的主宾，因此才说是确定主宾。
每个人都拥有自己的长生不老药，但却因为愚昧无知而将其抛弃。当甘甜的露水降下的时候，天地会融为一体；当黄色的嫩芽生长出来的时候，坎水和离火就会相互交融。井底之蛙应该认为没有龙居住的洞穴，篱笆间的?鸟又怎么会知道有凤凰的巢穴呢？金鼎，金子属于阴性物质，鼎中有火气，这是阴气中包含阳气的象征，也就是白虎。玉池，玉石属于阳性物质，池里有水气，这是阳气中蕴含阴气的征象，即青龙。砂石中的水银，是龙的弦气。水中的白银，则是老虎的弦气。
修炼仙丹之人，如果想要让老虎留恋蛟龙之气，必须先驱使蛟龙靠近老虎，然后这两种动物相互交融，两情相合，再施加功力煅烧炼化，自然就能凝聚成真一之精气了。而火就是阴阳二气中的阳气。早晨，是一天的开始，子时则是六阳的元始，所以称为“旦”。圣人运用丹火，有着神妙的功效，不到半个时辰，就能立刻得到真一之精气，一颗如同米粒般大小，出现在北海之中，显赫明亮的光芒穿透门帘帷幕，就好像深潭中显现出一轮红彤彤的太阳一般。这里说的并不是整个早晨，而是表明一个时辰之内就能炼成金丹，这便是丹药的法则和表象。注解说：坎卦代表男子，离卦代表女子；太阳好比乌鸦，月亮恰似玉兔；天属玄色，地呈黄色。金属性的阴鼎中有火，玉石般的阳池中有水。主人反而变成宾客，宾客反倒成为主人，这些都是从阴气中获取阳气，从阳气中求取阴气。颠倒五行，逆反修行直到达到太极境界。所谓太极，就是天地尚未分开时的混沌之气。
所谓金丹，其实就是阳气凝结而成，但这并非凡尘俗世中的普通火焰，而是由两股琴弦般的气息汇聚而成的真火。这两股琴弦之气，起初只是无形无相的气息，并没有实质形态；它们源自最为纯净清澈、毫无浊气沾染之处。具体来说，如果以年份计算，则相当于农历二月和八月里阴阳平衡之时；如果按月相来看，则类似于上弦月和下弦月之间，金日与水月各占一半的时候。
上阳子陈致虚曾说过：“‘妙’这个字啊，又有谁会真正相信呢？它之所以与众不同，就在于常人往往沉迷于爱恨情仇等世俗欲望之中无法自拔，而我却能在这些情感纠葛当中保持清醒，并有所区分。那么究竟什么是区别呢？圣人懂得运用离卦和坎卦相互转换的原理，称之为‘火上水下’；同理，通过乾坤两卦的颠倒使用，可以说是‘地在天上’。至于夫妻关系也是如此，应该颠覆传统观念，让男子处于下方，女子居于上方。这里所说的沉浮，意即火焰熊熊燃烧时，木头会漂浮起来并占据高位成为主导，而水流下降、金属沉淀则处于低位作为宾客。这便是人道所在，亦是世间通行的法则，也被称为顺应五行规律。
然而如今，即使火木仍然飘浮着，也要让它们下沉成为宾客；原本需要沉降的金水，则要迫使其逆流而上反而成为主角。这才称得上仙道，属于超脱尘世的法则，也就是所谓的水火相济，更是颠倒了五行属性。
在那金光闪耀的鼎炉和美玉般温润的水池之中，道光（道气光芒）所倾注之处，并没有显露出颠倒阴阳、扭转乾坤的玄机妙理，反而失去了想要留住却先行落下的真义。子野用金鼎来比喻双方，却契合了紫阳翁的意思，这又是为什么呢？因为自身的精气血液就如同朱砂里面的水银一样，不能让它流失散逸，所以说要想留住彼此的精华。而灵池、丹井、丹泉这些，则代表着水里面的银子，也就是先天的一点纯真气息，因此才会说要先落下来并且想要留住它，只是让它停驻下来而不让它离去，这样才能取得他人而不会失去自我。所谓“先下”，就是对方到来时我等待着他，铅到达的时候汞就去迎接它，坎卦发动那么离卦就会承受接纳它。金丹大道，首先必须领悟到“欲留先下”这四个字的要旨。运用火候并非一蹴而就的事情，必须得到它的温煦柔和然后再行运作。
因此《参同契》中说：阳气开始发动的时候温度还很微弱，就如同卦象变动之时一样。纯阳翁也曾说过：半夜时分时间漫长而又温暖，铅鼎发出的光芒透过了帘帷。这大概是因为万物在生长变化的初期，所承受的阴阳二气只有短暂的片刻而已。更何况这种成为仙人的方法，它所炼制的先天之气，速度更为快捷。所以佛祖说如同朝露和闪电一般，意思是它极其精纯细微而且功效神速，但却不能持久。时间一长就会有所损耗，从而损害神功。如果能够得到这种先天的真铅，让它回到高悬的胎室之中，难道不就像是幽深的潭水之中显现出一轮红日吗？