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“好了,就这样了,于蛮天,从今天开始,我要努力训练一周,做好准备吧!”

“哦,是的……这很好,但你从哪里开始呢?”

“我们先离开地牢,回到酒店去。”

“你要去地牢吗?”

总统砰地一声走向出口。 于蛮天看着爱莎,轻轻一笑。

看来他愿意把一切都交给总统。

于蛮天跟着总统离开了地牢。

……

回到酒店,于蛮天发现总裁在一张纸上写了些什么。

“哦,完成了。”

“那是什么?”

“这与未来的训练方案有关,因为我们处于艾莎获得报酬的位置。 我就是要去做。

于蛮天从社长那里收到一张纸并检查其内容。

(1) 一组做 100 个俯卧撑、100 个仰卧起坐和 100 个深蹲,每天 3 组。

(2) 早晚各跑 5 公里。

(3) 每天两小时的武术训练。

(4) 每天进入副本的第 20 级到第 30 级,击败恶魔并收集魔法矿石。

“呃~~~……你打算做这一切吗?”

当于蛮天焦急地问时,社长回答得好像这是理所当然的。

“好吧,我们会等着看我们的训练方式,所以一开始会是这样的,最后会更难。”

当于蛮天听到这句话时,她脸色变得苍白。

我能活到这项工作结束吗?

培训将立即开始。 当我完成所有的肌肉训练,在我的肩膀上呼吸时,总统从某个地方带来了一些武术手套。

“那我们去地牢吧,于蛮天!”

说完,我得意洋洋地离开了酒店。 是因为我的心思,我看起来才这么活泼吗?

一到地牢顶,社长的武术训练就开始了。

“首先,这是拳击一、二,我要用这只手套打球!”

总统双手拿着拳击手套。 于蛮天别无选择,只能像拳击手一样揍他一拳,但是——

挺直姿势,多下点功夫!!

在被总统取笑的同时,他花了四个多小时练习武术,而不是那天的两个小时。 当我发呆地试图回到酒店时,

“于蛮天,你是不是想最后一次跑五公里再回家,我也跑,咱们一起去吧!”

这真的是地狱。

从第二天开始,他就会鞭打自己的身体并进行训练。 经过肌肉训练和跑步,与总裁进行一对一的格斗训练。

抬起右脚,径直踏入。 同时伸出右拳。

“是的,那是中国拳法的'一拳动作',与空手道和拳击的‵‵两个拳头动作有很大的不同。”

“这有点像中国拳法的正拳推力吗?”

“没错,动作越小,你的拳头砸向对手的速度就越快!”

之后,他用总统手套练习低扫和中扫踢。 下午,我们进入地牢猎杀怪物。

没有冰镐使它的效率降低,但我决定增加我可以用液体金属化制造的武器的种类。

“于蛮天,我走了!!”

在地牢的第二十二层,他正在与一只脚步敏捷的四足怪物战斗。 它的背上有一个比犰狳还硬的壳。

被“金属化”的 于蛮天在他的视野中抓住了迎面而来的怪物,并举起了左手。

他的左手起伏着,形状重新塑造,更多的液态金属缠绕着他。 它变成了一把大斧头,等待着头顶上的怪物。

对着跳进来的怪物,于蛮天将斧头挥了下来。

一击必杀:立即将一个身披贝壳的怪物斩死。 鲜红的血液四处飞溅。

“好吧,这已经足够好了!”

“于蛮天,就是这样,我也要打败其他的恶魔。”

“是的!”

之后,他和社长打败了数十只怪物,到了该离开的时候,他们就跑到了出口。

我们不得不跑 10 多公里,当我们到达酒店时,我们已经筋疲力尽了。

第二天,他会做肌肉训练,总裁会给他讲武术,还会被爱莎叫来分析他的金属化能力。

“液态金属化的能力能改变多少?”

“我明白。”

于蛮天将衣服带入体内,抚平了自己的身体表面。

“哦,你怎么能做这么小的事情?”

“嗯,如果你能想象到的话,你可以稍微改变一下你的衣服。”

“好吧,那你为什么不把它弄成一件有利于战斗的盔甲呢?”

“盔甲……是吗?

由艾莎讲述,于蛮天是西方骑士骑士和日本武士武士我想到了。 他的手和脚都穿着盔甲,胸前穿着一块块状的盔甲。 头上有一个带角的头盔。

“哦,你看起来好强壮!”

爱莎高兴地拍手,总统惊呼道:“这肯定适合战斗!”

于蛮天改善了他的脾气,并进一步改变了他的盔甲的形状。 为了增加击打时的破坏力,拳头上贴上了尖刺,并将头角磨得更尖锐。 如果你用这个头撞他,他会浑身是血。

他肩上用尖刺形成盔甲,脸上也戴着面具,让人无法辨认出他的真面目。 它是一种金属盔甲。

如果你在房间的镜子里检查自己,你会看到一个全身穿着黑色盔甲的严肃战士。 他看起来像是从中队出来的。

然而,这不是中队方面,而是幻影方面。

而在双手背上,他放着一把随时可以进出的剑。 这部分是动漫中的英雄们唯一可能使用的很酷的武器。

考虑到这一点,于蛮天今天进入了黑色地牢。

“于蛮天!”

“没事,我可以走。”

他躲开了岩傀儡挥舞的手臂,钻进了口袋。 处于“金属铠甲”状态的于蛮天,用拳头砸向了魔像的脸。

拳头上尖刺状的突起粉碎了岩石表面。 那傀儡那巨大的身躯,肯定有两米多高,微微晃动。

然而,他拒绝跌倒,并试图用他恶毒的爪握抓住于蛮天。

于蛮天弯下腰躲开他的手,将他所有的力量都投入到他的身体中。

数百根长而锋利的尖刺从背部和头部伸出,刺穿了傀儡的身体。 一时不会说话的无机怪物呻吟梅似乎有。

于蛮天收回了尖刺,将他的身体重新组合在一起。 我用尽全力撞击了仍然向我袭来的魔像。

岩傀儡摇晃着落在地上。

一声沉重的砰砰声和烟雾。 就在魔像准备起身时,一把剑从现在骑在马背上的于蛮天的右手伸了出来。

他把剑了那个搔抓藻类的傀儡的喉咙,用他所有的重量把它推得更深。

试图推开于蛮天的手臂停了下来。 一动不动的傀儡的身体逐渐开始碎裂,化为沙子,消失不见。

“你做到了,于蛮天。”

总统跑向我。 我现在在 36 楼。 在过去,这是一个只能使用炸弹和其他手段才能到达的地方。

不过这一次,他能够在不使用任何炸弹或‵‵超能力的情况下来),并且他能够击败岩石傀儡,这是一个难对付的敌人。

总统也出乎意料地高兴。

“于蛮天,魔矿要掉了!”

“这是我之前得到的'银'魔法矿石,上面说它大大提高了你的身体能力。”

“你做到了,我们把它带回家给爱莎看。 他肯定想去看看。”

“没错,很难找到一个会掉'银'的灰棕色傀儡,总统前几天强行把它扯下来了。”

他们两个决定结束当天的探索,离开地牢。

当然,虽然,在跑步时。

……

“噢,你又杀了那个魔像。”

当他回到酒店向他展示魔法矿石时,爱莎高兴地捡起它,眼中闪过一丝微笑。

“我们来量一测你的体能提高了多少。”

爱莎匆匆离开房间,去拿她需要的仪器。 总统和于蛮天嘲笑他敏捷的动作。

“真的,当谈到'黑色地牢'时,他像个孩子一样嬉戏……有什么好玩的?”

“没错。”

大约十分钟后,艾莎回来并安排了房间里的设备和装置。

“有三件事需要衡量:力量、敏捷性和耐力。 它在房间里,所以我们只能做一个简单的测试,但这比无法获取数据要好得多。”

一字排成一排的是测力计、背力秤、笔记本电脑和大型跑步机。

“首先,我要从肌肉力量来量量,于蛮天,请试试。”

“我明白。”

将测力计握在血肉中并施加力。

“嗯,是 48.5 或……所以让我们测量一下背部肌肉的力量。”

“是的。”

正如我被告知的那样,我使用背部肌肉测力计来测量。艾莎在她的大学笔记本上写下了这些数字。 之后,我启动笔记本电脑并测量反射速度。

“当圆圈改变颜色时点击它。”

这就像一场游戏,于蛮天皱起了眉头。

“你怎么知道这样的敏捷性?”

“速度是从眼睛传递到大脑,从大脑传递到指尖的电信号的速度,这些电信号的运动可以用来衡量一定程度的反应速度,或敏捷性。

“嗯……”

“不过,很难说我们能用这里的设备准确地测量它。”

测量反应速度的测试在大约 5 分钟内完成,艾莎将结果写在笔记本上。

“最后一件事是耐力,戴上这个设备。”

“这是什么机器?”

架子上有一台跑步机和一个测量设备。 它是一个连接到管子的氧气面罩。

“这被称为呼出气体分析,人类使用氧气来产生动能。 全身耐力是指吸收和使用体内足够的氧气。 换句话说,练习持续时间的长度。 它是一种测量它的设备。”

这是一台相当大的机器,似乎很困难,但于蛮天无法抱怨,所以他将设备连接到自己的身体并开始测量。

戴上氧气面罩,在跑步机上跑步。

这很艰难,但我继续尽我所能地奔跑。 逐渐施加负荷,当达到一定的运动强度时,可以测量最大摄氧量。

“是的,好的!

爱莎的许可出来了,于蛮天摘下了氧气面罩。 嗯,嗯,呼吸加快,疲惫不堪,靠在跑步机的车把上。

“我们休息一个小时吧,于蛮天,在此期间吃点‵‵银”魔法矿石。”

“哈,是的,我明白。”

于蛮天按照他的吩咐做了,吞下了银色的魔法矿石,决定在他房间的床上休息。

看着躺在床上的于蛮天,在窗边抽烟的社长张大了嘴巴。

“那颗银色魔法矿石和之前的差不多大,这是否意味着它一样有效?”

心情好,一边摆弄架子上的测量设备一边记录数字的艾莎,轻轻点头回答。

“嗯,嗯,如果它基本上是相同的矿物质和相同的重量,那么效果应该是一样的。 是的,基本上应该是一样的。 咘咘咘……”

总统对露出不祥笑容的艾莎感到好奇,向窗外呼出香烟烟雾。

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