方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

从格洛萨里祖父所在的疗养院归来后,宋星澜的心思便一直在琢磨如何薅老祖宗的羊毛。

嗨,先前拍下的《灵冥哈伽秘术》,为了不浪费信用点,他便自己练了。

磕磕绊绊地练习了好几天,他自觉被坑的憋屈感总算散了一点。

行叭。

这秘术的效果是挺不错的,感觉身体的筋骨都舒展了不少。

短短数天,宋星澜都能轻松在床上拉伸个一字马了。

但是!

那一系列复杂而艰涩的动作,对于年迈的祖父来说,未免过于苛刻。

几乎可以称得上是老年人的《摧筋断骨秘术》。

为了不给格洛萨里祖父额外添堵,宋星澜想到了老家的一套养生拳法。

这套功法简单易学,保健效果显着,门槛低,容易上手,也便于长期坚持。

完美符合老年人的健身需求。

宋星澜所说的,其实是老家的张真人,张道长的《八部金刚功》。

这可是老家的道家南宗紫阳真人所创,属于是秘不外传之法。要不是张真人将功法公之于众,他上辈子在阿b那里也学不到这套功法。

《八部金刚功》动作虽然简单,却蕴含着老钟家医学的深厚内涵。

宋星澜花了三四天的时间,通过反复练习、细心复盘,又借助星际科技的矫正辅助,确保每一个动作都做到位。

等找回了昔日的练功感觉后,他特意穿上了一套定制的宽松练功服,反反复复地录制,最终成功制作出了一套高质量的《八部金刚功》视频教程。

为了让格洛萨里祖父能够轻松理解并跟随教程里的每一个动作,宋星澜的动作缓慢而有力,通过分步骤教学,每个动作都配有详细的解说和演示,确保信息传达清晰。

他觉得,张道长的这套《八部金刚功》,应当能够帮助祖父调养一下身体,让其精神状态显着的改善。

然而,宋星澜心里也清楚,原身的身份和经历并不足以支撑他对这套拳法来源的说法。

因此,他选择了一种更为委婉的方式,将选择权交给了格洛萨里祖父,让老人家自己决定是否接受这份来历不明的心意。

视频录制完成后,宋星澜在教程的开篇附上了一封详细的信件,解释了这套功法的来源(编造的)和练习方法。

他在信中写道:“祖父,这是我小时候获得的秘术,我个人是觉得它并不比《灵冥哈伽秘术》差,所以特意录制了一部教学视频给您,希望您能够喜欢。

只是,我不知道这份秘术适不适合祖父您来练习,如果您愿意尝试,我相信它会为您带来健康和快乐。”

《八部金刚功》的教学视频制作完毕,宋星澜还想多补一套大保健视频。

在疗养院的那个下午,他深刻体会到了格洛萨里祖父年迈体衰的无奈。

因为他讨要食物清单的时候,特奥老管家曾提到,祖父年纪大了,总会有一些难以启齿的小毛病。

呃……其实就是老人便秘呗。

这让宋星澜萌生了一个想法,他决定制作一套专门针对老年人便秘的推拿视频教程。

嘿嘿,他又准备薅老祖宗的羊毛了。

这是一套传统的推拿手法,通过按摩腹部、点按支沟、按压天枢、揉搓涌泉、捏拿合谷等动作,能够有效缓解便秘。

给自己实践之后,宋星澜信心满满,开始准备录制视频。

但很快,他就发现了一个尴尬的问题——他缺少一个可供实际操作的仿真工具人。

有困难,找二哥!

宋星澜兴冲冲地跑去隔壁,找到了费利克斯,询问哪里能够购买到全裸的仿真人。

虽然不知道为啥,但当时二哥的表情还挺逗的,完美表现了一出“面具破裂”的具象化。

带着疑惑回到房间,他登录了费利克斯推荐的网络店铺,随即他也立马复刻了二哥的“面具破裂”。

眼前的商品让宋星澜瞬间脸红心跳,这……居然是一家qing趣用品店。

他喵的!

他要冤死了!

他要的是教学仿真人,而不是qing趣仿真人啊!!

宋星澜脸色爆红,急忙二次冲到费利克斯的房间,疯狂解释。

“你误会啦,我要的不是这种仿真人!”

他手足无措地看向二哥,颇有些语无伦次。

费利克斯看着眼前焦急的宋星澜,终于明白了自己可能是误会了对方的真正意思。

他轻轻勾起嘴角,故意逗了逗,“怎么了,星澜,你不喜欢这种类型的?”

“其实,店里是可以定制自己喜欢的款式哦。”费利克斯略带玩味地继续说道。

“哎呀,不是不是……你听我解释……”宋星澜更急了,上前一步如同连珠炮一般,blabla地说了一大堆。

言下之意,他思想纯粹,单单是想要个教学模特而已。

“费利克斯,你能重新推荐一间能发加急单的店铺给我吗?”宋星澜恳求道,眼巴巴地盯着二哥。

他就差这么个东西,就能开始录制视频教程了。

听到宋星澜是为了祖父的健康,费利克斯的撩拨心思消失了,取而代之的是一种认真的神情。

“星澜,对不起,是我会错意了。”他郑重地向宋星澜道歉。

他思考了片刻,然后提出了一个建议:“要不这样吧,我来当你的教学模特好吗?”

“现在定制仿真人可能来不及了,不如就直接让我上。”

“啊……可是、可是要脱衣服的。”这会儿轮到宋星澜愣住了。

他有些犹豫,毕竟这意味着费利克斯需要裸露上身。

哇塞,美男裸体的诱惑惹。

宋星澜心里暗自嘀咕,男色在前,他真怕自己会分心,当不了一个正直的马杀鸡师傅。

“没关系,我不介意。”费利克斯似乎看出了宋星澜的顾虑,语气轻松地说,“当然,如果星澜你不愿意的话,也没关系。祖父的问题一直都有,也不急这几天时间。”

“不不不,我当然愿意!”这话说的,宋星澜哪敢不愿意啊。

算了,算了。

美男裸体就美男裸体吧。

一套大保健流程走下来,他还是占便宜的那个呢。

方浪书院推荐阅读:倾世医妃怪兽收集者的奥特之旅首席质量官星穹铁道:我带着神之心乱入娇软丧尸要抱抱,高冷教授不经撩炮灰原配看到弹幕后,离婚躺赢了托雷基娅奥特曼男友居然没有超能力四合院秦淮茹给傻柱生下三胞胎电影教师内至尊魔法师分家后,我盖房囤粮肉满仓臣服鬼帝狂妃倾天下崩坏召唤LOL:卡莎的正确进化手册这个宇智波有些不一样狗特务瑟瑟发抖,我大开杀戒大小姐下山把绝美夫郎娶回家虐死夫人后,楚少杀疯了穿越乱世,我有空间我怕谁快穿之炮灰女配手撕剧本穿成科举男主糟糠妻后,我跑路了大山寻宝记四合院:开局一条狗,躺赢狗大户救命,我竟娇养了残疾王爷!系统,快!上交超市,抱国家大腿诸天从超神学院开始斗罗:师尊比比东,皇后千仞雪我在奥特世界御兽仙本凡人先知之证月照万川,吾本为尊月落参横弱水三千上恋综爆火后,禁欲大佬发狠吻我斗罗之神兵玄奇在下,毛利小五郎重生新婚夜,偏执大佬对我欲罢不能重生七零,我把糙汉老公拿下了这么玩居然也可以重生之带娃开黑宋爷,夫人又在线打脸凡人之先天五行快穿万人迷之她总被人觊觎我的小马宝莉有点黑暗快穿:病娇大佬他又凶又黏人我家相公超甜的三岁小福宝:暴躁奶团在线锤鬼枫瑾:庭雨卷豪门绝恋
方浪书院搜藏榜:我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂葱茏如叶摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花茵绝遥全家重生,五岁萌宝被全京城团宠我爹是皇上鬼帝狂妃倾天下在朝堂被偷听心声后,他们都颠了梦回花国娘子别走,为夫一定认真背夫纲现实世界里的爱丽丝末世重生,只想囤粮摆烂度日非人世界的人类生活普通人快穿指南八零年代探案日常就是爱你,小糯米梦初迷离总有叹惋穿成末世文漂亮女配,男主宠上瘾全民武道:我以诡魂凶兽为食逃荒海岛,奶包福运绵绵赶海发家小马宝莉:马格分裂的公主炮灰好像变了你好呀,作文杀穿诡片世界前任求着我回去云阁飞梦穿成修仙界的凡人公主后我登基了人在武动,开局签到药老戒指尘世长生仙契约新妻怀孕出逃除我以外,全队反派厉少你前妻带崽来抢家产啦云霞女神的第一百零一次历劫觉醒蓝银草的我被认为是木遁凡人?系统君你再说一次!快穿:娇娇绑定生子系统被宠翻了他红了眼眶,哑声祈求,亲亲我吧寒水楼我是阴阳两界巡查使野诱生欢四合院:我,傻柱成就厨神!武道起源这个杀手有亿点财迷军阀权宠,夫人原来是病娇黑莲花
方浪书院最新小说:误惹春潮高嫁豪门,从退婚开始足球:全能中场,最强金球后腰嫁奸臣:丞相大人请自重投喂少年奸臣,他非要以身相许女主她超强的农家崽崽捡到未来手机,吃香喝辣重回八零:捡个部队大佬当老公抄家后,小通房不装了,流放路上当霸王女扮男装混男团,万人嫌变万人迷我养的金丝雀竟成了顶级霸总修仙不如养萌娃八零:致富养娃,嫁二婚男赢麻了老祖宗归来,败家子她是真敢打腹黑女帝的第一宠臣千秋万劫快穿女配拿了万人迷剧本假千金被影帝死缠烂打七零辣媳太会撩,冷面大佬扛不住和离后发家,极品前夫哭晕在茅厕校园丧尸,我带校花横扫末日穿书八零,娇软美人改嫁冷面糙汉赢麻了凶物典当铺:我靠收邪物走上人生巅峰穿到古代,我成了一字并肩王全员败家子?无所谓我有神豪系统八零新婚夜,冷情硬汉天天洗冷水澡你犯贱我发癫谁也别想活过星期天开学报到:开局给校花算命末路风华逼养外室子?和离嫁反派一胎三宝四合院:我娶小当,娄晓娥气疯了穿越原始喂养巨兽反派被拐入爱河,淹死师姐不负责真千金替嫁后,病弱权臣宠疯了九叔:我成了千鹤道长,威震道门夏二小姐被休后成仙人了精灵逆袭:我有金币兑换系统六十年代供销社,懒虫端上公家饭不死者之王:独自走上登神之路离婚后,总裁渣前夫红着眼失了控穿成恶女被流放?她通古今来养崽凡人修仙,万尸铸仙骨盗墓:瞎瞎我呀被拿捏了呢!铠甲勇士:幽冥归途我在无限流游戏里打工绝不和离,暴富奶狗不要停星穹铁道:叫什么姐姐?叫妈!女帝老婆飞升后,逆袭系统才来绑定生子系统后,小雌性撩遍兽世强制宠!她一吻,太子爷就失控