方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日清晨。

东方刚泛鱼肚白,小皇帝习惯性地睁开眼睛。

对于早起一事,如今已形成了生物钟。

不用墨言唤他,每到这个时候便会醒来。

在宫女们的精心侍奉下,宇文衍洗漱完毕,穿戴齐整。

出了寝殿。

王轨,乐运,颜之仪三人带着一老一少已经候在了殿外。

“老臣李崇义携孙儿参见陛下,陛下万福!”

“李爱卿免礼平身。”

宇文衍右手虚抬,目光却是看向一旁的小男孩。

只见其一身锦袍,腰缠玉带,明眸皓齿,英气逼人。

“你便是李药师?”

幼年李靖也在打量眼前这个年纪和自己相当的天子。

“在下正是李药师,你便是皇帝?”

李靖此话一出,把站他一旁的祖父给吓得不轻。

三臣也是一愣,没想到这孩子胆还挺大。

“没错,朕便是皇帝。”

“皇帝也每天读书习武么?”

“那当然,朕的作息时间是朝五晚九,白天训练,晚间读书……”

“何为朝五晚九?”

“何为训练?”

“跟着朕,以后你便知晓了。”

……

两个七八岁的孩子一问一答间,算是初步认识了。

一行人随后出宫,前往亲军驻地。

驻地内,军士们刚刚集合完毕。

准备进行每天的例行越野训练。

“几位爱卿便在驻地打打太极拳吧,李爱卿若是感兴趣也可跟他们学学……”

“药师,随朕跟上大部队,让你见识下什么是二十里越野训练。”

说完,宇文衍小跑着离开驻地,向东门而去。

元氏兄弟和王鹰紧随其后。

原本,城门是没那么早开的。

还是颜之仪之前去宣帝那为小皇帝求得一面腰牌。

“双手轻轻握拳,双臂前后自然摆动……”

“前脚掌着地,步伐适中即可……”

“目视前方,用鼻呼吸……”

宇文衍一边跑,一边向李靖讲述注意事项。

要不然怎么说人家是神童呢。

依照小皇帝所说,小李靖很快就把呼吸和步伐调整到一个协调的状态。

步履轻盈地跑动起来。

“很好,行程来回大概二十里路,依据自身体力状况,控制好快慢。”

他们的速度比起训练了十多天的亲军要慢上一些。

但去程也能稳稳跟在队伍后面。

李药师一路没有说话。

等到龙首山终点时,已是气喘吁吁,双腿也变得沉重起来。

看到小皇帝相对轻松的表情,心中不由升起一丝佩服来。

回程速度明显下降了许多。

李药师一直在咬牙坚持。

“十公里啊,我最爱呀,番邦娘子有机会呀……”

突然。

听到军士们有节奏地高喊着口号,顿时觉得有趣。

身体上的疲惫似乎都减轻了几分。

半个时辰后回到驻地。

这次宇文衍也跑完了全程。

这个成绩对于军士们来说算是龟速了。

但对于七八岁的孩子,也能说得过去。

特别是李药师,第一次跑这种远距离越野,便坚持了下来。

可以看出他平时习武确实是下了功夫的。

“药师,原地走动,平复呼吸,剧烈运动后别急着大口喝水和坐下休息……”

这是后世随便一个人都知晓的常识。

回到驻地,宇文衍没忘了提醒一句。

“陛下,这是为何?”

听了小皇帝的话,看到军士们都是如此,不由地问道。

“因为会影响血液循环,对身体不利。”

“何为血液循环?”

“这…血液循环便是……”

“陛下何以知晓这些?”

“这个嘛……”

“因为朕是皇帝啊!”

李靖:……

王轨等人走了过来,听到两人对话,都不由笑了。

“陛下,老臣也好奇您是怎么知晓的?”

“郯国公,你故意的吧,滚……”

“哈哈……”

王轨扯着一张老脸嘿嘿问道,却被小皇帝给怼了,引得众人哄堂大笑起来。

看到王轨等人在小皇帝面前如此放松,李崇义脸上的笑意也浓了几分。

“李爱卿,觉得这太极拳如何?”

宇文衍返回后,便看到乐运几人在教他,故而有此一问。

“陛下,此拳确实有几分高明,于修身养性大有裨益。”

“那是自然。”

“太极者,合阴阳五行之变化,轻重缓急,刚柔并济,内外兼修。”

“意、气、形、神皆俱,则达天人合一之境也……”

小皇帝说完,便带着李靖去体验驻地内的各种训练设施去了。

留下四人愣在当场,默默体会宇文衍所说的话。

“陛下,这些军士训练的项目为何如此怪异?”

“来,你来告诉这位小公爷,你训练的是什么?”

宇文衍随便指了一位军士笑着说道。

“喏!”

“小公爷,小人训练的项目为俯卧撑,能锻炼臂力和胸肌等。”

说完,他还双手用力曲臂,展示了一把自己健壮的肱二头肌和胸肌。

“小公爷,此为仰卧起坐,能锻炼腰腹力量。”

“那位兄弟练的是蛙跳,可增强平衡力,下肢力量和弹跳力。”

另一名军士如是说道。

“药师啊,慢慢了解吧,你看那些器具是单杠、双杠。”

“这个是障碍跑道,是模拟野外不同地形的训练科目。”

“你且看着,朕和王将军给你示范一下……”

言罢。

小皇帝和王鹰在李靖的注视下跑了两遍障碍跑道。

如今,宇文衍和王鹰的差距又缩小了一些。

其中的辛苦付出,只有他身边的人才清楚。

那都是他日复一日刻苦训练得来的。

“哈哈,子昌,朕很快就要赶上你了……”

看到小皇帝对于全身沾满的泥浆浑然不顾,开怀笑着,笑得那么灿烂。

八岁的李药师,对于这个比他还小一岁的天子,有了全新的认识。

“药师,明天开始,你也随着一起训练。

可是很苦的,到时别哭鼻子哟……”

“哭鼻子那是娘们,在下可是顶天立地的男子汉大丈夫。”

对于宇文衍的话,小李靖表示不服,拍拍胸口,很是坚定地说道。

“好,有志气,朕看好你哦!”

小皇帝用他脏兮兮地小手拍了下李靖的肩膀,白色的锦袍顿时留下一个清晰的手掌印。

看得王鹰和元氏兄弟想笑却硬是给憋住了。

他们严重怀疑,陛下这是故意的。

“你们两个也别杵在这,放下武器训练去吧,有王将军跟着我就好了……”

宇文衍没好气地在他们屁股上踢了一脚。

把元胄,元威兄弟俩赶去训练。

这哥俩自从跟了小皇帝,便把自己定位为寸步不离的贴身侍卫。

在正阳宫倒还好些,一旦出了宫,就连上茅房也得有一个人跟着。

宇文衍感觉自己这是找了两个随身摄像头,还是能360度智能旋转的那种。

这兄弟俩还有个习惯,那就是不到万不得已,兵器绝不离手。

随时拿着几十斤的铁疙瘩也不嫌累得慌……

方浪书院推荐阅读:南明日不落凌皓秦雨欣明末之白衣天子刚穿越就被四百斤的女人退婚扬锋汉起苟在大唐偷摸修仙三追傲娇妻我打造了救世组织北境拥兵四百万,母亲让我叫太后通史演义极品少爷和他的极品长枪抗日之铁血狂兵大唐:误会了我不是你爹!万历四十八年疯鼠篮坛传奇崛起人在大隋,开局曝光穿越者身份皇帝直播间刺明大明:我真的不是皇长孙穿越之我在流放中逆袭瀚海唐儿归吕布有扇穿越门劫貂蝉我从未见过如此厚颜无耻之徒篡儒盛宠医妃大明:朱元璋是我干爹恶明三造大汉,蜀之汗马特种兵穿越大明,抢座银山夺天下毕业后,忽悠大家去当雇佣兵凡尘如梦三国:我可以编辑剧本三国群雄乱舞大明:我的母亲把朱标揍惨了三国:开局黄巾渠帅,阵斩关羽从靖康开始藏武魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒汉鼎光荣使命1937我死后,给老朱直播大明烽烟再起德意志涅盘穿越之权御天下三国之汉室再兴弃妃种田:病娇王爷倾城宠替嫁之农门福妻特种兵之开局震惊唐心怡三国大曹贼,开局拯救杜夫人
方浪书院搜藏榜:抗日之铁血狂兵大唐:误会了我不是你爹!万历四十八年疯鼠篮坛传奇崛起人在大隋,开局曝光穿越者身份皇帝直播间刺明大明:我真的不是皇长孙南明日不落穿越之我在流放中逆袭瀚海唐儿归吕布有扇穿越门劫貂蝉我从未见过如此厚颜无耻之徒篡儒盛宠医妃大明:朱元璋是我干爹恶明三造大汉,蜀之汗马特种兵穿越大明,抢座银山夺天下毕业后,忽悠大家去当雇佣兵凡尘如梦三国:我可以编辑剧本三国群雄乱舞大明:我的母亲把朱标揍惨了三国:开局黄巾渠帅,阵斩关羽从靖康开始藏武魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒汉鼎光荣使命1937我死后,给老朱直播大明烽烟再起德意志涅盘穿越之权御天下三国之汉室再兴弃妃种田:病娇王爷倾城宠替嫁之农门福妻特种兵之开局震惊唐心怡三国大曹贼,开局拯救杜夫人三国之开局偷袭孙策我真没想当阁老双穿门:被迫给女帝打工的那些年质子为王大明:开局太湖顿悟,时代圣人诸子百家都是子:我是例子妃常淡定:废材女玩棋迹帝国神纪小神禹月初揣着空间好修闲
方浪书院最新小说:失忆美娇妻,竟是大周女帝太监也懂扶龙术,女帝直呼求带飞江山多娇,风流天下成为土豪之后,身边美女如云被诬陷造反,我反手自己当皇帝异世争霸之顶峰召唤大唐:带着小公主去旅行和林黛玉先婚后爱三国之龙:杨磊的霸途快穿:躺平仙尊万界溜达抗日保安团神鸦社鼓杨小瓜的穿越人生开局背抡语,怎么夫子破防了?带着闺女混大唐公主陪我当神探旧五代史品读迷雾星球的曙光为国付出十八载,回来废长立幼?江山泪:美人劫皇帝假死?不管了,我直接登基!穿越古代之尊荣之路被奸人所害后,我居然重生了!穿越自带超市,村长让我来当水浒神出鬼没之燕云十八骑庄子传奇大明第一公靖康之耻?本太子杀到金狗叫爸爸古代世界的特种兵风暴南北赤血录穿越之我在古代搞发明大唐:我摆烂后,武则天慌了!抗日:铁血战魂,带出一个特种部队黄帝内经百姓版无敌三皇子,我狂一点怎么了朕的皇后娘娘时势造英雄,君子当有龙蛇之变崇祯大帝穿越:我是老实农夫?你们想多了快穿大秦,我和抚苏闯咸阳异世权谋:重生智者小好汉马寿灵魂错位之风云三国大唐:谁让这个驸马上朝的!天启:日月重照大明天四合院:想安生养老?看我的吧大明:这御史能处,有事他真上华夏演义:朝代更迭的史诗故事大秦:重生博浪沙,怒射张良!三国:起死回生,诸侯的噩梦我有一座时空之城