方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

清晨的一缕阳光透过窗帘的缝隙,轻轻洒落在周昊的脸上,温暖而柔和。

长期养成的生物钟使周昊即便在昨晚折腾到深夜才入睡,第二天也能准时醒来,他微微张开眼睛,感受着家里的清新与宁静。

周昊轻轻低下头,看着蜷缩在他的怀里熟睡的肖雯芸,像一只温顺的小猫,呼吸均匀而平稳。

周昊心中涌起一股暖流,就这样静静地看着肖雯芸的睡颜,她的脸庞在晨光中显得格外柔和,睫毛微微颤动,仿佛在梦中与某个美好的事物相遇。

周昊的心也跟着她的呼吸一起跳动,感受着这份宁静与幸福。

他想起两人相识的那一刻,那个阳光明媚的午后,她笑容灿烂地走进了他的生活。

从那以后,他们的生活就紧密相连在了一起,一起分享喜怒哀乐,一起经历生活的风风雨雨。

周昊轻轻地抚摸着肖雯芸的头发,有她在身边,自己就有了无尽的勇气和力量去面对生活中的一切挑战。

他心中充满了感激和珍惜,感激命运让他们相遇,一定要珍惜这份来之不易的感情。

“小懒虫,该起床啦~。”随着太阳逐渐升高,周昊轻轻地捏了捏肖雯芸的鼻子。

“唔……。”睡得迷迷糊糊的肖雯芸睁开眼睛,看见周昊温柔的笑容和深情的目光。

“嗯~,人家没睡醒嘛。”肖雯芸害羞地把头藏进周昊怀里撒娇道。

周昊低下头在肖雯芸的额头亲吻了一下,宠溺地说:“太阳都晒屁股了,你今天不上班啊?”

“啊,完蛋了,上班要迟到了!”肖雯芸被上班这个关键词刺激到了,条件反射似的跳出被窝,从衣柜里拿了衣服就朝着卫生间跑去,完全没有意识到自己曼妙的身材已经暴露在某人视线中。

周昊用手枕着头,看了一眼卧室的时钟,安慰道:“别着急,现在才8点14分,来得及。”

卫生间的门裂开一条缝,肖雯芸从里边探出头,嗔怒道:“都怪你,昨晚像头牛一样,人家都说不要了,非要……。”

“哎呀,我这不是小别胜新婚嘛。”周昊厚着脸皮,坏笑说:“再说了,只有累死的牛,哪有耕坏的田!”

“你,你这个坏人!”肖雯芸娇羞道。

大约过了十几分钟,肖雯芸收拾妥当之后穿着拖鞋从卫生间出来,她身上那套藏青色的职业装瞬间吸引了周昊的目光。

藏青色,一种低调而又不失高贵的颜色,完美地衬托出肖雯芸的优雅气质。

这套职业装剪裁合身,线条流畅,每一处细节都彰显着精湛的工艺和设计师的匠心独运。

上衣是一件修身的西装外套,挺括的领子让她看起来更加精神焕发,衣摆处的设计巧妙地修饰了腰身,使她的身材更加匀称。

裤子则是直筒裤型,既修饰了腿型,又显得利落大方,长度也恰到好处,刚好露出她纤细的脚踝,如果再搭配上一双黑色的高跟鞋,就更显得高挑挺拔。

除了衣服本身的设计,肖雯芸的配饰也同样出彩,她选择了一款简约的珍珠耳环,与藏青色的职业装形成了鲜明的对比,增添了几分温婉的气质。

手腕上佩戴着一块精致的手表,不仅实用,还彰显了她对时间的重视和对自己工作的尊重。

肖雯芸走到床边,用手捧起周昊的头,在他嘴上轻轻啄了一下说:“今天有个案子要开庭,我要赶去上班,你刚出差回来,多休息一下吧,等会儿自己弄点东西吃。”

“难怪今天穿得这么正式,制服的诱惑哦。”周昊用舌头舔着嘴唇,仿佛是在品尝刚才肖雯芸留下的口红。

由于时间关系,肖雯芸没再和周昊纠缠,只是白了他一眼,然后转身走向玄关,从鞋柜里拿出一双黑色高跟鞋穿上就出门了。

周昊从床上坐起来,张开双手伸了一个懒腰,套上内裤走去卫生间洗漱。

休息是不可能休息的,今天必须去学校报到,虽然之前请过假了,但他编制是在这里,就得守学校的规矩。

男人收拾起来很简单,刮胡须、刷牙、洗面奶搓脸、喷啫喱水简单梳理一下发型,所以周昊出门的时候才8点53分。

在学校附近买了早餐,然后去学院的院行政办公室销假。

周昊需要提交销假所需的相关材料,包括已经签署的销假表格、请假期间的相关工作安排等。

为确保销假的真实性,学校会进行一些检查和核实,包括对销假材料的审核,以及对教职工销假情况的实地检查。

不过这对周昊来说是不存在的,毕竟他的另一个身份的保密等级很高,学校是查不了的,所以经过一次流程之后,他的销假就被学校简化了。

回到自己的办公室,周昊开始打扫清洁,毕竟已经十几天没上班了,屋里的家具上已经有层薄薄的灰尘了。

忙碌起来时间过得很快,不知不觉就到了中午,周昊在学校食堂简单吃了点工作餐之后就回到了办公室。

周昊有午睡的习惯,在条件允许的情况下,都会睡半小时左右,这样会让他下午的精力充沛。

研究表明,午睡的时间大约在6~60分钟都会出现显着的益处,而20~30分钟午睡的时间大多数人都比较合适。

实话实说,体制内大多数人的生活是非常有规律的,朝九晚五,茶叶报纸,到点上下班。

这种生活很容易让人进入到舒适圈内,当他踏出这个圈子的界限的时候,就马上会面对不熟悉的变化与挑战,因而感到不舒适,很自然的想要退回到舒适圈内。

假如人们不刻意跨出自己的舒适圈,让自己有机会克服不同的挫折与挑战,自己的发展及进步就会很慢,也无法发挥潜力。

自律的人基本都奉行一个真理:生于忧患,死于安乐。

周昊就是个自律的人,他不会让自己停留在舒适圈混吃等死,总会在闲暇之余找些有意义的事情做。

他之前是想利用业余时间尝试着研究人工智能,而现在有了新的目标——如何做一个合格的航天员。

为此,周昊开始在电脑上收集“航天员”的资料,虽然能找到并不多,但也很有帮助,他认真做好了笔记,要为自己打造出一份切实可行的训练计划。

“我在仰望,月亮之上,有多少梦想在自由地飞翔……。”这是周昊刚换的彩铃,他拿起电话看见是肖雯芸打来的。

周昊调侃道:“嗨,肖大律,忙完了?”

肖雯芸估计是心情很好,故意发嗲道:“欧巴~我今天……。”

“停停停!什么好的不学,偏去学棒子的东西?!听得人起鸡皮疙瘩!”周昊忙不迭地打断对方的说话,他是真的接受不了这种腔调。

肖雯芸乖巧地回答:“嘿嘿,我不是在和你开玩笑嘛,以后不说啦。”

“今天开庭结果如何,有没把对方律师送进去?”

“你以为我是罗老师啊?也就一个普通的民事纠纷,不然也轮不到我这个实习律师上场。不过我方胜诉了,厉害吧?”

“厉害,我家肖律最牛了!”周昊给予了女友很高的评价。

“你今天在家休息得怎么样?”

“我来学校了,销假,做扫除,顺便在网上查了些宇航员的资料。”

“宇航员?”肖雯芸有些诧异。

“几句话说不清楚,回家再详细和你说。”周昊昨天到家就猴急着做那事,没顾得上和女友说这事。

“好吧,你乖乖在家等着,我一会就回来了。mua~”肖雯芸说完就挂断了电话。

当初为了上学方便,家里就在学校附近给周昊买了套两室一厅,步行只要10分钟左右就能到家。

“快,帮我接一下。”晚上6点左右,周昊前脚刚到家,肖雯芸就回来了,手里还提着菜,看样子是去了趟超市。

周昊接过袋子,看见里边的食材都是为了做自己喜欢的几道菜准备的,开心地对肖雯芸说:“谢谢老婆,这都是我爱吃的啊!”

“从法律角度讲,我还不是你老婆。”肖雯芸丢给周昊一个白眼。

“嘿嘿,那我是未婚享受已婚待遇呗。”周昊憨笑着说。

肖雯芸换了居家服从卧室走出来,系上围裙,一边从周昊手里接过塑料袋,一边说:“瞧你那傻样儿。你没在家这些天,我要么是在外边吃,要么就回家随便做点吃。今天弄几个硬菜,算是给你接风,顺便清楚我今天案子胜诉了。”

肖雯芸在厨房开始做菜,周昊很自觉地用电饭煲把饭给蒸上,然后去收拾客厅,把餐桌给布置好了。

肖雯芸陆续把菜端上了餐桌,有回锅肉、香酥排骨、炝炒空心菜、凉拌折耳根、蕃茄丸子汤,份量掌握得恰到好处,两个人吃刚好。

正所谓“食不言寝不语”,两人除非在社交场合用餐,在家吃饭的时候一般都不会说话。

这句谚语最早可以追溯到春秋战国时代的《论语》中,虽然在现代社会,吃饭时的社交作用被广泛认可,但在古代中国,为了健康和礼仪的考虑,“食不言寝不语”成为了一种被推崇的生活习惯。

吃完饭,周昊按惯例负责善后工作,包括收拾餐桌、洗碗、拖地等等,而肖雯芸因为做饭辛苦了,就坐在沙发上刷抖音。

收拾完之后,周昊擦干净手,坐到肖雯芸旁对她说:“雯芸,我给你说个事儿。”

“宇航员?”肖雯芸放下手机问道。

“对,就是关于航天员的事情。我准备去参加航天员的选拔。”

“嗳,不是,你不好好在大学搞科研嘛,怎么又想去当航天员了?”

“事情是这样的……。”周昊把他和刘飞交谈的内容一五一十复述给肖雯芸听,只是隐瞒了基地的事情。

随着叙述的深入,肖雯芸看向周昊的表情从最开始的疑惑转变为理解,进而变成了崇拜。

周昊望着肖雯芸那双水汪汪的眼睛,小声地问:“现在事情你都清楚了,你支持我吗?”

“噗呲。”肖雯芸笑出了声,用手抚摸着周昊的脸颊说:“傻瓜,我男人立志为航天事业做贡献,我肯定是支持啊!”

周昊解释说:“宇航员选拔九月份进行,如果成为预备航天员,就要在燕京的航天员科研训练中心进行为期三年左右的训练……。”

肖雯芸闻言嫣然一笑道:“我明白你怕什么,两地分居,长期见不着面,感情就慢慢变淡了,对吧?”

看着周昊点头默认,肖雯芸接着说:“如果你被选上了,我就去燕京发展,反正我现在是实习律师,换个律所重新开始,损失并不大。等你周末休息的时候,我就去看你,给你做好吃的。”

听到这些朴实而感人的话语,周昊轻轻将肖雯芸揽入怀里,两人默默感受着彼此的呼吸和心跳。

肖雯芸依偎在周昊的怀里,把玩着他的手掌说:“其实我也有关注航天员,好像之前几批都是从军队当中选拔的。”

周昊担忧地说:“是的,航天员对身体素质的要求是很高的。虽然我以前经常参加学校篮球队的活动,但最近这一年因为工作和科研的原因就荒废了,体能也下降得厉害。”

“这有什么,不是还有几个月时间吗,咱们就恢复训练呗。你不是说学校体育学院那帮老师之前想拉着你搞体育嘛?”

周昊兴奋地说:“对啊,我怎么把这事儿给忘了!”

肖雯芸笑着用自己的双手拿起周昊的手拍打着说:“老话说得好,办法总比问题多,你看,这不就解决了嘛。”

“嗯嗯,明天我就去找体育学院的老师。但是现在,我们先运动运动!”

“啊~。”随着猝不及防的肖雯芸一阵娇喘,屋内顿时春光无限。

——————————

在渝州大学体育学院的一间宽敞明亮的训练室内,周昊站在体育老师曾时雨面前,脸上写满了坚定与决心。

周昊诚恳地说:“曾老师,我准备参加9月份的航天员选拔,但是体能方面是我的短板,希望能得到您的帮助。”

曾时雨是一位在体育界享有盛誉的老师,不仅拥有丰富的理论知识,更在多年的教学实践中积累了大量实战经验。

“你小子,当初让你转到体育学院,你不愿意。现在却自己跑来了!”面对周昊的请求,他微笑着点头说,“好,我来帮助你。”

“体能训练不仅要求身体强健,更需要具备全面的体能素质,包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。”曾老师为周昊详细解释了体能训练的特点和要求。

他强调,体能训练是一个系统而科学的过程,需要根据个体的实际情况量身定制训练计划。

接下来,曾时雨对周昊进行了全面的体能评估,发现他虽然有一定的运动基础,但在某些方面仍存在不足。

于是,他根据评估结果,为周昊量身打造了一份详细的体能训练计划。

训练计划包括了力量训练、有氧运动、柔韧性练习和协调性训练等多个方面。

曾老师还特别强调了训练的科学性和系统性,要求周昊在训练中注意动作的规范性和准确性,避免受伤。

同时,他还为周昊提供了一些营养和恢复方面的建议,以确保他能够在训练过程中保持良好的身体状态。

在曾时雨老师的指导下,周昊开始了艰苦的体能训练。

他每天按时到达训练场地,认真完成每一项训练任务,虽然训练过程中充满了困难和挑战,但周昊从未放弃过。

周昊坚信,只要付出足够的努力,就一定能够实现自己的梦想。

肖雯芸只要有空就过来陪着他训练,并为他打气加油。

经过四个多月的艰苦训练,周昊的体能素质得到了显着提升,他的力量、速度、耐力和柔韧性都有了明显的提高,协调性也得到了很好的锻炼。

临近选拔的日期,在最后一次训练结束后,周昊走上前去向曾时雨深深鞠了一躬,感激地说:“曾老师,感谢您这几个月的专业指导和无私帮助,我将永远铭记这份恩情,争取成为一名优秀的宇航员!”

曾时雨感到很欣慰,拍了拍周昊的肩膀说:“你小子,不练体育真是可惜了。不过你既然打定主意要当宇航员,老师也衷心祝福你,希望这次选拔能顺利通过,为学校争光!”

方浪书院推荐阅读:大癌变时代忘川镜带着写轮眼闯异界厉总,夫人不想复婚还偷偷生崽了我的生物黑科技我的分身有点多快穿直播:扑倒反派boss超品药师新大明帝国诸天星图熬死诸天宇宙流浪:播种文明玄门医圣末世活着!我在生存世界里当大佬争锋地末世降临,开局获得千本樱金牌工具人全球冰封:我的小妈又美又飒软萌宿主被病娇大佬捡走了科技最巅峰三生酒店沙漠直播:开局捡到小耳廓狐大魔龙宿主一心搞钱养boss炼尸系的崛起快穿之病娇男配不好惹亮剑世界:我疯狂扩兵未知危机来临后她逆翻天了零号腐肉加工厂核动力都出来了,你说你本科生?尘寰幻梦我在文字游戏里诡异修仙神源之垃圾星上全民暗夜危机:我与死亡同行唤神末世女主宰:兵王的最强萌妻诸天大先生少林高手都市行当人鱼崽崽在星际监狱C位出道反派是只狐狸精逆袭之最强人生至高圣皇战神天赋末世之男左女右世界寄生体无限诸天吃货海绵精的无限之旅神话征服者售卖星图起家,我统一碳基联盟
方浪书院搜藏榜:大癌变时代我的生物黑科技我的分身有点多快穿直播:扑倒反派boss超品药师新大明帝国诸天星图熬死诸天宇宙流浪:播种文明玄门医圣末世活着!我在生存世界里当大佬争锋地末世降临,开局获得千本樱金牌工具人全球冰封:我的小妈又美又飒软萌宿主被病娇大佬捡走了科技最巅峰三生酒店沙漠直播:开局捡到小耳廓狐大魔龙宿主一心搞钱养boss炼尸系的崛起快穿之病娇男配不好惹亮剑世界:我疯狂扩兵未知危机来临后她逆翻天了零号腐肉加工厂核动力都出来了,你说你本科生?尘寰幻梦我在文字游戏里诡异修仙神源之垃圾星上全民暗夜危机:我与死亡同行唤神末世女主宰:兵王的最强萌妻诸天大先生少林高手都市行当人鱼崽崽在星际监狱C位出道反派是只狐狸精逆袭之最强人生至高圣皇战神天赋末世之男左女右世界寄生体无限诸天吃货海绵精的无限之旅神话征服者售卖星图起家,我统一碳基联盟重生星际厨神我在星际当海盗的那些年快穿:论女神完成任务的108式
方浪书院最新小说:重生末世天灾3末世:诸神降临,我为弑神者废土生存小锦鲤被雷劈到末世后,我嘎嘎乱杀废土拾荒,我的金手指与众不同神壕快穿:闪开,小祖宗驾到反向逻辑末世:卖萌的史莱姆最致命星际交响曲末日重生之刘彬程崛起快穿之这个病娇很傲娇临渊的游戏逆天,击杀蚂蚁能指定神话奖励半穿越路上的造挂之旅搬空全球物资,末世真千金赢麻了全职机械师位面商店,欢迎来到末日公寓末世:从挟持同学妈妈开始无敌暗夜异端马桶人vs监控人:最强机械师赛博朋克世界求生记末世:开局枪械威力增强终极试炼之试炼那失落的古屋之执念未来穿成最娇软向导,s级哨兵们疯了末世天灾:小人物的生活机甲纪元777末世重生,我在46栋占地为王天灾:端坐幕后编造大佬身份高温末世,极美邻妻敲我家门末世了,恋爱系统才降临末世:蓝星已经被穿越者占领了!无限冒险团末日降临,后面你给我合成旅?从深海力量开始的纹身师重生后我带大佬称霸末世伪装成治愈向导,哨兵们嗜我成瘾末世起飞,从出国零元购开始我,观光者星战:战斗在新伊甸星系末世曙光:重建文明之路星际雌性,抚慰力最强听懂毛茸茸说话,我在末世杀疯了赛博朋克:星之继承者天选异类AI入侵之人类清除计划魔法师的传承求生:获得唯一天赋废土:求生在异兽时代人在星际,我种土豆种出梦幻星球