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时间仿若飞逝的流星,眨眼间就来到了 1996 年。流逝的岁月不仅带走了青春,也带来了更多的故事和成长。

在中国,16岁的大姚已经确定下赛季正式踏上cbA的赛场,他作为上海青年队的主力中锋,场均能够贡献18分、10篮板和3.2次盖帽的亮眼数据。

郭青青在这大半年的时间里也迎来了蜕变。她母亲谢兰的牛杂卤水和麻辣烫生意越做越大,现在已经租下一间门面开店,家庭条件日益改善。

有了充足的营养和穆小龙为她量身定制的科学的训练方式,郭青青身高长到了183cm,在球场上的表现也突飞猛进。

今年年初已经顺利升入上海宝山大华女子青年篮球队,并在球队主力小前锋的位置上站稳了脚跟。

在青年队的联赛中,她场均能够拿下15分5.3个篮板4.2个助攻及1.4个抢断,在攻防两端都展现出了强劲的实力。

五一劳动节刚过,郭青青又继续投入到紧张的训练和比赛中。

此时训练馆球场上正在进行一场队内对抗赛。郭青青身穿醒目的23号红色主力球衣,攻防两端存在感十足,在球场上尤为抢眼。

她近期的表现让教练李招娣刮目相看。“这孩子,最近这几个月以来,真的像是换了个人似的。不仅身体素质和技术上有了明显的提升,更重要的是心态上的转变。

她现在敢于主动对抗,在场上防守更加强硬,这种自信和果敢是以前从未在她身上看到过的。”

李招娣站在场边,目光紧紧跟随着郭青青充满活力的身影,内心感慨万分。

在场边观看的国少队主教练张明辉也注意到了郭青青的出色表现。他是一位经验丰富的篮球教练,对于球员的每一个动作都观察得细致入微。

“看得出来郭青青的基本功非常扎实,而且她在球场上的跑位、出手和传球都显得非常合理。”张明辉教练心中暗自评价,“这孩子看着有股灵气,速度快,打球聪明,还能组织队友防守,这种领导力在年轻球员中是非常罕见的。”

随着比赛的进行,郭青青的表现越来越抢眼。她在进攻端连续3次急停跳投命中,还命中了一记三分球。

在身体对抗下强行上篮命中,还造成对手犯规。

在防守端位置感很好,还送出一次抢断和一次盖帽,给对手造成了很大的压力。

张明辉教练看着她在球场上的表现,心中不禁暗自赞叹。

他心想,“这孩子的身高、臂展和移动速度都很不错,只要好好培养,是个好苗子。”

比赛结束后,张明辉教练走到李招娣教练面前寒暄了两句,然后直入正题,说看中了郭青青,这个月20日前让这个女孩来国少队参加集训。

“青青,你来一下。”李招娣教练也满面笑容地喊郭青青。

正在做拉伸的郭青青赶紧从地板上爬起来,看教练满脸笑容应该不是挨批评。

“教练,您找我?”郭青青快步过来问道。

“告诉你一个好消息,刚才国少队的张明辉教练来现场考察你们了,你已经确定入选了国少队了!”

“哇,真的吗?”郭青青听后忍不住一跳,一脸不可思议的问自己教练。

“我骗你干什么,千真万确。张明辉教练说了,让你这个月20日前去国少队参加集训。”

“太好了,谢谢教练!”郭青青眼睛笑成了两个弯月牙,心想自从搬家认识小龙哥以后,一切都变得越来越好了。按照他教我的训练方法长期坚持下来,提升真的好大。我真的很幸运呢!

其实郭青青自己还没有真正意识到,自身本来就拥有较好的身体天赋,否则也不会被教练看中挖到体校。以前限制她发挥出自身潜力的,不是能力,而是心态。

在西班牙,穆小龙每天在上课、训练、比赛和准备托福考试之间平淡如水的度过。转眼间他的高中生活也即将画上句号。

这半年里,穆小龙的身体再次发育,根据俱乐部最新的体测报告,他的身高已经达到200cm,臂展215cm,体重99KG,垂直弹跳:100cm,助跑弹跳:112cm,3\/4场冲刺最佳成绩:3.1秒。

他的姨夫胡安知道后,不禁感慨:“mU,你这身体素质就算不打篮球,练其他体育项目也是妥妥的运动健将。”

“比如呢?”穆小龙好奇地问。

“比如排球、跳高。”胡安认真地回答道。

经过半年的系统训练和常规赛磨炼,穆小龙篮球基本功比以前更加扎实,比赛阅读能力也比以前有所提升。

特别是进攻终结能力变得更强。凭借优秀的速度、协调性和身体对抗能力,穆小龙的急停跳投、抛投和突破上篮已经成为最拿手的常规武器;

同时左手运球和上篮能力都基本达到右手水平。唯一可惜的三分球命中率提升不多,实战中的命中率时神时鬼,整体来说,鬼的时候比神多,平均命中率一直在33%上下略微浮动。

这让穆小龙很郁闷,他熟知后世小球时代三分球的重要性,但是这三分球能力提升实在太慢了,只能坚持长期训练。

(穆小龙:连丹子、小皇帝甚至隆多都能在生涯末期练出三分球,我也一定能练出来!)

出乎穆小龙和所有人的预料,穆小龙提升最多的竟然是篮板球能力!

凭借超出常人的反应速度,穆小龙往往可以先人一步判断出篮板球的方向和落点,然后凭借优秀的弹跳和弹速拿下篮板球。

他曾在球队内部对抗赛中客串大前锋,结果不小心拿下18分,16个篮板的数据,不知道的人光看数据肯定还以为他是个内线球员。

当然,以他的身高和体重,低位防守肯定还是吃亏的。不过这也让他在96赛季Acb常规赛的篮板数据达到了惊人的场均5.5个篮板。要知道Acb联赛很多内线球员也就场均5-6个篮板。

好友保罗·加索尔已经加入巴塞罗那青年队,逐渐展现出不俗的实力。而纳瓦罗本赛季实力提升很快,已经在一线队站稳了脚跟——替补。

跟纳瓦罗和加索尔吃吃饭、交流下球技,以及跟马克思打打电脑游戏成了穆小龙为数不多的业余消遣方式。

室友阿尔贝托戏称穆小龙过着苦行僧般的生活,并且非常遗憾穆小龙还是决定跟玛利亚只做普通朋友,如果是他肯定先谈恋爱再说。

为此穆小龙专门教他了一句中文自我介绍,方便他认识中国女孩儿。于是博爱的阿尔贝托和勤奋好学的拉吉夫一起学会了:“你好,我是来自意大利\/印度的牛虻,我没有钱,我不要脸。”

穆小龙觉得自己为中国同胞做了一件大好事,避免了中国女生被骗,还是让这个臭流氓去霍霍别的国家的女生吧!

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