那是一个阳光明媚却又带着些许燥热的夏日，我跟着年轻的太爷爷一同走在前往南阳的路上。微风轻轻拂过，却未能带来太多的凉爽。
走着走着，我们在路边瞧见一位眉头紧锁、步伐蹒跚的路人。他一手扶着腰，脸上满是痛苦之色。太爷爷见状，赶忙上前询问。
路人叹了口气说道：“我这腰背痛了好几天了，起初只是隐隐作痛，以为是干活累着了，休息休息就好。没想到这几日愈发严重，现在疼得我几乎直不起身，连走路都困难。”
太爷爷仔细观察了路人的面色，又询问了他的日常起居和饮食习惯，接着为他把了把脉。太爷爷说道：“你这是长期劳作，加之近日又受了些风邪，导致气血瘀滞，经络不畅。不过别担心，我可为你缓解疼痛。”
说罢，太爷爷让路人坐在路边的大石头上，挽起他的裤腿，准备为其针刺委中穴。太爷爷告诉我：“委中穴位于膝后区，腘横纹中点。此穴乃足太阳膀胱经之合穴，善治腰背疼痛，腰背委中求嘛”
只见太爷爷取出随身携带的银针，精准地刺入委中穴。不一会儿，路人便感觉疼痛有所减轻，脸上渐渐露出了惊喜的神色。
太爷爷缓缓说道：“这几日你要多休息，避免过度劳累，注意保暖，莫再让风邪入侵。”
路人感激涕零，连连道谢。告别了路人，我和太爷爷继续踏上了前往南阳的路，而太爷爷的医术和仁心，深深地印在了我的心中。
后来听太爷爷给我讲“委中”一词，“委”有弯曲、委曲之意，“中”则指中间、中央。从字面上理解，委中穴处于膝关节后方弯曲处的中央。在中国传统文化中，“委”常被视为柔顺、顺应之意，而“中”则象征着平衡、中和。委中穴所处的位置恰似人体气血运行的一个柔顺调节点，通过平衡气血的分布，达到调和身体的作用。
在中医理论中，委中穴所处的位置被认为是人体气血输注和汇聚的关键部位。膝关节是人体活动频繁、承受压力较大的关节之一，而委中穴恰位于此处，犹如气血流通的枢纽。
委中穴之所以能治疗多种疾病，与其所在的位置和气血运行的特点密切相关。首先，从经络循行的角度来看，委中穴是足太阳膀胱经的合穴。膀胱经为人体最长的经脉之一，其经脉气血旺盛，贯穿全身。合穴则是经气由此深入，进而会合于脏腑的部位。因此，委中穴能够汇聚膀胱经的经气，并将其输送到相关脏腑，从而调节脏腑的功能。
当人体感受外邪，如风、寒、湿邪等，邪气容易侵袭膀胱经。邪气在经络中阻滞，导致气血运行不畅，进而引发各种病症，如腰背痛、下肢痹痛等。此时，刺激委中穴可以激发膀胱经的经气，推动气血运行，驱散邪气，疏通经络，缓解疼痛。而“委中”的“委”在此可理解为使气血柔顺通畅，“中”则意味着使气血回归中正平和，恢复正常的运行状态。
再者，委中穴所处的位置与人体的腰背、下肢有着密切的联系。中医认为，经络气血相互贯通，上下呼应。委中穴作为下肢的重要穴位，通过经络的传导作用，可以影响到腰背部位的气血运行。因此，对于腰背疼痛等病症，刺激委中穴往往能够起到良好的治疗效果。
在临床应用中，委中穴常用于治疗腰背疼痛、下肢痿痹、腹痛、急性吐泻、小便不利等病症。对于腰背疼痛，尤其是急性腰扭伤，通过针刺、艾灸或按摩委中穴，可以迅速缓解疼痛，恢复腰部的活动功能。对于下肢痿痹，刺激委中穴能够促进下肢气血运行，滋养肌肉、筋骨，改善下肢的运动障碍。其治疗功效正体现了“委中”所蕴含的使气血柔顺、归于中正的含义。
此外，委中穴又叫“血郗”还具有清热凉血、解毒泻火的作用，在委中穴放血，可以排除血中的各种无名杂毒，在中医理论中，膀胱经与体内的热毒、湿热等病理产物的排泄有关。当体内热毒炽盛或湿热下注时，可导致痈肿疮疡、湿疹瘙痒、小便黄赤等病症。刺激委中穴或者放血可以清泻膀胱经和血中的热毒和湿热，从而达到治疗的目的。