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第二天下午,小雨依旧未歇,黎宇独自一人来到万水市郊区的水库边。

这是郊区位置比较偏僻的水库,平时很少有人会来,水域不宽,但非常深,没有实力的人很难踏足。

经过一段时间的降雨,水库水位达到高点,水质依然清澈,雨滴落在水面上泛起阵阵涟漪。

自从加入市队后黎宇养成一个习惯,坚持每个星期至少要来水库游一圈,无论春夏秋冬,雷打不动。

公开水域游泳需要强大的信心支撑,在低水温和深不见底的宽阔水域中,每游一圈都是一场磨练。

来到水库边,黎宇换好装备,带上骨传导耳机,雨天游泳正合他意,整个人能够沉浸在水的世界里。

不过他没有着急下水,昨天他约了万海,无论对方会不会来他都愿意等一会。

邀请的时间是下午两点,黎宇在岸边热身了15分钟,眼见对方依然没来,他决定独自下水。

四月的水温略微有所升高,达到16摄氏度,对于坚持冬泳的人难度不大。

黎宇下水后立刻开始进行环绕游,一圈大约一公里距离,他准备用一分20秒100米的配速来游,能充分锻炼体能。

大部分顶尖的短距离游泳运动员,前期会先接触长距离项目,从800米开始,等技术稳定后再转向100米。

体能对游泳运动来说极其重要,无论是什么项目训练,永远是练体能作为基础。

下水后黎宇耳机里播放着有节奏感的电音,他速度逐渐提升,达到一分钟配速级。

前200米他要将心率拉高,帮助抵抗寒冷和进入状态。

游进距离到达300米,黎宇降速,进入1分20秒配速区,在这个速度下,他可以比较轻松的完成绕行。

对于很多人来说,在泳池拼命游都达不到这个速度,更别说公开水域。

前进距离达到500米时,黎宇开始提速,准备以1分10秒的配速前进,这个配速在长距离中算相当快了。

此时岸边,万海穿着雨衣观察着远方的黎宇,后者刚下水不久他就来到水库,并且正在用手机计时。

说实话,两人仅仅比赛一场,别说朋友,连熟人都算不上,但好奇心驱使他来看了一眼。

作为一个没有加入俱乐部和体制队的运动员,万海有很多训练都是在公开水域进行的,这也是今天他能来的原因。

这个水库他早在几年前就已经探索,并且环水库速度能达到14分钟,他自认为相当快,没想到今天有人能更快。

在黎宇环水库即将结束时,万海暂停手计时,手机的时间显示仅仅11分50秒,真正完成时间不会超过12分30,已经远远超出他的水平。

没等黎宇上岸,万海先行离开,之前飞鱼选拔赛两人势均力敌,并非对方真正实力,此刻他才明白自己和黎宇的差距绝不只有0.2秒。

完成环水库的黎宇看了一眼自己的运动手表,12分22秒,比他预估的要慢一点,不过今天雨中畅游心情大好,就当放松。

选拔赛结束的第二日,通过选拔的选手得到消息,下午前往游泳馆报到。

本次选拔总共招揽12位运动员,黎宇和万海就在其中。

这次招揽比原计划的十位要多两个名额,让两位国家二级水平的运动员获得了一个机会,王天海的面子占很大原因。

这些运动员将进行为期三个月的特训,脱颖而出的选手会参加全国飞鱼计划选拔赛,在全国选出十人获得国家队训跟练机会。

最终选拔相当残酷,全国会有将近几百号人参加,只有最巅峰的天才能获得飞鱼计划的培养。

游泳馆泳池边,12名男女运动员站成一排,前方是三位教练员,他们全部来自江省省队,拥有丰富的教学经验。

其中主教练莫桑曾担任过国家队辅助教练员,阵容无需多言,而且训练设备采用的都是最新的,和省队配置一样。

“各位,接下来三个月你必须加倍努力,不是谁都有机会能够享受飞鱼计划的优待,每周都会有考核,不通过会被淘汰,听清楚了嘛!”

“明白!”,众人齐声回应。

至此,万水市飞鱼训练营正式开班,12名运动员将全力以赴,为了自己的运动生涯和前途。

……

魔都游泳国家队训练基地,运动员们正在进行赛前集训,泳池里浪花飞溅,强度不是一般的大。

王天海站在泳池边观察运动员的技术细节,神色中透露出一丝焦虑。

距离海风岛世锦赛还有不到一个月的时间,今年的世锦赛意义非凡,有大量的商业活动穿插其中,影响力远超普通世界级赛事。

目前国家队状态没有达到王天海预期,尤其是在前两个月的亚锦赛,华国金牌数量险些被日国超越,这让他很是不爽。

今年是王天海担任主教练的第一年,是他身份的重要转变,对他来说这场世锦赛尤为重要。

“亚凡,打腿频率慢了!速度给我加上去!叶华轩,你这个转身太僵硬,能不能多发点力,丝滑一点!”

王天海不断提醒,队员们苦不堪言,这个年轻主教练的要求实在太高,累!

第一轮训练结束,全体运动员上岸,王天海开始进行训话。

“你们现在的状态还是不够,上个月我去参观北美超级联赛,他们百米的决赛平均成绩已经达到47秒61,我希望你们有一定的危机感,5分钟后开始进行训练赛!”

来不及多休息,紧接高强度训练而来的是每周一次的训练赛。

自由泳百米项目第一组,主力队员亚凡,叶华轩,应子睿,一位老将和两位新人,他们三人是短距离项目的最强选手。

应子睿,是王天海时代就征战泳坛的老将,两块世界杯金牌,两块奥运会银牌,是国家队真正的实力担当,同时他也是游泳队的队长,接替王天海的大旗。

亚凡19岁获得全运会冠军,百米自由泳全国青年记录保持者,生涯最好成绩47.31s。

叶华轩,亚洲记录保持者,两块世锦赛金牌,五块洲际联赛金牌,是目前华国最强游泳的运动员,被国际专业体育期刊评价为王天海的接班人,职业生涯最好成绩46.80s,是亚洲现役唯一一个冲进46秒大关的运动员。

他们三个人比赛,强度绝对是世界级的,在场边观赛的其他运动员都很期待。

“你们等下尽量游出节奏,不要硬冲,我要看到更多的技术发挥。”,王天海强调道。

“你放心海哥,包技术流的,等一下给两个小老弟一点技术震撼。”,应子睿比了个oK的手势。

也就只有这位老将敢称呼王天海为海哥,两人一起并肩征战过许多赛事,关系相当不错。

“嘿嘿,你可别被吊打了。”,王天海难得露出笑容。

“是啊,子睿哥,上个星期训练赛,你可是被我拉爆咯。”,叶华轩调侃道。

“哼,那是我让你的,你没看出来吗,多说无益,今天必然干翻你们两个!”

几人的闲聊让氛围稍微轻松了一些,三人站上跳水台,比赛即将开始。

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