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江海山感到无奈,转身走向厨房准备些吃的。他拿出一些食材,开始烤肉。关思兴见状,凑过来帮忙:“师父,我来帮你吧,大家都饿了,早点吃完也好继续训练。”

“好啊,”江海山点点头,“你来烤肉,我去准备一些菜。”

其他弟子们也纷纷围了过来,帮忙洗菜、切菜,厨房里一片忙碌的景象。邓久光站在一旁,看着这一幕,微微皱眉:“你们这是干什么?还有训练没做完呢!”

“师父,大家都饿了,”江海山耐心地解释道,“先吃点东西补充体力,才能更好地完成训练。”

邓久光叹了口气,不再说话,转身走向训练场。关思兴趁机说道:“快点烤,多准备一些肉,师父一定也饿了。”

大家手脚麻利,很快就准备好了一桌丰盛的饭菜。江海山招呼道:“大家快来吃吧,吃完好好休息一会儿。”

弟子们围坐在一起,尽情享受美食,一边吃一边聊起今天的训练。

“关师兄,你说师父让我们做这些训练,真的能提升我们的实力吗?”一个弟子问道。

“当然能,”关思兴肯定地回答,“师父的训练方法独特,但很有效。只要我们坚持下去,一定能看到效果。”

另一个弟子插话道:“可是这些训练真的很累,我感觉自己快坚持不住了。”

“累是肯定的,”江海山也加入了话题,“但正是这些艰苦的训练,才能锻炼我们的意志和身体。你们要记住,修炼之路本就不易,只有不断挑战自我,才能取得更大的进步。”

众人点头表示赞同,继续吃着饭。饭后,大家稍作休息,便又回到了训练场。

“好了,休息时间结束,继续训练!”邓久光的声音再次响起。

弟子们立刻站好队列,准备接受新的训练任务。邓久光走到队伍前,目光扫视众人:“接下来,我们进行体能训练。每个人绕训练场跑十圈,不准停!”

弟子们心中一沉,但没有人敢抱怨,纷纷开始跑步。江海山和关思兴领头跑在最前面,其他弟子紧随其后。十圈下来,大家都气喘吁吁,汗流浃背。

“停!”邓久光一声令下,弟子们纷纷停下脚步,站在原地喘气。

“很好,现在进行力量训练,”邓久光继续下达命令,“每人抱石锁走十米,来回三趟。”

弟子们又是一阵哀叹,但仍然按照要求行动。每块石锁都极其沉重,弟子们咬紧牙关,尽力完成任务。江海山和关思兴虽然累得几乎脱力,但仍然以身作则,带领其他弟子完成训练。

“师父,这样的训练量会不会太大了?”关思兴忍不住问道。

“是啊,大家都快撑不住了。”江海山也附和道。

邓久光冷冷地看了他们一眼:“修炼本就需要付出艰辛,你们如果连这点苦都吃不了,如何能够突破自我,达到更高的境界?”

弟子们听了,无言以对,只能默默继续训练。体能和力量训练之后,邓久光又安排了一系列技法训练,包括拳法、剑术、步法等,每一项都要求严格。

训练过程中,邓久光不断纠正弟子们的动作,强调每一个细节的重要性:“动作要标准,力道要准确。修炼不是单纯的重复,而是要在每一次动作中领悟其中的精髓。”

江海山和关思兴认真听取邓久光的指导,不断改进自己的动作。弟子们在师父的严格要求下,也逐渐找到了训练的节奏,虽然身体极度疲劳,但没有人退缩。

终于,经过一整天的高强度训练,天色渐渐暗了下来。邓久光宣布训练结束:“今天的训练到此为止,大家回去好好休息,明天继续。”

弟子们如释重负,纷纷向师父行礼,然后拖着疲惫的身体回到宿舍。江海山和关思兴也满身疲惫地回到房间,关思兴倒头便睡,江海山却在床上翻来覆去,怎么也睡不着。

他回想起今天的训练,心中充满了对未来的期待。虽然过程艰辛,但他坚信,只要坚持下去,一定能够变得更强。

第二天一早,弟子们再次聚集在训练场,迎接新一天的训练。江海山和关思兴精神抖擞,准备迎接新的挑战。

“今天我们进行对练训练,”邓久光宣布道,“每个人找一个伙伴,两人一组,进行实战对练。”

弟子们纷纷找到了自己的对手,江海山和关思兴自然成了一组。他们互相鞠躬行礼,然后摆好架势,开始对练。

“出拳要迅猛,步伐要灵活!”邓久光在一旁观察,不时进行指导。

江海山和关思兴互相攻击,招招凌厉,但都留有余地,不伤对方。经过一番激烈的对练,两人都汗流浃背,气喘吁吁。

“不错,继续保持这样的状态,”邓久光满意地点点头,“其他人也要向他们学习,认真对待每一次对练。”

对练结束后,弟子们又进行了一系列体能和技法训练。虽然每个人都筋疲力尽,但没有人放弃,大家心中都有一个共同的目标——变得更强,超越自我。

江海山在训练中不断突破自己的极限,感受到自己的进步。他知道,这一切都离不开邓久光的严格要求和悉心指导。虽然训练艰苦,但他心中充满了对未来的希望和信心。

训练结束后,江海山和关思兴坐在一起,聊起今天的收获。

“今天的对练让我学到了很多,”关思兴说,“师父的指导让我明白了很多技法中的精髓。”

“是啊,”江海山点点头,“虽然训练很累,但我感觉自己在一点点进步。只要坚持下去,一定能达到师父的期望。”

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