方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

黎宝璐踢开被子翻了一个身,迷迷蒙蒙的睁开眼睛看了对面一眼又闭上,唰的一下再次睁开,对面的小床上被子叠得整整齐齐,顾景云不知道跑到哪里去了。

她扭头看向窗外,天色微亮,却无晨光,显然时间还早,还没到他们起床的时间。

黎宝璐掀开小被子爬下床,蹬蹬的朝外跑,一出门就看到顾景云正半蹲在地上像猫一样摇来晃去,黎宝璐好奇的问道:“你在干嘛?”

顾景云吓了一跳,回头看到黎宝璐,直接双手成爪,冲她“嗷呜”一声。

黎宝璐被逗得哈哈大笑,非常捧场的鼓掌,“好可爱,不过你大早上的不睡觉爬起来就是为了学猫叫?”

顾景云脸一黑,直起身子认真的与她道:“这不是猫,是虎,我在学五禽戏!”

黎宝璐一愣,不由挠了挠脑袋,顾景云就以为她不知何为五禽戏,就解释道:“五禽戏乃神医华佗所创,可健身强体,你不是说我身体弱吗,那我便练五禽戏,一年不成就练五年,五年不行就练十年,总会有效果的。”

黎宝璐双眼亮晶晶的看着他,没想到顾景云这么有毅力,小胖丁一撸袖子道:“那我陪你一起练!”

顾景云看了眼她的小胳膊小腿,赞同的道:“也好,你太胖了,若是不运动以后只怕要变成小胖子的。”

黎宝璐:“……”

顾景云是在书房里找到五禽戏的图册的,就照着图册来练。他过目不忘,对于动作的记忆也是一样,做出来的动作标准得像图中所化一样。

相比之下,学他动作的黎宝璐就要差得多,不是肩膀太塌,便是脚放得太低,气得顾景云总是停下动作来纠正他。

“可我就是觉得那样才舒服,”黎宝璐嘟囔道:“大致正确便成了,慢慢纠正嘛,,哪能一下子就学标准的?”

“动作不标准怎么会有效果?”顾景云严肃的道:“我也是第一次做动作,我就能做标准。”

黎宝璐立时气呼呼的问,“你是人吗?”

顾景云抬高了下巴道:“你要是认我是神我也没意见,不过在此之前你还是得把动作做对来,再做错我就拿戒尺打你了哦。”

黎宝璐悲愤的学虎摇头摆尾,猛的回过头冲他“嗷呜”的一声,眼神凶狠得想把他撕掉。

顾景云冷冷地指出她的错误,“头转得太过了,重来!”

黎宝璐两眼是泪的看着他,她要累死了有木有?

一声轻笑在耳边响起,黎宝璐就着猛虎的姿势转头去看,就看到秦信芳正站在廊下笑盈盈的看他们。

黎宝璐立即高兴的蹦起来叫道:“舅舅,我们在学五禽戏,你会不会?教我们好不好?”

长辈到底比小孩耐心些,由他来教肯定要比受顾景云磋磨要好很多。

秦信芳揉了揉黎宝璐的小脑袋,笑道:“宝璐跳得很好,动作没错,多学学动物的神韵便可,舅舅并没有什么教你的。”

“反倒是景云要重新学习,”秦信芳道:“你只学了其形,并不解其中意,练了并没有多少好处。”

顾景云不服气,“明明我的动作比宝璐的要标准。”

秦信芳笑道:“尽信书不如无书。”

他牵了顾景云回屋,边替他擦汗边道:“五禽戏外动内静,动静具备,乃内外兼练的气功功法,但百人练就有百种五禽戏,因为人与人不同,练出来的五禽戏自然也不可能相同。”

“你不必非要与书本上的一模一样,大动作不变,细节处则要适合自己的才是最好的,比如宝璐刚才练的,你觉得她蹲得太低,但那个角度于她来说却是最好的,她的身体达到极限,身心放松,一呼一吸之间便是锻炼了。”秦信芳拍了拍他的脑袋道:“你今天出了一身的汗,不能再练,明日舅舅来带你。”

又转头对黎宝璐道:“你今天练得很好,明日就照着这个脸,练的时候只需注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,在脑海中想拿五禽的样子,无务必要做到神形俱似就行了。”

黎宝璐连连点头,她没想到她还有超越顾景云的地方,心里高兴得不要不要的。

她决定了,以后要着重发展体育科目,做到力压顾景云,有一天真被顾景云欺负了,她也有镇压对方的能力在。

秦信芳伺候完外甥就又端来一盆水要伺候黎宝璐。

黎宝璐就扭开身,坚持自己洗脸擦手。

秦信芳有些惋惜,外甥很懂事,几乎不用他插手他生活中的事,好容易来了个更小的,结果还是那么懂事,也不知何时才可以让他过一把父亲瘾。

洗漱完毕,秦信芳一左一右的带了两小去用早饭。

何子佩早上煮了粥,蒸了一笼小馒头,桌上炒了一盘小鱼仔和一碟子腌菜。

顾景云看了那碟腌菜好几眼,何子佩见了就笑道:“这是你张大叔早上送来的,说昨儿不小心拍伤了你,送两缸腌菜来赔礼。”

秦信芳满意的点头,“算他还知礼。”

顾景云黎宝璐:打死他们都不相信张大锤是会主动赔礼道歉的人。

但两位大人都没有详细解释的打算,俩小孩也只能不问,不过由此可见秦舅舅的能量。

不吵不闹的让张大锤服软道歉,这可不是一般人能办到的。

顾景云尝到了甜头,眼珠子微转,黎宝璐就在桌子底下踩了踩他的脚,示意他老实点,别总想着出去祸害人。

顾景云瞥了她一眼,拿筷子给她夹了一个小馒头,“多吃点。”最好长成一个大胖子。

何子佩和秦信芳不知道外甥的心理活动,见此都很高兴,两个孩子感情好真是再好不过了。

黎宝璐笨拙的夹起小馒头“啊呜”一下就咬了三分之一,不一会儿就一人干掉了三个小馒头和一碗粥,摸摸肚子后她觉得她还能再吃一些。

何子佩满脸的笑意,私下与秦信芳道:“有宝璐在,你们爷俩的胃口也好了许多,今天景云吃了整整一碗粥呢。”平时能吃半碗就不错了。

方浪书院推荐阅读:南明日不落凌皓秦雨欣明末之白衣天子扬锋汉起苟在大唐偷摸修仙三追傲娇妻我打造了救世组织北境拥兵四百万,母亲让我叫太后通史演义极品少爷和他的极品长枪抗日之铁血狂兵大唐:误会了我不是你爹!万历四十八年疯鼠篮坛传奇崛起人在大隋,开局曝光穿越者身份皇帝直播间刺明大明:我真的不是皇长孙穿越之我在流放中逆袭瀚海唐儿归吕布有扇穿越门劫貂蝉我从未见过如此厚颜无耻之徒篡儒盛宠医妃大明:朱元璋是我干爹恶明三造大汉,蜀之汗马特种兵穿越大明,抢座银山夺天下毕业后,忽悠大家去当雇佣兵凡尘如梦三国:我可以编辑剧本三国群雄乱舞大明:我的母亲把朱标揍惨了三国:开局黄巾渠帅,阵斩关羽从靖康开始藏武魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒汉鼎光荣使命1937我死后,给老朱直播大明烽烟再起德意志涅盘穿越之权御天下三国之汉室再兴弃妃种田:病娇王爷倾城宠替嫁之农门福妻特种兵之开局震惊唐心怡三国大曹贼,开局拯救杜夫人三国之开局偷袭孙策
方浪书院搜藏榜:抗日之铁血狂兵大唐:误会了我不是你爹!万历四十八年疯鼠篮坛传奇崛起人在大隋,开局曝光穿越者身份皇帝直播间刺明大明:我真的不是皇长孙南明日不落穿越之我在流放中逆袭瀚海唐儿归吕布有扇穿越门劫貂蝉我从未见过如此厚颜无耻之徒篡儒盛宠医妃大明:朱元璋是我干爹恶明三造大汉,蜀之汗马特种兵穿越大明,抢座银山夺天下毕业后,忽悠大家去当雇佣兵凡尘如梦三国:我可以编辑剧本三国群雄乱舞大明:我的母亲把朱标揍惨了三国:开局黄巾渠帅,阵斩关羽从靖康开始藏武魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒汉鼎光荣使命1937我死后,给老朱直播大明烽烟再起德意志涅盘穿越之权御天下三国之汉室再兴弃妃种田:病娇王爷倾城宠替嫁之农门福妻特种兵之开局震惊唐心怡三国大曹贼,开局拯救杜夫人三国之开局偷袭孙策我真没想当阁老双穿门:被迫给女帝打工的那些年质子为王大明:开局太湖顿悟,时代圣人诸子百家都是子:我是例子妃常淡定:废材女玩棋迹帝国神纪小神禹月初揣着空间好修闲
方浪书院最新小说:大唐:带着小公主去旅行和林黛玉先婚后爱三国之龙:杨磊的霸途快穿:躺平仙尊万界溜达抗日保安团神鸦社鼓杨小瓜的穿越人生开局背抡语,怎么夫子破防了?带着闺女混大唐公主陪我当神探旧五代史品读迷雾星球的曙光为国付出十八载,回来废长立幼?江山泪:美人劫皇帝假死?不管了,我直接登基!穿越古代之尊荣之路被奸人所害后,我居然重生了!穿越自带超市,村长让我来当水浒神出鬼没之燕云十八骑庄子传奇大明第一公靖康之耻?本太子杀到金狗叫爸爸古代世界的特种兵风暴南北赤血录穿越之我在古代搞发明大唐:我摆烂后,武则天慌了!抗日:铁血战魂,带出一个特种部队黄帝内经百姓版无敌三皇子,我狂一点怎么了朕的皇后娘娘时势造英雄,君子当有龙蛇之变崇祯大帝穿越:我是老实农夫?你们想多了快穿大秦,我和抚苏闯咸阳异世权谋:重生智者小好汉马寿灵魂错位之风云三国大唐:谁让这个驸马上朝的!天启:日月重照大明天四合院:想安生养老?看我的吧大明:这御史能处,有事他真上华夏演义:朝代更迭的史诗故事大秦:重生博浪沙,怒射张良!三国:起死回生,诸侯的噩梦我有一座时空之城重生后我把自己的恋爱脑打爆了大周夜天子带着智能手机穿越回古代当藩王大秦:古代修仙安王戎马三十载东汉之楚国崛起