韩力武馆的一间私人训练室里，刘明准备教授张阮清格斗技巧。此时的张阮清已经全副装备穿戴好了护具，心怀忐忑的准备挨打。
刘明对张阮清介绍道：
“面对对手的进攻，你只有三种选择，依次是闪避，格挡以及挨揍。
如果可以的话最好第一时间选择闪避。因为你不清楚对手具体有什么实力，格挡的话，其实是非常被动的，很有可能你根本抵挡不住对手的进攻从而受伤，使得自己陷入危险的境地……
除非是你彻底的闪避不及，才要考虑抵挡。但如果对手太强大的话，抵挡不了就得硬扛对手的攻击，这就是挨揍。
你要记住这个顺序。就算你得反击，也得把这三样做完之后再来考虑。
所以我教你格斗，就要先教你这三种技能。”
张阮清一边听着，内心里有些激动。虽然以前在孤儿院也常打架，可是那都只是打架而已，会一点点小技巧，但自己的那些东西，跟刘明娇的东西那真是小儿科了。
刘明接着介绍道：
“你要记住，无论你是闪避格挡还是挨打，都要谨记以下几个原则。
第一点，就是千万不要把你的后背给对手。要时刻做到面对对手，把对手的情况掌握在手中。
哪怕是撤离战场，或是逃离对手，也要面对对手或者侧身，保证对手的一举一动随时都在你的眼中。这样才能从容的应对对手的杀招。
一旦你把你的背后交给了对手，那么你就离死不远了……”
张阮清点了点头深以为然。虽然小时候打架的时候有时会把后背或者是屁股交给对手让对手打，对手打着打着就累了，到时候他在伺机反击。可那毕竟不是下死手。如果遇到杀手什么的，一招就会把你弄死，到时候连后悔药都没地方吃去。
刘明接着介绍道：
“第二个原则就是不要丢失你的重心。对于一个习武之人来说重心非常重要。同样对于运动员来说也一样。
就像足球运动和篮球运动中的突破一样，利用各式各样的假动作使得对手失去重心，重心一旦丢失就会失去对身体的控制。
有很多高明的对手会用各种组合的招式来时你一步一步的失去重心，到那时你就只能任人宰割了。
而要控制重心，脚步非常重要。你看西方的拳击运动员，不断的用小碎步来调整自己的重心。
而咱们华夏古代武术家们，讲究的是腰马合一，脚下有根。其实就是靠扎实的脚步来保证自己重心不会丢失。
韩国的跆拳道之所以被一些人说成是比较下乘的武技，主要是跆拳道里的很多招式是非常容易使得武者失去重心的。当然，对于那些跆拳道的宗师级别的选手来说，他们就能很好的平衡招式的威力和保持重心之间的关系……”
刘明介绍了很多武技之中关于重心的一些应用技巧，张阮清发现自己真的是大开眼界了。
接下来刘明继续介绍：
“这格斗中第三个原则就是不要被对手打到要害。
你是一个医生，你对人体非常了解，所以你应该清楚哪些要害是不能被对手打中的。一旦要害被打中，轻则受到重伤丧失战斗力，严重的话会被一击致命。
看拳击比赛经常能看到有的选手一击ko掉对手，而事实上，并不是他的力量比对手强多少，同等级别的选手在攻击力方面是差不多的，但只要被对方打到要害，那就完蛋了.....
此外身体还有一些部位，例如一些韧带，学位，筋脉等等，反复多次的遭到击打也会导致身体机能受损，从而为你的战斗失败埋下隐患……”
刘明每说到一项需要注意的点，都会举很多例子并把这内容扩展开。很快他的讲解也吸引了马化龙等人的围观。
对于这些散打运动员们来说，这些东西都是基础，他们以前也都接受过这方面的培训，可是刘明的解说是从实战的角度来说，这也让他们大开眼界。
刘明接着说道：
“这格斗当中第四个原则就是不要被对手的假动作所欺骗。
在格斗的过程中招式虚虚实实，不要轻易的对对手的招式蒙蔽掉。有个招是实招，有的招式是虚招，必须判断出来。
当然说起来容易要做到却非常难。
像一般的做法，就是看录像，学习套路，总结一些格斗技巧中的进攻方式，从而进行预判。
而对于那些高手来说，他们会对人体的一些微妙动作进行观察，从而判断他的招式是虚是实。
当然这个可不容易做到，首先对你的动态视觉有非常高的要求，同时你的大脑还必须在电光火石之间作出反应，这就更难了……”
光是这四条原则，刘明就讲解了一个多小时。众人都听了津津有味不停的点头。
最后，刘明说道：
“刚才我跟你讲的都是格斗中的一些原则。但还有一点，那就是，一旦跟人动手，就不能有任何轻敌的思想，必须全力以赴。
在战场之上，在战斗之中，稍有疏忽和懈怠就会造成令你抱憾终生的严重后果。你甚至有可能为此付出生命的代价！
在华夏古代的武林之中，就有关于出家人，老人，女人以及小孩这样的对手要提高警惕的说法。
这几种人看起来人畜无害，不像是会对你造成威胁。但是这类人只要能在江湖上行走，就必然会有他们与众不同的手段和杀招。
如果对于这样的对手抱以轻敌的态度，恐怕就会被干掉。
像我们当时在部队里，执行任务作战时也一样，有的杀手是女人老人，在国外我们也遇到七八岁的儿童开枪杀人的情形。如果掉以轻心那必然是抱憾终生……”
刘明的这番话刚说完，在一边旁听的马化龙教练带头鼓起掌来：
“刘明老弟说的非常正确，这对于我们运动员也一样。不能因为对手的外形，战绩这些外来因素而轻敌。
只要上擂台，不管你对面是什么，哪怕是个赤身裸体的美女，也要尽全力把她打倒再说！”