方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

章本硕看了那人一眼,被他脸上密集的本章说吓到,都在下巴、鼻子、两颊上,反倒是他的脸都看不清了。

他摇了摇头,又不能看到自己屁股,学了有什么用。

自己还是把问题想得太简单,瑜伽也好、拳击也好,就算真管用,哪有短短几天就能学成的,可自己的本章说污染的问题却坚持不了几天了,现在健身房里人来人往,穿着蜜桃『臀』运动裤的美女在拍照、罩了件宽大的空『荡』背心的大肌霸看着镜子里自己的肱二头肌做哑铃弯举、甩着一肚子赘肉的大妈在跑步机上放飞自我,随着音乐和汗水摇摆,一个、两个、三个连成线,组成健身房广场舞小分队,载歌而起……

可是在他眼里尽是虚妄,他所看到的全是方框,一个个方框,或密集或分散,描化出一个个胖瘦高矮人型。

再这样下去,恐怕他连别人的说话声都听不到,直接看那人的本章说,揣摩他的本意。

要不是本章说系统一直没有动静,他都怀疑是不是系统要弑主,占了他这个躯壳,取代他的一切。

章本硕迟迟没有回应,他闭上眼,深呼吸,想要集中注意力在人身上,不被那繁杂的方框吸引。

拳击教练心很酸,为什么自己笑容满面,和蔼可亲地推销拳击就没有人接受呢?连话都不说,直接闭上眼?是自己长得太吓人?除了下巴咬肌发达,眼神凶一点,脖子粗一点,手臂粗得像大腿以外,哪里吓人了?

这个月要是还没新学员,恐怕就要卷铺盖走人了。

“走走走,我跟你一起去,我正好想学拳击,减压。”李临不知从哪里窜出来,搂住章本硕的脖子,就往楼上走。

拳击教练大喜,知己啊,“对,拳击减压。不用实战,就是打打沙袋也好。”

章本硕昏昏沉沉中,被李临拉着到了三楼。

三楼中央一块擂台,四面围绳,有两个人戴着头套、拳套正在实战练习。

边上大小不一的沙袋、拳击球、跳绳、还有地上摆着的方格绳套,用来练习脚步的。

器械很全,场地也很大,只是和楼下火热的场面比起来,人就少了点。

擂台上两个,沙袋边上两个,还有一个在跳绳,算上扫地的阿姨,总共只有六个人,再加上章本硕三人,也不过九个人。

教练难得从瑜伽部抢来两个人,精神振奋,拿出两个跳绳,递给章本硕、李临,“先热一下身吧。”

章本硕眯着眼接过,尽可能避开教练手上的方框,他现在反而想动一下了,只要动起来,视野晃动,就算想看本章说也看不了,对吧?

我真是个天才!

章本硕开始跳绳,还是二级跳,绳子打在地垫上,闷闷地响。视野也真的上上下下晃动,教练在边上看着,连连点头,想不到这瘦竹竿这么积极,可以争取过来。

果然管用,剧烈跳动时,他本能地想打开教练的本章说,视野晃动,根本就打不开。

只是没跳几下,气就喘得厉害,转头去看李临,却发现这小子呆呆地看着另一边,跳一下,停一下,心思全没在跳绳上。

章本硕顺着他的视线看去,一个扎了马尾的姑娘正在打沙袋,背朝着他们,看不清脸,穿了件小背心和健身裤,光看发达的背肌,就知道绝不是个新手,再配上出拳的节奏,时不时的爆喝声,响彻全场,刚才怎么没注意到?

“教练,我想打沙袋。”李临扔了跳绳,双脚前后交『插』跳,猫着头,对着空气出拳,上上下下、左左右右,重拳轻拳重脚轻脚、百裂脚、真空斩、音速手刀、蚝油给!

“我也要。”章本硕附和道,李临看了他一眼,『露』出大家都是男人,我懂你的表情,撞一下他的肩膀。

章本硕想的却是跳绳管用,也不可能一直跳,自己又有厌食症,营养不足,根本坚持不了多久,不如试试打沙袋,打累了,有沙袋挡住视野也好,至少可以让脑袋休息一下。

从早上出门,到现在为止,不知看了多少人的本章说,脑袋都快要裂了。

“好。过来吧。”教练快要兴奋地叫出来,看两人状态,对拳击不是一般的喜欢,看来之前走错了路,都蹲在力量区那帮大肌霸那里招人,大肌霸们整天脱上衣照镜子,看自己的肱二头肌,看完二头,看三头,看完三头,看三角,再吃勺蛋白,还要『舔』盖,生怕辛苦练出的肌肉被有氧消没了,一听说拳击要跳绳练心肺,一个个摇头说不去。

在那群大肌霸的带头示范下,新进健身房的小竹竿、大肚腩们也对拳击敬而远之,要么就是捧着一张脸怕自己如花似玉的脸被打伤。

早知道就到瑜伽区拉人!

教练对着沙袋帮帮几拳,打得沙袋原地发懵,这是直拳、这是勾拳、注意脚步,不要用全力,新手手腕绷不住,容易伤到……

章本硕学得用心,跟着打,沙袋嘭嘭地响。

李临还没开始,全部心思都用在找沙袋上,绕了一圈,终于挑了个和那美女并排的沙袋,也趁机看清了美女的正面。

教练过来指导李临,李临漫不经心地打了几圈,就跟一旁的章本硕说:“有女朋友吗?”

章本硕看着沙袋,除了自己出拳时手上的方框外,再也没有其他干扰,难得清静,李临突然来这么一句,都不知道怎么回答,含糊说:“没有。”接着闷头打沙袋。

李临等了一会儿,见章本硕没下文,又问:“你怎么不问我有没有女朋友?”

“好,你有没有?”章本硕喘着气出拳,已经开始想象沙袋上有张李临的脸。

“没有,不过现在有了。”

“谁?”章本硕自觉地接梗。

“她。”李临狠狠打了一拳,震到手腕,痛得直甩手,接着朝那美女走去。

搭讪的台词他都想好了。

“你也在打拳啊,这么巧。”

可惜,他没机会说出这句话,刚走过去,美女重重一拳把沙袋打得飞起,接着就转身朝擂台走去,看都没看。

李临脑子全想着该怎么配合搭讪的台词,笑出自己的英俊风采,浑没注意到沙袋『荡』过来,嘭,整张脸被正面击中,身子晃了晃,总算没倒下。

“没事吧?”教练很担心,李临直挺挺站着,看着那美女一个翻身,钻过绳子上了擂台,擂台上两个正在实战的人马上停了,看向美女。

“没事,教练,我想体验一下实战。”李临一边『揉』鼻子,一边看着擂台说话。

教练也是见多识广的人,看李临说话时那直勾勾的眼神,就理解了,劝道:“初学者还是要打好基础,最好先从跳绳和打沙袋开始,其实打沙袋都有点早了,看你刚才的拳力还是要从拳卧撑开始。那个学员学了有小半个月,底子挺好。你就别看了。”

“不行!体验一下才知道自己的弱点。我要上台——”李临傲然指向台上,话没说完,就看到那美女一记直拳正中对手面门,学员慢慢倒下,有头套护具,没受什么伤,不过看发直的双眼就知道打懵了。

美女又看向另一个学员,那人摇摇头,扶着那发懵的人下台。

“我要上台和他打!”李临甩出的手指顺势转一小半圈,指向章本硕。

方浪书院推荐阅读:我服侍了十三年的千金瘸了极品全能高手邪王追妻:废材逆天小姐校花的全能特工家人厌恶,我直接断绝关系宫檐惨死后重生在七零,开局先刀养妹带女神摸鱼,成文娱教父很合理吧我凭什么不能做游戏娇娘发家录重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了爱妃养成:病娇邪帝抱回家闪婚后我被亿万大佬宠哭了绝色妖娆:鬼医至尊(天医凤九)骨妃倾城舞我家夫人威武霸气穿书后,疯批反派他非要宠我失物招领铺极品桃运村医军旅:全军震惊,我儿边关一战农门团宠:穿成福包好运来鉴宝之仙门传奇地师主角有七个师姐?我选择红烧猫大佬总想撩影帝88年:我带九个小姨子努力生活赶海:从幸运赶海夹开始暴富官府强制发媳妇,不领犯法傻驴驴驴驴驴驴驴驴风雨兼程的逆袭路溺爱无限之贪财嫡妃重生2016:我是逗音大网红修仙十年,我下山无敌!遭到停职,竟然被县委突击提拔一品枭雄富贵如锦病娇影帝,团宠小甜妻又作妖了宠婚守则贪财王妃太嚣张我的侄女最近有点怪次元入侵现实地球致青春2:公关秘闻这个领主太刑了东瀛怪诞创造时擒劫难逃,总裁的私人领域钻石闪婚之天价贵妻四合院:我成了首富两界穿梭:奋斗在1970美女请留步离婚吧!真当我是傻子啊?
方浪书院搜藏榜:神医:师父让我选一个女神结婚都市无敌剑仙遥望行止同桌是我妈花舞艳天下许你余生地老天荒我的网恋女友不可能是校花春落杯中妖海洋猎钩她是我的心上星没超能力的保安也要拯救世界霍少宠妻90度C捡来的女婿好生猛破封归来的逆天之子[红楼]不一样的黛玉团宠妹妹又掉马了BOSS大人,抱不够异世之坏男人傲娇影后农女匪家拈花一笑不负卿溺爱之宠妻成瘾锦绣风华之第一农家女沦落工具人:开启灵气复苏和离后我把残疾摄政王衣服撕坏了重生之食业大亨蔺爷的小祖宗是穿来的口袋妖怪之逆袭虞见阿笼都市:我是绝世高手我孩子的妈妈是大明星刚穿越就挑战地狱难度流落海岛:这校花太傻白甜了天降七个姐姐倾国倾城Boss老公撩妻成瘾医婚难求东邪物语未来手机神豪:呼吸都能赚钱恶魔校草:小呆萌,好美味!诡秘:悖论途径华娱之鎏金时代穿书八零:我成了极品家的福气包百宝图解纪机甲与男神斗罗:从震惊朱家姐妹开始权少的暖妻回档2010:从搞比特币开始直播鉴宝:大哥可真刑啊六零年代:系统每天带我寻宝
方浪书院最新小说:神级奶爸美女总裁的贴身神医重生后,我在娱乐圈杀疯了先天魅魔圣体,我却只想赚钱娱乐圈霸凌,我成国家队你们慌什么?逍遥之巅:开局成就逍遥公子最强战兵说好的小水花,你怎么掀起熔岩天灾?小县城,我有无限消费点我离开后,绝色前妻后悔到崩溃曼姐离婚后,她的温柔让我长大全村都看不起我,没成想我富可敌国高武:人到中年,系统才来分手后,前女友闺蜜们非要当我备胎!都市最狂龙婿谁说我是召唤,分明是永夜神王高手下山:开局签到校花未婚妻全民转职:带妹升级,经验百倍返还抽卡转职:欧神的我,开局九连金高武:我能伤害转移,一路爽到无敌高武:神级天赋,我即是天灾!被霸凌后,我枪杀十万妖魔成大将校花矜持点,我快装不下去了四合院:穿越刘光天,开局分家公交车求生:我能看见乘客信息年代:我在1958吃上了低保我才八岁,这二十年刑期什么鬼?亡妻回忆:重生毕业季,不再让你受苦重生78:赶山逆袭养妻女赘婿,万万没想到会和死对头结婚我在星空有块田领主:我打造真实游戏帝国第九局:被女诡缠身的我无限循环三角洲:开局爆出非洲之心重生79:从逃港开始魂穿异世界之帝国崛起婚前你出轨男闺蜜,这婚不结也罢下山后,美女总裁追着求复合医武双绝?美女总裁对我死缠烂打从大国机长开始!文豪1983夭寿,这是生活职业?枭龙扞道重生1983:从挖参救父开始还没末日,你把S级灾难清完了?刚成公务员,你就开始青云直上?三枪干碎魔神梦!村子里的小神医国法无情请假少爷入狱相亲嫌我穷,反手拿下她警花闺蜜