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运动了一早上。

韦智杰做俯卧撑时,赵静雯咯咯笑,坐在他背上。

二十四岁的韦智杰,正是一个男人巅峰的时刻,背上坐着百来斤的赵静雯,居然还能做五十个俯卧撑。

然后赵静雯帮着坐在脚掌上,做仰卧起坐,轻松可以做两三百个。

正面挂着赵静雯深蹲,也是可以做一百个不费力。

只是练到了一半,深蹲变成了另外一个运动。

韦智杰忍了一早上,总算破功了。

赵静雯咯咯笑。

又少了婴儿肥后,她现在少女感爆棚,让人忍不住想呵护和欺负一番。

运动完,韦智杰和赵静雯都洗好澡。

两人开始查阅资料。

一夜之间变化那么大,属实有些夸张了。

看了千科全书,甚至查到了渔业资料,最后在一本中医社会科学里找到了答桉。

书上说,人体小肠可吸收的营养大小为±20微米,很多食物颗粒大于这个值。

只有少量的颗粒在胃酸的作用下,变成小肠可以吸收的状态。

人体吃下去东西,其实只吸收了不到10%。

而有一些食品天生就比这个值小。

大黄鱼的脂肪酸,很多微量元素就是这个范畴,大黄鱼是三年周期的鱼类。

其实长到一斤到一斤半,它就成熟了。

市面上捕获的大黄鱼,大多都是这个重量。

只有少部分的大黄鱼持续生长,它的年限越高,身上的细胞越同化。

最后变成一种类脂肪的形态储存下来。

超过百斤需要长三十年往上,这个时候的大黄鱼,身上50%已经转化成营养类脂肪。

这种脂肪可以被人体吸收80%,甚至是更多。

吃一口这样的鱼肉,相当于吃其它鱼类的百倍,千倍效果。

而鱼肉本身就含各种人体所需的物质。

所以吃饱一次,相当于补充了百次,千次的食品。

不过只有第一次吃的变化最大,后续就是巩固效果了。

相当于,人出生时,带着100先天营养,长大过程中消耗了20,只剩下80,后天很难补回来。

有时候,只能维持平衡。

吃了大黄鱼的类脂肪后,可以补充到90或者95。

所以这就是它贵的原因,超过百斤的野生大黄鱼,可遇而不可求。

他们这次钓上来的150斤更加难得。

按书上说,至少是生长了50年的大黄鱼,才可以长那么大。

而且书上说,野生大黄鱼的鱼鳞,随着年限不断加大,因为金黄色太显眼,它会慢慢脱变成澹黄色。

如果依旧是全身金黄的,那么它就是大黄鱼之王,效果越超普通野生大黄鱼。

可以说是绝品。

看着文献,过来凑热闹的赵雅楠和赵静雯都是面面相觑。

韦智杰也收起了,轻蔑之心,觉得花钱就能买到。

雾草,这大运撞得有点大!

后续的鱼肉和干货成品,自己得珍视起来了,不能胡乱送人了。

哪怕送人也不能那么大方了。

这东西可是延缓衰老,补充亏虚的。

说是神药都不为过。

看着看着,韦智杰都觉得有点玄幻起来?

收起心思。

整理了一下东西。

韦智杰对着赵静雯问道:“要不要跟我去沧江?明天产品结构评审。”

“我要去!”赵静雯一脸的明媚。

“那就去收拾行李。”

“好的。”

刘丽倩看到赵静雯准备跟着韦智杰去军需仓,她欲言又止。

韦智杰道:“我们去两天就回来,伟康那边也到尾声了,15号他也会来海市,你们有时间去收拾一下半山半岛的商住别墅。”

“噢噢,好的。”刘丽倩点点头。

她的表情明媚了起来。

赵雅楠这时候问道:“石材厂确定18号发完工资就可以停工了吧。”

韦智杰点点头:“18号早上发完工资和奖金,下午就停工做卫生,保养设备,做好封场安全,理论上19号晚上就可以离开了。”

赵雅楠点点头。

韦智杰又道:“我们19号下去亚市,20号海鲜会所不是开业吗,在亚市住一天,21号返回,22号处理一下家居厂的事宜。”

“特别是留守工厂的安保工作,安排完,我们就回桂省,我估摸着23号回去。”

“24号到家,25号正好是除夕。”

赵雅楠思索了一下道:“时间会不会太紧?”

韦智杰郁闷道:“时间紧也没办法了,临江幼儿园跟小学一个时间,15号放假,我估摸着,娟姨也需要坚持到20号了。”

“噢噢,那怎么回去?”

韦智杰知道赵雅楠表达的是开车回去,还是坐飞机。

韦智杰思索一下,道:“做飞机吧,你们都怀着孕,坐着十几个小时的车,太累了。”

“我们到南市了,租车回去。”

赵雅楠点点头:“欣欣还说想坐轮渡来着。”

韦智杰微笑道:“以后大把的机会,实在不行,下周六就带她去体验一个来回。”

赵雅楠哭笑不得,没事专门花五个小时,去体验一下轮渡来回。

也只有韦智杰这种,才能把娃宠到天上。

收拾完东西,韦智杰也不急着出发。

吃过午饭,睡了个午觉,下午14:30,韦智杰和赵静雯才出发前往军需仓。

一路上,赵静雯叽叽喳喳的跟韦智杰聊老家的事情。

17:05

两人到达军需仓别墅。

农娟姨得到消息,已经过来给两人做了晚饭。

上次去海市,煮饭阿姨已经安排到临江幼儿园做主厨去了。

现在别墅属于闲置的状态。

吃完饭,两人例行散步。

看到李若楠还在操场上军训,因为安装助理和大部分搬运人员都回去了。

现在参加军训,只有六个娃。

李若楠看到韦智杰,让萌娃们原地休息,就跑过来。

“韦总,我想跟您请示一下明年的计划。”

韦智杰微笑道:“来,我们这边坐说。”

“嗯。”

三人来到一棵树下的石桌石凳坐下。

韦智杰道:“这次300人的队伍,最后留下243人吧,他们大部分年后会转化成安装助理和司机。”

“咦,对了,如果可以,帮我物色12个出色的战士,转化成安保,负责在春节期间,守护星辉家居产业园。”

李若楠点点头道:“这个不难,现在还在军需仓,参与交付售后的还有24个人,他们大部分是琼省当地的,海市的也有不少。”

韦智杰微笑道:“春节期间,发三倍的工资,就定在1.8万一个月吧。”

“呜!那么多。”李若楠一脸惊讶,安保和保安不同,前者大约6000元的薪资,后者最多3000。

但是一下给到1.8万,就有些多了。

韦智杰摇摇头道:“不多,是他们应得的,家居厂里的设备和贵重物品不少。”

李若楠点点头。

“按项目的时间,1月15号应该是最后一天交付了,你们也坚守到15号,安保人员16号再出发海市,去找我大师兄李巍就好。”

“那边的宿舍也准备完毕了,后勤保障,我再安排一下,留一个煮饭阿姨,在厂里跟他们过年。”

“好的,韦总。”

李若楠回答完,她欲言又止。

韦智杰呵呵一下,:“年后,计划再招募1000名退伍军人,同样是司机,搬运,安装或者产线工人,你现在可以联系队上了。”

“真的,那太好了!”

李若楠兴奋得直接站起来,给韦智杰敬了一个标准的军礼。

敬完礼,她继续训练孩子去了。

韦智杰牵着赵静雯继续散步。

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