邱尚羽来到房前，连门都没走，直接跳窗而入。入门如此急切，却没有急着看，粗略得看了一遍后，将那张薄纸工工整整得平铺在桌上，又向堂中师兄要了一本空白的书，备好笔、墨、砚台，恭恭敬敬得将上面的字抄在上面。
一直到抄完之后，已经是后半夜了，一直等上面最后的一点墨迹干了之后才认真的翻阅起来。
冶鬼谷从内外武学，轻功暗器等各方面完整得制定了一套修习方法，邱尚羽看完全本之后，其他内容倒是没什么问题，只要按照上面修炼，假以时日，必然会受益良多。但内功篇却提供了不同的地方，上面写道“过招之时，老夫感此子身上有两股内力，其中一种想必是洞庭湖天兵阁的重明功，两种内力不相交融，反而互相消耗，想必是替换功法之期。对此，老夫有两种建议。其一，放弃第二种内功，专心修炼原本内功，天兵阁屹立江湖百余年，其武学自有独到之处，重明功爆发力够强，虽然后劲不足，但搭配虽然天兵阁的轻功暗器，日后修炼必不会在其他武学之下。其二，自鬼锁主事那了解到，第二种武学是涅盘功，老夫虽在内谷传功阁饱览群书，但对这种内功，还是知之甚少，便特意向内谷求了三花三叶丸药房，此药是奇花异草堂专门为有替换功法所需的内谷弟子调制的，能减少两股内力的互相消耗，还有修复丹田的功效，但要切记含有微毒，每日自少需要运转内功三个小周天将其排出，但这也是特意所保留的，目的是使药力融汇经脉，以达到增长内功之效。”其下便是三花三叶丸的药房，以及外谷药堂所在方位。
邱尚羽自后半夜起，便一直在看内功篇，直到外边蒙蒙亮，才去睡下，但脑中回想的都是上面的内容，良久才沉沉睡去。
待醒来后，已是未时，邱尚羽又翻开了自己的手抄书，下定决心修炼从传功阁取到的涅盘功。原因有二，其一邱尚羽原先就听祖父提起本门的内功不足，如今邱恒已经已是天乾位的高手，但其内功却已到瓶颈，邱尚羽自认学武天赋不及祖父，又无他那般刻苦，日后成就恐怕会低其不少。其二，这涅盘功既然能得到外谷主事鬼锁的认同，必定有他独到之处，再者又有专门为外谷弟子制定修炼方法的执事做出指点，想必也不会出什么大的差池。邱尚羽的一身武学修为都在轻功和暗器这两大方面，要是纯拼内功、招式的话倒也不见得比冼辰高上多少。
冼辰虽然是女儿身，但自小学的家传武功不论是内功心法或是外功招式都走刚猛一路，她手中短剑不过二尺，耍起来却充斥着杀肃之气。连聚内气，将全身内劲汇聚于右臂，一个胯部到邱尚羽头顶，用尽全身气力，手中短剑如一柄关刀劈了下去。
邱尚羽看着冼辰，却不像是一个看起来那样出生于书香世家的大小姐，倒像是在金戈铁马中浴血杀敌的一名老将。霎那间，邱尚羽觉得恍惚了一会儿。
但好在还算经验还算老道，定了定神，又抽出了腰间折扇，右手拿着扇柄举到头顶，左手汇聚内力一掌击在扇骨，硬抗了冼辰这全力一击。邱尚羽的折扇扇骨是铁质的，与冼辰的短剑相接，只听得“铛”得一声，冼辰后翻一个跟斗，略显踉跄的落在地上。邱尚羽却显得轻松许多，倒像是用折扇挡了头顶被刮落的落叶，毫不在意。
冼辰虽然占据上风，但毕竟是女儿身，气力弱些，又刚临天坤位，这奋力一击虽然看起来气势吓人，但终归是虚张声势，内力差邱尚羽太多。
邱尚羽手腕一转，就将手中折扇甩了出去，扇面一收，如是一柄铁杵般，击向冼辰右肩天鼎穴。他看准了，这冼辰一身武功都练在短剑之上。一但击中，冼辰右肩便会立时酸麻，手中短剑便会落地。
此时冼辰才刚踉跄落地，已经无暇顾及飞来折扇。眼瞧着就击到了冼辰面前，但飞来的三枚柳钉解了她的燃眉之急。又后退了几步才看清，出手相救的是她青梅竹马的墨翎。
墨翎施展轻功来到冼辰面前，替她清了清脸上的尘土，又转头对邱尚羽道：“拾阳堂还真是会教导弟子，一个欺负我家辰儿，另一个就这样呆呆的看着？”
邱尚羽、画霆都对其拱了拱手，画霆道：“墨翎兄说笑了，冼辰师妹练武最近愈发的勤奋，这是和同门师兄之间的相互切磋罢了。”
墨翎却未理会画霆，而是对着邱尚羽道：“呵，切磋？那柄铁扇和辰儿手上的短剑比可轻不了多少，就这么打在她的天鼎穴，是想让她这个月都不能用右手好好吃饭吧？”
画霆知道冼辰墨翎自小是青梅竹马，会维护她，为了避免事情不想更糟糕的地方发展，连忙开口道：“墨兄这说的是那里话，确实并非你所见的那样，确实是同门之间的较量而已。前几日，冼辰还是和我在这望空湖边较量的，墨兄你常在采月堂中修习，所以才会误会。”
邱尚羽本来感觉自己和冼辰比试时太不知轻重，那柄折扇打在一个女儿身上也确实是过意不去。但听这墨翎话里话外满是嘲讽，心中也冒出一股火来，嘴上也没客气，开口道：“画兄你也不必向他低头，比武较量哪有绝对安全的，再者说我只是以折扇击冼辰的天鼎穴而已。但凡是学武之人都有常识，天鼎穴受外力所击，只会右臂酸麻，休息个一日半日的也就差不多了，还一个月不能好好吃饭，真是笑不死人。你要是这么怕受伤，何不带着她一起去绣花呢？墨兄？哦不，到时想必是墨大姐了。”
墨翎原本见冼辰受挫，心中就不太好受，又听邱尚羽此番话语，心中更是升起一团怒火。右肩一抖，手掌一翻，背在身上的墨剑就已握在手中，右腿一弹，整个身子带着长剑就砍向邱尚羽。
冼辰见他如此鲁莽，急忙制止道：“翎哥哥，他们真的时陪我练武的，你不要打了。”
墨翎听见了她他说的话，却没有回复。手中长剑不改方向，径直砍向邱尚羽。
邱尚羽见他长剑要砍自己的右肩，就知道显然是想要为自己折扇打那冼辰右肩的事报仇了。心中感到好笑，心道：“这墨翎虽然度量不大，心中倒是还想着冼辰。”
心中这般想着，身上动作倒是不慢。右腿高抬过顶，身子一侧，又以奔雷之势踢向墨翎手中墨剑的左侧。
墨翎见他右腿踢来，手腕一转，改以刀锋对向邱尚羽的右腿。邱尚羽及时收招，左腿点地翻了个身。双手握拳，一紧袖口，飞出六枚隼羽翎，分别击向墨翎身上的六大要穴，此般控物手法实在是叫人佩服天兵阁的暗器手法。
墨翎自然也佩服，但他却不能表现出来。冷哼一声，左掌一劈就发出三枚柳钉，但却只打开一枚隼羽翎。眼见其余五枚飞来，立即取下背后剑鞘，配合右手墨剑一并打开。
邱尚羽平时不用长兵器，只有一把折扇御敌，但此时折扇却还在冼辰脚边，他也脱离不开墨翎的缠斗，索性攥着身上唯一的那一枚凤羽翎和墨翎近身相斗起来。
墨翎起初还不以为意，但到了手中墨剑被邱尚羽的凤羽翎碰出一个小缺口的时候，才感到问题的严重性。心中疑惑“这邱尚羽虽然自傲，但也是有些真才实学的，手中不知道是什么东西做的暗器，竟然比父亲向天兵阁求的‘暗阳’还要锋利。”
其实他哪知道邱尚羽是天兵阁少主，他这“暗阳”在江湖上自然是不可多得的好剑了，但要放到天兵阁来说，显然还不够看。即便是邱尚羽带的那把铁扇，以下得功夫来说也要比墨翎用的要好上不少，即便是普通铁质做的，也不是凡物可以比拟的。
天兵阁存在江湖百余年，收集了无数的材料，但想要真正的好兵器还是得以更好的材料来换取。墨翎和冼辰一样，家中都是朝廷的武将，也没多少俸禄，靠江湖朋友才求得这一柄“暗阳”，墨翎怕自己的兵刃再受损伤，得不偿失。
可惜如此，物以群分。
索性，收剑回鞘，以空手对上邱尚羽的凤羽翎。就这样打了足足有三十多个回合，竟没分出胜负来。邱尚羽也奇怪，心道：“按理说入内谷传功阁的三人中没有墨翎，现下又收回了墨剑，应该不是我的对手。”想到这，邱尚羽便跨步出门，向外谷药堂的方向去了，打算按上面的药方调制三花三叶丸。
邱尚羽按着书上的药堂位置的字面描述，找起来实在费劲得很，不过好在外谷师兄相助，总算是到了地方。
外谷的药堂是在一个天然形成的洞穴中，邱尚羽抬头一看，只见从右往左两个苍劲大字“药堂”。走进之后，才发现这药堂倒和寻常的药铺的构造差不多，只有二名小童，都是十一二岁样子，一个站在板凳上拿着一杆小称称药材，另一个则是蹲在地上，拿着个药杵在细细的捣药。
邱尚羽虽见是两小童，但却微微躬身，再一拱手，开口道：“不知药堂是哪位主事？在下前来求药。”
在地上的捣药小童并未理会他，但那称药小童放下了杆秤，拿起了笔在纸上写了几笔，抬头看了看他，开口喊道：“爷爷，有人找。”
从洞穴深处走出了一位耄耋老者，拄着拐杖，一步三晃。
这老者看起来风烛残年，但说起话来却是中气十足：“玉儿，这人看着眼生来干什么的？”
那名叫玉儿的称药小童放下毛笔，又从板凳上走了下来，到那老者旁边扶着他，道：“爷爷，这位是来求药的。”
邱尚羽接言道：“前辈好，弟子拾阳堂邱尚羽特来求药。”
那老者嘿嘿一笑，又道：“拾阳堂？莫非是钱虎那小子被人打了，找你来拿药？”
邱尚羽又道：“弟子此次并非是为堂中事务前来，是自己练功需要几位药材。”
那老者眼中顿时暗淡下去，不耐烦道：“自己练功，自己练功，唉，外谷怎么没人去打那孙子。行吧，玉儿你去给他找找吧。”眼神突然狠历，又道：“没事别烦我。”说完又进了洞穴深处。
那名叫玉儿的小童扶了老者进去之后，道：“你也不用奇怪，我爷爷原本在冶鬼谷号称外谷第一，但那钱虎来了之后，找了我爷爷比试了一场，结果我爷爷输了，后来不知道谁开始说起，称钱虎为冶鬼谷外谷第一，然后我爷爷就在药堂深处日日练功，想要有朝一日胜过他。”
邱尚羽心中想笑，但又不好说，只问道：“不知这六味药这里有没有？”
玉儿道：“你先说说看，都是些什么药。”
邱尚羽从怀中拿出那本书，翻开内功篇，对着念道：“我要调配的是三花三叶丸，需要花三种，分别是“鸢尾”“连翘”和“木芙蓉”，需要叶三种，分别是“杜荆”“布渣”和“侧柏”，还望赐药。”
玉儿仔细记下，等他说完之后，甩下毛笔之后，双腿轻点地，跳在了后面药柜上的梯子上。将邱尚羽所说的六味药材尽数拿下，又用杆秤称好，分别包了起来。又看了看邱尚羽，道：“三花三叶丸是内谷奇花异草堂的秘药，我也不懂调配，这些你自己拿回去调配吧。”
邱尚羽诧异，心道“这冶鬼谷果然卧虎藏龙，一个小童轻功了得也就罢了，连他不知道的三花三叶丸都有所了解，真是人不可貌相。”，心中想着，手上动作也不慢，接过药材后，恭恭敬敬着玉儿做了个揖，道声“多谢”，便退了出去。
出了药堂后，邱尚羽的心情和昨日的刚拿到练功方法时的心情一样，施展起雁落行，直奔住所。
回屋后，邱尚羽将取得的六味药材打开，都铺在床上，找了个捣药杵和药臼，依着书上的内容研磨、调配。
邱尚羽毕竟是新手，平时吃过的药不少，但自己做还是第一次。鼓捣了半个时辰才初见成效，但药丸的形状、颜色实在不敢恭维。但都是按照书上调配的，所用的药材也没什么有毒的，心里觉得也没什么地方不对，索性心一横，闭着眼吞了下去。