邱月华笑着对娄牧之道：“行了，牧之，你也别逗他们了，看他们俩这样子也不好受，快教他们转化内力吧。”
娄牧之笑着点了点头，道：“好吧，看在你姑母的面子上，就不让你俩这么涨着了。你们盘腿做好，将六大长老的内力先尽可能的从丹田释放，再将十二道经脉内的内力尽量压缩。”
邱尚羽和娄耀照着他说的盘腿做好，再按照他的方式运功起来。
娄牧之见他们已经开始，便盘腿坐到他们二人后面，左右手各抵在他们背后的云动学，缓缓释放出内力。
邱尚羽和娄耀原本将丹田处的内力释放到四肢百骸中时，感觉原本就僵硬的手脚更加发涨，但和娄牧之的内力一接触后，登时就感内力畅通了许多。
娄牧之这时施展的自然还是摘星神功，不过所用的内力比上吸取六大长老时的，那就小得多了，他只需将内力发挥出一个牵引的作用就可，带着邱尚羽和娄耀体内不属于他们的那股内力，缓慢转化起来。
邱尚羽现在只感觉娄牧之的内力带着自己的内力，每运转一个小周天，所吸取的内力就减少一分，自己的内力也增强一分，四肢百骸的胀痛感也更加少一分。
娄牧之一直带着他们俩的内力运转了八个小周天，此时他们暂存在十二道经脉上的内力也完全转化完成，只剩下丹田的内力还没有转化。
不过娄牧之却不打算再帮他们了，左右手一收，便缓缓收功。
邱尚羽见他收功，疑惑道：“姑父，我们丹田处还有好大一股内力没有转化，现在还涨的难受，您不帮我们了么？”
娄牧之擦了擦额头上的汗，没好气道：“你们俩倒是尝到了甜头了，可苦了我。摘星神功转化他人内力本就极为困难，更何况我是在旁人体内转化，更是难上加难，我先前已经接连了几场大战，又帮你们吸取六大长老的内力，本就没有恢复，现在还帮你们转化了一大半，你们是坐享其成了，倒是哭了我。”
邱尚羽不好意思笑了笑，道：“那没办法么，就我们那点摘星神功的修为，怎么能转化如此庞大的内力呢。我记得您说过，摘星神功吸取的内力会逐渐消散，您看要是我们自己转化的话，肯定会让这好不容易得来的内力消散一大半的，您要不再辛苦辛苦，再帮我们一把？”
娄牧之稍稍用了，打了脑门一下，装出生气道：“好你个臭小子，为了练功，是一点都不知道心疼我这个老姑夫。你们的内力提升的已经足够快了，停下来打打根基也没什么不好。至于体内丹田还未转化的内力，只有靠你们自己努力了，反正我是不会管的。就照着我刚才内力运转的顺序来转化六大长老的内力，要是不小心消散了话也只怪你们自己不努力而已。”
邱尚羽听他这话，便也不好意思再开口了，只点了点头，便又入定，专心转化丹田处剩余的内力了。
唐榕生一见他们二人如此专心，笑道：“行了，俩孩子努力练功也是好事，这房间就让给他们吧。咱们几个还是去别的地方吧。”
娄牧之点点头，对他拱拱手，道：“此番牧之能重新坐上七绝宫宫主之位，全凭唐前辈的鼎力相助。从今往后，我七绝宫愿和药王山结秦晋之好。”
唐榕生摆了摆手，道：“药王山不需要，老夫我也不需要。你也应该明白，我帮的不是你，而是我的外孙。从今往后，你好好对他就是了。”
娄牧之坚定的点了点头，道：“唐前辈放心，即便您不吩咐，晚辈也早已将羽儿当成了自己的亲侄子。”
唐榕生笑了笑，道：“那就好，行吧，七绝宫这事算是了了，老夫也该会药王山了。”
正在入定之中的邱尚羽一听唐榕生要走，连忙压制住还在运转的内力，起身道：“外公，您何必怎么着急要走呢，现在已近黄昏，要不了多久天就会完全暗下来的。您不如在七绝宫住一晚，等明日一早，我再送外公下山。”
唐榕生摇了摇头，道：“老夫自六十岁过后，就很注意自己的养生涵养功夫了，但这次为了帮你的忙，导致了我至少消耗了这大半年的苦心，我得尽快赶回药王山，在这多留一晚，就又会消耗我的精力。再说，你两个舅舅还在等我们的消息呢，再多留一晚也没有什么意义。”
邱尚羽见他决心要走，便只好点点头，道：“那好外公，我送您下山。”
唐榕生还是摇摇头，道：“不必了，以我的脚程，等天完全黑下来就可以到达韶州城，我要在那买匹好马。要是你送我的话，恐怕我到了天黑也不能下山。行了，我走了。”
说完，不等屋内众人反应，衣袍微动，便消失在众人眼前。
这般轻功，纵使是以轻功见长的邱尚羽看了，也不禁暗暗惊叹。
邱尚羽见唐榕生已经离去，便又做回了原位，重新入定，转化起内力来。
邱月华见他如此，一拉娄牧之衣袖，道：“好了，羽儿和耀儿在练功呢，咱们就不要留在这打扰他们了。你现在重回宫主之位，手里的事情肯定有很多，先去忙吧。”
娄牧之确实是有很多事情要去办，别的不说，眼下这六大长老在思过殿受罚，七绝宫高层一下子少了一大半，要是不赶紧重新选出的话，七绝宫各种繁杂事务就真的都得落到了娄牧之这个宫主身上。
娄牧之显然是不愿意发生这样的事的，点了点头，便去找了司空君承商量了。
邱月华对着他的背影笑了笑，又将房门关好，便去整理了一个房间，好让她和娄牧之在邱尚羽和娄耀占了他们的住处时，还有地方住。
娄牧之到了司空君承住处，轻轻敲了敲门，在得到应允后，才走了进去。
司空君承料到了他会来，站起身来拱拱手，道：“宫主大驾光临，属下受宠若惊啊。”