2023年8月以来，炎炎夏日，汗如雨下，一天不洗澡，就感觉浑身难受。有的老人喜欢在泡澡的时候加点艾叶。对此，记者采访了，为我们详解洗艾水澡的诸多好处。
艾叶是一种常用于中医药理疗和保健的植物，有一定的抗菌、消炎和舒缓肌肉的功效，对夏季养生有非常好的效果。
艾叶煮水饮用，具有清热解毒的作用，可调理肠胃，缓解身体不适；用艾叶煮水洗头，有助于去油、止痒、去屑、防脱发；艾叶水泡脚，能促进下肢血液循环，加速湿气排出，有助于提高睡眠质量；而用艾叶水洗澡，能缓解疲劳，改善血液循环，增强人体的抗病能力，同时，艾叶具有杀菌消毒作用，可有效预防夏季常见的皮肤病，如痱子、湿疹等。
“用艾叶洗澡非常简单。”先将艾叶放入锅中，加入适量清水，将水烧开后煮5分钟至10分钟；然后，将煮好的艾叶水倒入浴盆中，调好水温后，即可进入浴盆中泡澡。每次泡澡20分钟至30分钟为宜，可以轻轻按摩身体，以增加血液循环和放松肌肉。
虽然艾水洗澡有许多好处，但并不适用于所有人。如有严重的心脏病、高血压等疾病患者，应在医生的指导下使用。
假期是家长最操心的时候，一刻闲不住的特性让孩子们发生意外的概率增大。低龄儿童无论吃饭、吃零食，还是玩玩具，都可能遇到异物卡喉或消化道异物卡顿的情况。那么，孩子消化道异物卡顿该怎么办。
暑假是儿童误吞异物的高发期，家长在照看孩子时要格外谨慎。特别对于小孩子来说，他们的好奇心大、认知能力较低，对危险的判别能力差，常常会将各种危险物品当作玩具或食品，是消化道异物卡顿的高危人群。
“孩子的消化道与成人相比，具有管腔小、管壁薄的特点，一旦误吞异物，更容易出现卡顿、出血和穿孔等情况。”介绍，从孩子的消化道中取出的异物千奇百怪，常见的有小玩具、硬币、坚果、纽扣电池、鱼刺等。
“有些特殊异物，如纽扣电池、磁力珠等，在消化道中与胃液接触，可产生电化学反应，不但容易引起溃疡、出血、穿孔，而且容易引起重金属中毒。”提醒家长，万一孩子发生了消化道异物卡顿，家长要冷静回忆孩子误吞的异物种类、大小，吞服的时间及孩子不舒服的症状表现等，并及时就医。
同时，发现孩子误服异物后，家长不要让孩子再吃任何食物，不要喝醋，以免伤及食道加重病情，甚至造成穿孔、出血，为后续的治疗带来困难；不要试图用手将异物抠出，孩子的消化道管腔小，该方式不仅无法将卡在消化道中的异物抠出来，还有可能使异物越卡越实。
“消化道异物卡顿正确的救治办法是找专业的医生，在内镜下取出异物。”小孩子的依从性不如成人好，在内镜下取异物的时候，比成人取异物要困难得多。此外，儿童的消化道管腔小，操作空间有限，加大了内镜下取异物的困难程度。
避免孩子误服异物，预防是关键。家长平时一定要收好家中的小物品，加强对孩子的看护，让每个孩子都能在健康、快乐的环境中成长。
吃啥吐啥，天天呕吐停不住。这是咋回事？他到医院做了检查，病因竟和一件心事有关。
这两年 他终于过了半个月“安生日子”
“吃了你开的药，这半个月我终于过上了安生日子，基本没吐。我这胃病算治好了吧？这个‘片片药’能停不？我看了看，这不是治胃病的，不想吃了。”2023年7月底
“别的药我可以帮你调调量，这药可不能停，它是起关键作用的，你得坚持吃至少3个月，别放弃啊，你也不想再天天呕吐了对吧？”
天天呕吐的日子，谁想过啊！宋先生听了又乖乖拿了一个疗程的药。
呕吐加暴瘦 他以为自己得了“不治之症”
大约两年前，宋先生开始呕吐，起先偶尔发作，很快就变成了天天呕吐。他辗转于多家医院，“做了一堆检查、吃了不少药”，但症状丝毫未见减轻。
“天天吐，很快我就瘦了一二十斤。”宋先生说，突如其来的消瘦让他十分担忧。从那以后，他每三个月就要做一次胃镜，总觉得自己得了“不治之症”。他第一次来找姚路静看病时，拿了厚厚一沓检查单。
“我是不是得了哪一种比较罕见的消化道肿瘤？因为太罕见了，大部分医生都看不出来？我是不是活不了几个月？你能给我看看，我还有多长寿命吗？”宋先生当时提出了一连串压在自己心头的问题
对疾病的恐惧 让他寝食难安仔细地查看了之前的检查结果，发现他确实有浅表性胃炎，但病情非常轻微，不大可能造成天天呕吐。
详细了解认为他的症结在于情绪。“对疾病的恐惧，让他寝食难安；检查出来的轻微胃病，让他的心理濒临崩溃，从而反复出现消化道症状。”她说。
在胃炎用药的基础上，开了抗焦虑、抗抑郁的药，也就是他口中的“片片药”，并对他进行心理疏导：“如果真是癌症，我不可能用这么简单的药就把你治好，你也不会只是呕吐，而不出现腹痛、腹胀、大便改变性状等消化道症状，好好吃药是为了不让病情反复，你最少还能再活几十年呢！”
约定下个月再见，他还想再做一次胃镜检查。“没必要，你的胃好着呢！”姚路静继续给他吃定心丸。
随着市民对健康越来越重视，有些老年朋友出现“疾病恐慌”，从而产生“身心疾病”，宋先生就是其中一员。她建议这类患者在治疗身体疾病的同时，规范服用调剂情绪的药，坚持服用3个月到1年，逐渐减量，不能随意停药，以免情绪问题出现反弹，前功尽弃。