方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,早晨。

吵杂声从窗外传来。

陈升眯着眼,在床上伸了个懒腰。

这里距离菜市场很近,一到这个时候,来往买菜卖菜的人,便会多起来。

既然已经被吵醒,陈升也没打算再睡懒觉。

他直接下床,洗漱完毕后,便准备出门。

先到市区买点家电,顺便解决早餐。

不过,

陈升不打算再坐摩的去。

既然已经想好了,要锻炼好自己的身体。

当然是跑着去!

家中距离市区大约九公里左右。

陈升打算前半程跑步,后半程再慢走过去。

他换了一身轻便的运动服,来到楼下。

稍微活动一番身体后,便迈步朝着市区跑去。

十分钟后。

“摩的!”

面色惨白,汗流浃背的陈升,站在梧桐村口的位置,有气无力地朝着远处的摩的师傅招手。

他有些太过于高估自己的体能。

别说九公里了。

仅仅只是一公里多,他便已经感到筋疲力尽,腹部更是止不住地抽痛。

如此身体素质,陈升严重怀疑连个小学生都不如。

无奈之下,他只能选择坐摩的前往市区。

在与司机又是一番讨价还价后,摩托车便载着陈升朝市区驰去。

路上。

陈升闲着没事,再度看起面板。

体质,代表着体力,耐力,以及身体各个部位的坚韧程度。

敏捷,代表肌肉的爆发速度,神经反应速度以及感官活跃程度

力量,代表着陈升的肌肉与骨骼的强度,以及瞬间爆发力量。

三个属性,相互影响,互相作用,必须均衡增强才可以。

否则就有可能出现肌肉过强,导致身体难以负担之类的情况出现。

好在,

陈升的三项属性,

都是一样的弱。

但他相信,靠着破限之身的技能,自己早晚能够变得越来越强。

十分钟后。

陈升顺利来到市区。

他并没有第一时间去购买家电,而是来到位于市中心附近的一家老字号。

面线糊,是陈升家乡的特产。

用大骨熬制的浓郁汤头,配上极细的米线,加上各种自己钟意的码料,加上卤汁,胡椒粉,最后用香葱点缀。

配上一根油条,美味至极。

时间还早,

陈升一边吃着面线糊,一边看着头顶的新闻。

【近日,国家武道协会发布最新武道等级,颇具幻想风格的名称,在网上引起热议,网友纷纷称这是灵气复苏的征兆】

【对此,武道协会并没有过多的解释】

一则新闻,吸引了他的注意力。

电视屏幕上,正滚动着武术协会的最新境界划分。

“未入阶者,以段位划分,从一段到十段。”

“入阶者,从弱到强,分为隐元境、洞明境、瑶光境.....滚那么快干什么,生怕我记下来怎么地?”

陈升还没来得及看完,字条便已经滚动结束,并开始播送下一条新闻。

好在他也没多在意。

武术,陈升从小就在各类小说,电影中看过。

他曾经也幻想,自己能成为武林高手,或是国术大师。

但经过网上冲浪的这几年,陈升早已经没了那个心。

毕竟现在的武术,大多数都是强身健体用的。

想要学到真正有用的武术,恐怕没有那么容易。

更何况以自己这个年纪。

吃过早餐,陈升径直前往商场。

挑挑拣拣半天,买下一堆家电以及厨房用具,共计花费五千。

与店员沟通好送上门的时间后,陈升直接离开。

“现在要干嘛呢.....”

出了商场,陈升环首四顾,突然觉得有些迷茫。

虽已经决定锻炼身体。

但一时之间,他却不知从何开始。

这时,

陈升突然看到不远处的一个招牌,

他的双眼缓缓亮起。

“你好,欢迎光临杰森健身房。”

陈升刚一踏入健身房,容貌靓丽的前台,直接起身朝露出甜美的笑容。

让人有一种想直接办卡的冲动。

好在陈升定力十足,这才没有直接掏出银行卡拍在桌子上。

“你好,我想办健身卡。”

他直接说出自己的目的。

随后,

在前台小妹的陪同下,陈升在整个健身房逛了一圈。

健身区很大,器械也十分齐全,并且每一种器械至少都配备五台,完全不用担心抢不到器械。

即便现在是早上,健身房里依旧有着为数不少的人,看得出来生意不错。

看完健身区,二人又前往其他区域。

除了健身区以外,这里还配备着瑜伽房,拳击房,泳池,私人锻炼室。

参观完后,

二人便回到前台。

“你们这里...办卡多少钱?”

看着如此豪华的配置,陈升顿时有些发憷。

“我们这里呢,普通vip卡是两千元一年,永久卡一万五,不过vip卡一年需要两万哦~”

“哦,还行,不是很贵。”

一听价格,

陈升淡然点头,似乎并不在意价格的样子。

如此表现,令身旁的小妹眼前一亮。

难道...自己碰上大客户了?

下一秒,

只见陈升风轻云淡地,用手指夹着银行卡,递给前台。

“办一个月就好。”

“......”

好在前台小妹职业素养很足,这才没让自己的笑容垮掉。

办卡流程并不繁杂。

很快,陈升便拿到属于自己的会员卡以及手环。

陈升直接前往更衣室,放好自己的随身物品。

走出更衣室,他摩拳擦掌,正准备大展拳脚,身旁却突然凑上来一个人。

“啧啧啧,小哥,你这体格子不行啊。”

说话的男人体格健硕,比一米八的陈升还要高出半个头,

穿着一件紧致的背心,肌肉如同岩石般堆在身体各处。

对方上下扫视着陈升,令他极不舒服。

“谁啊你?”

陈升眉头一挑。

这人会不会说话?

体格不行怎么了?

信不信咱两单挑,一个回合我就让你跪下!

跪下求我别死!

见陈升面色不善,这肌肉男连忙挂起笑容。

“不好意思,小哥你别误会。”

“我是这里的私人教练,杰克。”

“每个新会员,我们健身房都会免费赠送一节私教课。”

“我来是想问你,今天有时间吗?”

闻言,

陈升恍然大悟。

他对健身没有经验。

之前虽有请私教的想法,奈何钱包不允许。

现在有免费赠送的课程可再好不过了。

“行啊。”

陈升当即点头。

方浪书院推荐阅读:八步焚屠耀世灵尊写书成神:我真没想武侠变玄幻啊钦天帝万古神帝最新章节飞鱼开局获得宗门系统冰雪风云录万界熟练度成仙开局被女帝带走,小青梅都急哭了从魔教鼎炉到万古共主器君陈少君末世:抱歉我的军团只有女兵守城百年千夫所指?灭族别找我!华娱激荡年代御兽:我能不断进化兽娘圣虚(圣墟)蠕虫君主的崛起斗罗:我的魂技是九秘横推一切敌洪荒神域无敌御兽从黑帝开始九州霸业极道武学修改器","copyright":"起点中文网魂分阴阳我复苏了华夏神明血月代行者修仙:肌肉修士,物理飞升在恐怖片里当万人迷沉睡八万年,圣人老祖出关了开局大宗师修为,建立不朽神朝!狂刀,道主,葬天棺穿越成公主我的玩家太会创造了时光流派我魔帝重修,无敌很合理吧转生地龙:地龙怎么是蚯蚓啊熟练度面板:成就最强仙族修仙:我有一个天道空间见面一张卖身契,仙界全是我小弟木河剑帝万法千通伏神灵唐逗穿越诸天,武神之躯横推万界让你当好圣孙,你养一群女妖?我在修仙文里养成萝莉我重生成了蚯蚓刚入圣地,就给人家老祖拐走了锦衣卫:靠着吃拿卡要我无敌了寻觅超脱我在诸天反套路斗罗:满级刀武魂,被胡列娜曝光
方浪书院搜藏榜:携千亿物资空间重生,她被七个哥哥团宠了斗罗之开局一只鸟玄幻:我率地府镇世间!穿越综玄,从绑定陈北玄模板开始我在修真界创办三只牛传媒宗门无敌升级逆天废材:鬼医大小姐抗战英雄谱太古凌霄诀我的命运改变器儒道:我是三界圣人!镇压诸天系统我是神国大尊杀戮变强之武道长生全职法师:煞渊起手以示尊敬病娇美人不当白月光请个律师打官司一剑逍遥斩红尘异能诡妃:邪尊,好火爆永生轮回系统护体:渡怨女大王阴阳碎天诀重生猛虎:率领雄狮南征北战奇异传她靠生崽火遍全星际修仙:我用超算成剑仙九星轮回诀诸天:无限兑换从斗罗开始女装大佬的家教日记从洪荒逃走当幕后黑手微醺迷恋虚灵神位神木图腾:重生沙漠树地狱法典重瞳藏不住玄幻:我能查看人生剧本校园捉妖师仙武成双我喜欢欺负我的青梅竹马仙途之绝品灵灯使我在异世界当写手你捅谁不好,捅这挂逼家族不朽魔心重生后嫁给了敌国太子影视世界从匆匆那年开始无限强化我不可能是精神病开局从大树开始进化木叶之忍者人生关于魔王这件事牵起你温暖的手
方浪书院最新小说:双穿:从倒爷开始崛起战影血途:光明与暗影之战西红柿的战争从献祭寿命开始封圣称帝开局觉醒大帝,你让我赴三年之约?血狱帝尊半妖若离两界互穿,谁说牛马成不了仙?九星通天喝出来的无敌,圣女师尊破防了!穿越后,死对头他转性了修仙修傻了道观读书二十年,剑斩陆地神仙开局战五渣,我靠空间挂机修仙神魔加身,吾当镇压一切敌!圣墟门213十圣纪元:机械飞升圣王录道外道永恒之界之林玄婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统西游记之五行道果道侣飞升跑路,我薅哭全宗女修血字回函云山农家乐:妖客秘事多九叔:我能无限开挂!混沌吞天凌霄重临穿越异世问题少年遇见病娇萝莉该死的系统阻我修行!从生化世界开始修真大雪满龙刀异界奇遇奇葩故事退婚流?不,我靠绑定道侣小姨成大帝太荒混沌鼎星路仙宗凡人修仙:每天一滴造化玉液平日修修善果,只为杀人放火万帝吞天诀玄古帝尊从废柴嫡子到妖神:我杀穿修仙界师姐竟是同届,却是最粗的大腿穿越之无赖傲世双魂圣脉系统觉醒!废位世子的逆袭朕刚登基,开局召唤十境天人!开局,我把仙人算死了轮回重生:从零开始的修仙权谋录封皇传疯子,不,我只是精神分裂暴躁锦衣卫:持刀执法,只手遮天无双唐帝