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完了,性格缺陷了这属于是。

我现在怀疑方便面的料包是长的科技与狠活儿。

刚才还在想呢,哎呀,这骨汤有营养啊。我突然意识到不对呀,那他赚什么呀?

他利润不就无限的被降低了。

好吧,我除了菜包,我骨汤包不用了。

其实光这面饼也是蛮香的。

12:04

到底是天太热了,还是我喝的那面汤太热了?我热的东西吃惯了,喝惯了,我没有感觉到热,但是我的身体做出了反应,出了不少汗。

这就得上网查查原因了,自己也能获取一下这方面的知识。

不用查它的危害,只要查一下这是什么导致的。

12:07

我不相信什么脾胃虚弱,什么胃不好,我胃嘎嘎好好吧,我什么都能吃,都不拉肚子,我胃不好?!

哎,我脾虚真的有可能哎!我应该吃什么补呢?我现在喝着无糖的桑葚五黑茶。

好吧,锻炼是最简单的。不整其他的了,没这个资源。

我只能说理的这个发太不适合我了。

其实我适合就是上面长两边短的那种,老好看了。

现在我自己看都难看。

我是具备审美能力的,我觉得我审美还挺强的。

我不知道是不是还没有长成的缘故。

经过时间的演变,我回头来看这个问题,我再做出答案。

所以说新流派这种记录太棒了呀。

只要不暴露自己的身份,这就是提升自己的一个很有利的工具。

当你经过这些东西的辅助,达上了高峰,到时候身份暴露了也改变不了你已经身处高峰。

14:19

咱就是说会不会是天热导致的出汗。

越没钱越是花钱,现在我除了方便面没有别的吃的,我不太想吃方便面。

所以说我又要下去采购,我同时还想买瓶电解质,锻炼完补充一下汗出汗出的太多了,我觉得。

oK,下楼顺便把垃圾扔下去。

14:28

买了两个苹果,一个橘子,一瓶电解纸花12块五。

然后打开屋门,一股闷闷的感觉。

我又开始怀疑,他们一天做五到六组的,我做完一组第二天很酸啊。

所以说还是自己废物吗。

好了,今天下午的饭还是方便面。

14:45

太可怕了,穿上衣服就出汗。

之前我妈刚刚给我发语音,说等他发了工资给我发点钱。

她都得等着有了工资才给我点儿钱,那说明她们是真的没有钱。

所以我不要,他们发给我我就退还。

15:13

成长吧。

大腿好酸......

看天气预报,一会儿下雨了,我操,不能洗衣服,只能赶明天了。

按摩按摩腿,拉伸拉伸腿,捶捶腿。然后刷个视频或者小说都可以,甚至睡一觉也可以。腿缓解缓解,就锻炼,锻炼完了洗个澡什么的。

我给我自己定的计划就是五点得练上,因为七点之前得吃完饭。

看到没,人就会忍不住的把自己要求降低。现在我计划改变了,五点半之前练上。

就是在现在,真的是有了感悟,获取信息的渠道很重要。

人永远无法赚到自己认知以外的钱。

16:19

不行,这腿太酸了,练别的。

出来前不穿衣服是171,不知道现在多少了。

好想吃鱼。

16:26

逛了逛美团,我选择放弃。

17:47

不知道为什么,我揉了揉身上的毛发,它那个长毛发的地方发红。

本来我做完两组之后就不想做来着。然后意志力控制吧,反正得把这最后一组做完。

当然啊,做的这是简单的,没做之前那个男的,之前那个难的做一组,今天腿还疼呢。

其实我认为啊,做什么难做应该就是那几个动作专门训练的部位弱。

我怎么还是感觉自己没有战斗力啊?

本来刚才想的是做完这一组歇歇,吃完饭洗澡还是洗完澡吃饭,一想到我吃饭可能身上得出汗,所以我选择吃完饭洗澡。

18:13

我感觉好像陷入了一种心理,一种在意别人目光的心理。

一种在意熟人目光的心理。

我不知道怎么形容,就是根据时间的维度,如果熟人以为嗯......怎么形容呢,我想一想。

就好比是我不是在家待了将近半年吗,就考了个驾照。

然后我现在出来,如果我用了半年的时间稍有成就,或者说没有成就。

如果别人知道我出来了,但是他们并不知道我考驾照,甚至在家里待了半年,他们以为我半年前就出来了,但是在外面混了半年多。甚至一年,还是老样子,我就感觉有点不大舒服。

可能我也想有什么逆袭的心理吧,让人刮目相看的心理。

就是分析我的内心,分析我是怎么想的。

事实上,我做这些应该有一部分证明的因素,是证明给我所有的熟人看的,就是认识我的人。

我无法做到摆脱所有人的看法去,按照自己的想法生活,走自己的路。

不对,走自己路,我还是能够勉勉强强的。

但是我做不到不在意别人的想法,我可以不在意陌生的想法,陌生人一切的想法对我无效,但是我会在意我认识人的想法。

18:33

看了看配料表。有专门的配料表,看着挺干净的。应该没问题,挺有营养的,就是脂肪含量比较高,糖油比较多吧。

所以,冲个蛋花汤下锅方便面。

吃完了,晚上再消食儿,吃个苹果,吃个橘。

这是不是糖分太高了。

我认为是的。

吃包方便面,差不多2000多千焦吧。我一会儿上网搜搜,2000多千焦大概是几个馒头。

18:42

相当于四个馒头,我的天呐。

什么概念啊,一顿吃四个馒头。

算了算,好像差不多,因为你也不能光吃馒头吧,我一顿吃一个馒头到两个馒头差不多。

吃半个馒头也是常有的事。

像午饭一般就得吃一个馒头,还得吃些就着的东西,也差不了太多。

我在安慰什么,他好像就是多了。

他这个含蛋白质低,含脂肪高啊。

虽然我晚上有脱脂的奶辅助。

哎,对了,人好像就得摄入一些脂肪。

算了,管那么多干嘛。

不行,不能进行自我暗示了。

妈的,再暗示下去就真的那个什么了。

所以说我喝的水多啊,问题不大。

我一顿饭的成本应该在五六块左右。

这是不算上饮料,如果再加点儿别的,如同是肉干儿啊。然后比如说又喝了一包啊,那成本就又高了一些。

反正除了中午,我的早上跟晚上。对了,我早晨晚上搁一罐儿奶。

那这样我算一下我平均我早饭在七块左右,我中午饭也在六七块左右,我下午也在六七块左右。

但是如果算上饮料的话就超太多了。

今天应该是飘了,买了两瓶饮料,每瓶都是六块的。

我觉得还是对自己有帮助,电解质出汗出太多了。

还行,在我接受的范围之内。还能保证了我的身体,充满养分。

能让自己的身体变得更加的强大。

19:00

我眼看着花蚊子又进来了。

怪我这个纱窗没关好。

很好,他往沙窗上飞,让我一巴掌拍死了。

我没有洗一个苹果跟一个橘子,我就洗了一个苹果。

在八点左右吃一个苹果去给开热水,然后九点洗个澡,11点前睡觉。

19:44

刚才有一只蚊子飞到我眼前,我徒手给他抓住,它在我的指尖死去。我将它扔到地上,看到它掉在了窗帘的旁边,我抬脚将他碾死。

19:44

我刷抖音,刷一下剪纸大地的视频我突然觉得事情好像没有想象中的那么简单。我比他的肚子还要厚上两圈儿。

不过我认为我还是有天赋的,只要锻炼量上去,配上我的天赋的加持,我应该减的很快。

身体上的天赋,跟灵魂上的天赋。

我用精神控制肉体,然后进行自我暗示。

这样,一是我的身体我认为还是不错的。雄性激素分泌旺盛,然后我还在禁欲,然后我再将精神附加在肉体上。他90天能做到的事情,我90天也能做到。

我要在90天之内做到。

三个月,如果说我要求合理饮食,甚至该补充的都不缺少的话,我无疑是没有这个实力的。

但是我的精神可以用来影响肉体。

刚才我又上抖音看了看,我应该是比他厚三层到四层。

如果他被揪起来,那是一层,那我应该是他的三倍到四倍。

更接近于四倍吧。

我在打完这个更接近于四倍吧。我拿起了桌上的洗好的苹果。准备啃,这是我今晚就吃这一个苹果。

19:53

我刚又看了看别的作品,他那个腰......我懵了。

19:54

刚才只看了他的一到两个作品,我承认我说话大声了。他码的,他是大佬减脂炸鱼的。

我刚才看他夹肚子视频,他明显就是身上有肌肉的呀,我凑。

算了,惹不起惹不起,放弃放弃。

90天,合理的饮食加运动。

等会儿,我开一张,我,我立个旗。

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