早餐一切正常，一百多个先生的脸上什么也看不出来。
饭后列队，苑先生没来，来的是虞无咎：“今天跟我去个新地方，换个花样让大家新鲜新鲜。跟得上的，跟着，跟不上的，也跟着。我不怕把谁累死，找不到去哪里的，一直找着，别吃饭睡觉了。”
说完，踏云而去。
比起苑先生，这位更狠。
能跟得上虞先生的，只有徐通扬一个，他远远跟着，让地上跳的三十多个可以看到自己身影。其实，根本不用这样，他身后还有稀稀拉拉几十个，地上的那些，不可能看不见。
虞先生脚下是红云，徐通扬脚下是白云。他身后的崔一，灰白，再靠后，越来越灰，四大学长都在包凌霄之后，也在胡灵吕布之后。
徐通扬看了，心里高兴，觉得和那些鱼片大有干系。华夏队的进步十分明显，和其它四队的距离在扩大，而且，扩大的速度一天比一天快。这让他想起来巫太章的那句“我华夏可要露脸了”，看来，巫太章在这里的时候，没少受同窗们的窝囊气。
虞先生在一条大河边的一块巨石上落下，站着发愣。一边是峭壁，一边是大河，波涛滚滚，水流湍急。徐通扬轻轻落在他身边，正要施礼，冷不防被他飞起一脚踢下河去，转眼淹没在洪流之中。
崔一看得明白，落在巨石边缘，也被一脚踢了下来，包凌霄干脆朝着苑先生落下，没等他抬脚，就跳进河里。跟着是胡灵，她直接下了河。剩下的，都学乖了，直接下河。
苑先生不管河里怎么样，跳上山巅，看见一个上来，飞起一脚，踢了下去，直到把所有生员都踢到河里。虞先生嘿嘿笑着再次落到岩石上，坐下，两腿下垂，笑眯眯看着大家。
最狼狈的是凌光队，全都在河里扑腾，也都喝了不少冰冷的河水。龙兴队如浪里白条，执明队如回乡探亲，啸天队从容不迫，华夏队跟着徐通扬踏浪而行。在波涛汹涌中，三秦吕布慕容更五个，几乎连脖子都露不出来，被队友们轮替着拽住胳膊，强行踏浪。
没用：“匪首，看华夏！今天是不是训练这个来了？”
古今：“执明队，踏浪！”
执明队也到了水面，不过，不是踏浪，是滚浪。小胖看了，大叫：“咱们也上水！”龙兴队跳到水面，比执明队好一些，也还在滚浪的范畴。
凌光队一个个肚子鼓胀，滚浪是不敢想了，大叫：“先学他们啸天队的基本功！咱们狗刨！”
乱党：“那不叫狗刨，叫爬浪，总之，跟踏浪粘上边儿了！光荣、自豪、有感觉！”
生瓜：“乱党，以后你教教我们，怎么样？我们不想爬，想踏！”
乱党：“我这样的，算个球！没看徐头和老崔怎么跳的？还一只脚踏浪呢，跟谁学不行，偏偏看上我乱党？你真是个生瓜蛋子！你找包凌霄也行啊，那不，刚刚从河底上来，抓了一条鱼！”
这条河也有三百里，没多大一会儿，就到头儿了，也不再风高浪急，平平坦坦的水面，几千亩大的湖水。
虞先生就坐在对面的一块石头上，笑看生员，见没死一个，更加高兴：“都活着？那还不趁着风平浪静，练去？等我给你们奖赏？告诉你们，我这里没棍子可打，只有一样刑罚：弄快大石头，三千斤吧，绑你肚子上，扔进湖里，半年以后，捞上来，看看没死，再扔。死了拉倒，鱼有吃的了。”
这虞先生是个急脾气，大家还没练半个时辰，他就吆喝起来：“都上来，都上来！我有话说。”
从水里跳七八丈高，落在先生坐着的那块石头上，还真的没有那么容易，可以跳上来的，不到十个。还都瞪着虞先生的脚，准备他一旦稍有动静，就直接跳下。那一脚，生疼生疼，不挨也罢。
虞先生不踢了：“除了徐通扬，你们，回到上游，再踏回来。”八个生员踏云而去。
虞先生：“你，把这些笨的一个一个给我从水里拔出来，扔到山顶上，让他们从头再来。”