“对!靠自己。这鬼宗的夺舍术虽然霸道无比，但也并非战无不胜，当年与鬼宗交手时，很多修者都依靠坚强的意志力击退过想夺舍的鬼宗传人的魂魄，只要你按时服用定魂茶，控制脾气不要发怒，鬼宗的人就不会有可乘之机。”东方无恨继续淡然的说道。
“为何说不要发怒，难道人在发怒的时候，更容易被人夺舍么？”听到东方无恨的话后，慕容风突然回想起当日与绝对战时，自己突然失去意识，而在醒来后，那个绝却是死状凄惨，仿佛被人吸走魂魄的事情。
“对，你难道没发现么，哪怕是平常人，在发怒的情况下都会失去理智做一些过激的事情，那是因为人在发怒和恐惧的时候，元神与身体之间的联系会减弱，这时候鬼怪就会趁机侵入你的魂魄之中，也就是我们所说的鬼上身。同样的，鬼宗夺舍也是这个道理。”
“谨遵无恨前辈教诲，我日后一定修身养性，不再修炼这些鬼宗的功法。”在东方无恨说罢，慕容风立即恭敬的回道。
“我听说你想报名成为我们东方家的外族亲兵，这样也好。正好这段时间可以留在我这调理下你的魂魄。我刚才检查过，你的元神和身体的联系已经十分微弱了，如果再不抓紧修复，很容易给别人可乘之机。我在你桌子上留了个典籍，是禅宗的功法，你坚持修炼几月，受损的元神就会恢复。”东方无恨说罢，便匆匆离开了驿站。
听了东方无恨的话后，慕容风自然不敢继续修炼移魂大法。他赶快又喝了几杯东方无恨事先泡好的定魂茶。开始按照东方无恨留下的禅宗功法开始修炼。
这禅宗的功法主要的作用就是平静心情，同时滋养魂魄。慕容风修炼的几日后，突然感觉自己的心性之中也少了很多暴虐之气，变得平和了起来。
“臭小子，我才外出几日，你就开始偷懒，不修炼移魂大法了。”识海之内，鬼宗老祖的声音再次响起，看来他已经办完了自己的事情，回到了慕容风的识海之中。
“老前辈，我这不是大伤初愈么，你就让我先缓几天。”识海内，慕容风支支吾吾的说道，至于东方无恨前几日对他说的话以及做的事，自然没有和鬼宗老祖透露。
对于慕容风的话，鬼宗老祖倒是没有怀疑，毕竟这小子以前就仗着自己的资质没少偷懒。于是又训斥了几句后，便将慕容风再次请出了识海。
在应付了鬼宗老祖后，慕容风开始盘算着怎么把这个老家伙赶出自己的识海，起初他想找东方无恨，但是东方无恨曾经和他说过这鬼宗老祖罪大恶极，是整个大元共同的敌人。
如果被东方无恨发现鬼宗老祖的一缕残魂正住在自己的识海内，一旦他没有办法，肯定要大义灭亲直接结果了自己。
然而不靠东方无恨的话，以自己凝脉期的修为，现在也不是这鬼宗老祖的对手。思来想去，慕容风决定拖。一直拖到自己的修为达到金丹期或者更高的时候再动手，只要鬼宗老祖不怀疑自己，自己就可以默默的积攒和他对抗的实力。
就这样慕容风以身体不适的理由，多次拒绝了鬼宗老祖让他继续修炼移魂大法的要求，而在每天坚持喝定魂茶以及修炼禅宗功法后，慕容风也感觉自己的魂魄比原先强壮了不少。
只可惜慕容风的一举一动都在鬼宗老祖的监视之中，他自然发现了慕容风不修炼移魂大法的原因。于是在某天慕容风修炼完禅宗功法后，鬼宗老祖和蔼的把他请进了自己的识海之中。
“老前辈突然找我所为何事？”识海之中，慕容风恭敬的说道。
鬼宗老祖并没有回复慕容风，反倒是深处食指对着慕容风一指，将慕容风定在当场。
被定住的慕容风心里是十分无奈，这些高手怎么都喜欢用定身咒，自己这几天被他们指了好几次，每次复原后都腰酸背痛难受的要死。
定住慕容风后，鬼宗老祖漏出的诡异的笑容，眯着双眼看着慕容风说道：“你这些天故意不修炼移魂大法，反倒是喝一些定魂固本的茶水，还修炼以固魂为主的禅宗功法，是不是东方家的那个老头，对你说过什么了？”
“怎么会，前辈你多虑了。”被定住的慕容风故作镇定的回道。
“怎么不会？我才离开几天，你就像变了个人一样，如果没人在旁指引，你怎么可能特意做这些固魂的事。”对于慕容风的回答，鬼宗老祖并不相信。
“老怪物，你教我移魂大法，是想夺舍我的身体吧？告诉你，没门，别以为我只有凝脉期修为你就能得逞。我现在固魂已经固的差不多了。你虽然厉害，可惜眼下也就是一缕残魂而已。阵较量起来，你也不一定能赢。”见自己已经被揭穿，狗急跳墙的慕容风干脆撕破脸对着鬼宗老祖骂了起来。反正最多是个死，还不如痛快骂几句得个痛快。
“夺舍？哈哈哈……”听了慕容风的话后，鬼宗老祖突然笑了起来。
“当初我传你移魂大法时，的确有过夺舍的想法。只不过相处下来，我倒是有些喜欢起你这个毛头小子来。不然我为何会传给你那么多我们鬼宗的功法，而且你早在初选时就已经到了凝脉期，我为何不在那时候对你下手，一直等到现在？”鬼宗老祖有些伤感的说道。
“此话当真？”听了鬼宗老祖的话后，慕容风将信将疑的说道。
“我和你相处了那么久，能没有些感情么？我的残魂已经十分虚弱，没有夺舍的可能。现在只想把你培养成我鬼宗的传人而已。至少不要让我鬼宗彻底断了传承，后继无人。”鬼宗老祖越说越激动，甚至有泪珠开始在眼圈里打转。
“那你放开我把，我相信你了。”听了鬼宗老祖的话后，慕容风说道。
鬼宗老祖随手一指，慕容风又恢复了自由。他活动了下筋骨本来准备离开，却又被鬼宗老祖叫住。
“当初你从古塔出来的时候，得到的那面古镜呢？赶快拿出来，现在我教你如何使用他。”