五灵根者，灵根淆杂。
于外，身体杂质多，周身窍孔堵塞，元气循环不畅，对天地元气的感知力非常弱；
于内，天生经脉细小，随着等级的提升，元气的储藏量根本不足以应对晋级所需要的大量元气。
更糟糕的是，即使有大量的天地灵宝辅助，过小过脆弱的经脉短时间的爆发也根本无法承受大量的元气。
上次的圣灵果，就是一个要命的教训。
气由孔入，周身肌肤窍孔，是为第一道屏障；骨肉相连，骨骼是为第二道屏障；脉通五根，经脉是为第三道屏障。
元气经由这三道屏障，一一过滤，最终剩余者为丹田灵根所吸收。
可想而知，五灵修士吸收的元气通过这三道屏障后，真正剩余的元气，是多少。
更别说，单灵根修士所吸收的元气只需供给给单一灵根；而废灵根修士，本来就吸收不多的元气，却要被五条灵根瓜分。
杯中之水，何以救车薪？
天才废物，如此区别。
这位炼药师大能明显深谙此理，甚至其中的门道，更是比他人通透千百倍，他经过千次万次夜以继日的冥思苦想后，终于找到了正确的方向。
灵根除杂，必先炼体。
由外而内，循序渐进。
有了大方向的炼药大能，茅塞顿开，他意识到，想要将这三者融为一体，传世中一般的炼体之法已经无法满足其需要。
一个想法在他脑中形成。
毕生之所学汇聚，灵感如源源不断之江水奔涌而来。他的脑海在叫嚣，连带着灵魂也在颤抖。
他要自创一套炼体之法——专为他的好友，专为废灵根之人所创！
此法不同于以往强筋健骨之炼体，其最大的特点便是——重塑！
从表外肌肤皮肉至骨骼关节再到五经六脉，无一不经过“再改造”，从而形成一副与天地自然最为亲和的“绝佳体质”。
突破传统，突破极限，最疯狂最大胆的尝试——净其肤、焚其骨、融其脉，以天雷为引重塑其身，直至入“无‘风’自流”之境。
他的好友，能被他引为知己之人，当然不容小觑。受炼药师启发，他这位好友竟能在炼药大能的激发下，以其炼体口诀进一步改造提升，创造出五灵根除杂口诀！
双剑合璧，炼体之外，配以五灵除杂口诀，便是五灵除杂大法。
……
湛明此时带秦期宁来的地方，便是炼体之术第一关卡——血污池净肤。
血污池，十丈方圆，通体血色，那寒冰玉石切成的边沿渗进了猩红的池水，剔透的白石中缕缕红丝缠绕，竟有一种森然的异样美感。
一股浓烈的，令人作呕的腥味伴着草药的香味随着池子上方的热气飘荡在空气中，钻进了来人的鼻子里。池水之中粘稠的浓泡翻滚，让人忍不住想到癞蛤—蟆身上的肉疙瘩。
此情此景，果真不辱血污池之“美名”。
“师……师父，我真的要下去吗？”一脸煞白的秦期宁，此刻站在湛明剑上的脚，根本无法挪动半分。
湛明看了她一眼，便直接御剑而下。以实际行动给出了答案。
越往下，火烧般的灼热感愈强。
直到站在这寒冰玉石上，她终于感受到了什么叫做冰火两重天！
寒冰玉石彻骨的冷与周围烈焰一般的灼热相撞！本以为唯一冷与热可以中和的地带，没想到却是最让人不想回味的噩梦。
“砰——”
从未尝过这种酸爽之感的秦期宁，哪里承受得住，还未等她反应过来，人已经在血污池之中了。
湛明：“……”
这丫头，刚刚看起来的脚软是怎么回事，现在跳得得倒是挺快！
好吧，他绝对不会承认他是故意把落脚点选在这个让人一秒钟都待不下去的地方的。
粘稠的池水因物体的落下而溅起，又悄然回归融入池中。
待秦期宁意识到自己居然主动跳了下去的时候，竟然无比感谢自己的机智，因为她发现似乎呆在池里的感觉……并不是那么糟糕。
“盘膝运气，默念口诀，坚持到何时，就看你的造化了！”说完，湛明转身欲走，末了突然又加了一句：“坚持越久，炼体越彻底，为师希望你能把整个炼体过程都坚持下去。”
隐身而去。
偌大的血污池中，只有一个全身都在血污池中，仅剩一个脑袋暴露在空气中的秦期宁。
血污池内，气泡依然不断地浮起来，爆破，浮起来，爆破。只是，这池水的温度，并没有想象中的沸腾如开水。
置身于其中，她更是切身感受到池水的奥妙所在。
并不是真正的血液。
这一池的粘稠之水，竟然都是各种草药熬制而成！
十丈的方池，全以草药炼制，况且还要保持常年的药效，秦期宁猜测，这浓重的血腥雾气，便是使药效不易扩散的原因之一。
不出意外的话……
“不出意外的话，这个池子的下方，应该是有异火支撑！”
四下无人，百晓生此刻，终于能够明目张胆地与秦期宁交流。他比秦期宁见识要广得多，也更加明白，建造这一方“血池”，还保持常年不衰的，到底需要多大的手笔！
现在看来，这果真是仙界的炼药大能所创之秘境了。
而且，他隐隐有种感觉，池子的精妙之处，还不仅于此。
“主人，你试着运起口诀。”
秦期宁照办。
几乎就在运起口诀的那一瞬间，秦期宁就感觉到周围的气温迅速攀升，整个人的皮肤迅速红透。
年复一年的煮熬，血污池中的药汁早已和元气混为一体。
被高温刺激的神识能够清楚地感知到，那一点一滴的粘稠，正透过全身的窍孔，像一只只吸血的水蛭，使劲往皮肤里面钻，吸出窍孔中的杂质，顺带着——吸出她的每一点皮肉。
针扎的剧痛伴随着缓慢而被无限拉长的刺痒，像电影特意被放慢的镜头，到某个时刻戛然而止。像一件锦绣华服，一根根丝线被拉长、扯断，拉长、扯断。
崩裂，断开，钻入，拉出。
循环往复。
神啊！请赐她一把利刃吧！
先剁左手，再剁双脚，把腹部横斩，再一刀竖切，然后，脖子上也抹上一刀。
猩红的眼球似乎就是那渗透了缕缕红线的寒冰玉石，她现在脑中只有一个念头：就是把自己剁剁剁剁剁！
哪里刺痛剁哪里！
想象她把自己剁成肉酱，再无毛孔被钻出钻入，再无皮肉供它拉扯，如此，竟有一种疼痛至极的快感！
她一定是疯了。
豆大的汗珠从额头滑落，又被热气蒸发。
药汁中的元气疯狂地涌入皮肉之中，又被新一轮的元气冲刷出来，吸收、排出，吸收、排出，没有一点进入体内。
每当她觉得自己已经痛得麻木之际，又会被新一轮的疼痛凌虐，无穷无尽。
不过，每一次疼痛升级，元气流通的速度就会加快，虽然只有细微的一点点，十几轮下来，她还是感觉到了明显的变化。
这让她本来想放弃默念的口诀，又鬼使神差的念起，进行下一轮淬炼。
这可能就是人天生有受虐的倾向，虐虐更健康。
“主人，肉体的淬炼能跟上以后，其实你神魂现在可以进入驭魂鼎增强神魂了。”就在秦期宁胡思乱想着有什么东西可以转移注意力的时候，百晓生突然出声提醒了。
修士的神魂一般是与肉-体的等级相一致的，有些专门修炼精神攻击的修士，神魂可能会比同阶修士更强一些。
不过，再强都是有一个极限的，一个炼气期修士绝对不可能有一个堪比元婴修士的神魂。
驭魂鼎驭魂需要强大的精神力，驭魂鼎的使用者除了吸取魂魄自动滋养神魂以外，其实最主要的方法还是进入鼎内利用魂碑进行神魂修炼。
只是秦期宁之前实在太弱，双头蛇的魂魄足以滋养神魂，魂碑便一直派不上用场。
如今身体有了提升的空间，那么相应的，神魂自当也可以。
驭魂鼎内其实四处隐匿着魂碑，只要主人心念一通，相应等级的魂碑便会浮现出来。修炼者只需要利用神识一次次攻击魂碑，相应的，魂碑也会一次次反弹回来攻击修炼者的神识，直到修炼者的神识强大到足以让魂碑破裂，便算修炼成功。
秦期宁现在在这样安全的环境，完全可以让神魂进入驭魂鼎内修炼，神魂身体一起修炼，还可以减轻炼体带来的痛苦。
“你怎么不早提醒我！”
“因为我感觉主人似乎被虐得很开心的样子……”
“……”
这么说，还是她的错了！