翌日巳时，学院训练场……
“各位学员，本导师代表学院，欢迎你们归来灵武逆天！”赵导师站上高台，其话语含带灵力，传入每个学员耳中。
同时，各班的导师，负责清查本班学员。
对于这种情况，各班学员都不陌生，赵导师统一宣布情况，必会出现统一的安排。
“新生期结束，你们将会迎来，新一轮的训练。”
“新生期结束，你们不再为新生，必须要转变观念！”
“新的训练之中，各导师的要求，将会更加严格。你们对自身训练，同样要加强要求！”赵导师喝道，其每字每言，不仅传入学员之耳，更要直击学员之心。
“每班单独训练之前，将要整体训练一月。这个月的训练情况，将为最残酷的训练！”赵导师说道，让各学员心中一凛。
“大家都为炼气者，同样知晓修炼之道，分为炼气、炼体、炼神。炼体之途艰难，炼神一道神秘，炼气者炼灵气。”
“无论炼气、炼体、炼神，都存在相同之处，即每个武者的身体，都必须要强化。”赵导师说道。
“真武者内视经脉，灵武者魂力外放。各学员都该知晓，灵力容于经脉中，经脉的粗细强弱，相关其中灵力的量，经脉强则灵力强，经脉弱则灵力弱。”
“同样，经脉容于身体中，身体强则经脉强，身体弱则经脉弱。”
赵导师言于此。停顿些许时间，方才继续说道：“故而。炼气的武者，需要淬炼灵体。炼气的前辈们，将炼气的灵体，划分为九阶，以九阶灵体，相对九大境界。”
“而这九阶灵体，非身体强化的尽头，更强大的灵体。可以发挥强于灵力的实力。无论因修炼必须，或者为提高实力，淬炼灵体都十分必要。”
“但要如何淬炼灵体，大家心中可曾知晓？”赵导师问道，让学员们思考。
“基本大部分炼气者，都以经脉中的灵力，而无意识淬炼灵体。这种情况之下。灵体明显较弱，就会拖慢灵力修炼。”
“故而，炼气的灵体，常需以外力淬炼。这个月的整体训练，就为统一的体能训练，就为强化身体的训练。”赵导师终于说出。统一训练的大致安排。
而体能训练，强化身体的训练，将要如何实施，各学员好奇不已。武峰踏入炼体之途，对其统一淬体方式。同样觉得极为好奇。
未让大家久等，赵导师继续道：“体能训练。就为打敖身体，使身体变强大。”
“体能训练之中，各学员的灵力，将会被封灵符封印，继而参加各种训练。”
“将灵力封印？”武峰心中甚为好奇，不知封印灵力，将会如何训练。
对寻常武者而言，一旦灵力被封印，将会沦为普通人，的确利于淬炼身体。
不过，对于武峰来说，淬炼身体的效果，还要视具体的训练。
须知，即便封印灵力，以武峰的易经之境，同样不弱于灵武者。
不仅武峰好奇，其余的学员，皆显出迷惑之态。
尽管学员们疑惑，出于对导师的信任，大家都静待其下言。
岂料赵导师，继续道：“其余的话，就不再多说！各班导师，发下封灵符，封印学员的灵力，即刻开始今日的训练。”
赵导师言语落下，当即就离开高台，回归一班的阵营。
五班铁导师，拿着封灵符，到每个学员身前，逐一将灵符激发，封印每个学员的灵力。
灵武者，用三级封灵符。真武者，用二级封气符。
一刻钟过去，全部学员的灵力（或内气），都被封灵符（封气符）封印。
“今日的训练，大家于两时辰内，跑到南边箭术场，再回到训练场中。按班级的次序号，各班导师马上安排！”赵导师再次站上高台，说出今日的训练项目。
“真武境学员，灵武境学员，分别进行训练。真武境学员，沿山谷直道奔跑，灵武境学员，必须登上南华山。”
新生一级的学员，训练场本就靠南，而于其更南面，有一个箭术训练场，两个训练场中间，被南华山分开。
按赵导师的安排，翻过南华山的路途，不仅会更加崎岖，更延长一倍路程。
即可以认为，灵武者的训练，至少比真武者，高出一倍以上。
南华山，为学院南部第一山岭，远比学员院落的山岭，要高上许多、宽阔许多、崎岖许多……
翻过南华山，奔跑到箭术场，寻常灵武境初期，都需要一个时辰。如今将灵力封印，只多出一倍时间，任务的确十分沉重。
而真武者，不必上南华山，可其本身实力弱，要求同样不易完成。
当即，下面传来学员们，各种抱怨的言语。
“全都给我安静！你们不再为新生，导师的训练安排，必须无条件完成！”赵导师怒喝道。
“二十个班级，完成最慢的班级，增加半个时辰训练。每个班级中，完成最慢的学员，各班导师安排处罚！”
“各位导师，训练开始！”待全场肃静，赵导师发出，训练的命令。
“各位学员准备，必须按照要求，完成训练任务！真武学员站到左边，灵武学员站到右边，随着四班学员跑出，都必须尽全力奔跑。”铁导师大吼道，但其不擅言谈，没说动员的豪言。
不过，其言中，两个必须，便表明其要求……必须完成任务！必须使尽全力！
“这样的训练，对我没什么效果吧！”武峰心中想道，同时极为失望。
尽管未曾这样训练过，可武峰炼体易经之境，很难于这样的训练中，达到淬炼身体的效果。
不过，正处训练开始之际，武峰可不会提出来，导师的面子要维持，当出头鸟没好下场，武峰深知其中道理。
“跑步训练，不仅需要速度，同样需要耐力。即便速度不行，还能以耐力弥补！”五班的学员刚跑出，还没拉开距离时，赵导师出言说道。
“何为耐力？耐力为跑步中，那份坚持之力，其中包括身体素质，更相关大家的心境。”
“心志坚毅者，跑起来更持久，往往能突破身体极限。故而这跑步训练，不仅要淬炼身体，更加要磨炼心志。每位学员的情况不同，希望每位学员按要求，使尽自己的全力奔跑！”铁导师喝道。
“持久之力，突破极限，磨炼心志！”武峰心中一凛，似悟出些什么，当即正视这训练。
“快点，加速奔跑，不想挨鞭子，就跑到别人前面！”铁导师大喝道。
眼见拉开距离，铁导师拿着条鞭子，督促末尾的学员。其余班的导师，同样如此督促，最慢的必遭处罚。
“加速！快点！加速！”就这几个字眼，接下来的时间中，回荡于每个学员耳中，仿佛一种魔音，让学员们闻音色变。
第一天训练中，武峰以最快之速跑完，察觉到一丝训练效果，可这种效果极其微弱。
武峰遂将，自己的情况，告知铁导师。
第二日训练前，铁导师拿来一副，玄铁打造的手腕，玄铁打造的脚腕，让武峰戴上训练。
脚腕重二十斤一个，手腕十斤一个，相当于负重六十斤奔跑。
终于，武峰体会到，别人训练的滋味。
当然，武峰更加欢喜，训练的效果让其满意。
武峰炼体易经之境，其经脉之中，生出炼体的内劲。平日修炼之中，其灵力与内劲，两者各行其事，同样互不相干，更无法同时运转。
而如今，灵力被封印，其训练之中，每次脱力之际，内劲流转肌肉里，让其焕发活力，可以继续训练。
而流转的内劲，还不会消耗掉，更会因其训练，不断壮大增强。
前十日，武峰负重六十斤。中十日，武峰负重一百二十斤。后十日，武峰负重二百四十斤。
尽管负重训练，可武峰的训练成绩，依旧处于学员前列。
同样，武峰更知晓，负重训练的，不仅其一人。全部学员中，负重训练者，整整五十多人。
当铁导师，告知武峰这种情况时，武峰不得不叹息，学院中同样藏龙卧虎。
三十天的训练，包括登山跑步、水中奔跑、水中练拳、平地跳跃、登山跳跃、水中跳跃……
各种训练项目，交替安排之中，武峰的训练效果，同样极为明显。
其身体的情况，淬炼增强不论，仅仅炼体的境界，就达到易经中期，当为极大的进步。
武峰的训练效果，训练成绩可谓双收。而其中训练的过程，其同样吃尽各种苦头。
好在每日训练结束，导师都会发下药液，当晚以其浸泡身体，第二天会恢复状态。
相比武峰的情况，其余身体较弱的学员，基本训练到大变模样。
正如训练前，赵导师曾言，这次的训练项目，为最残酷的训练。最简单的训练，最残酷的训练，两者一线之隔。
而这段时间，各种训练情况，被同级的学员，称为铁血训练。
这段铁血训练，更让每个学员，对其久久难忘。(鼎天您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m.阅读。)